コメント
芽依
骨盤矯正ダイエット？？
も効果あると思いますよ(^^)
ダイエット？とまではいきませんが、最近始めたのですが
下腹がスッキリしました☺️
『整体院 文AYA 文野靖友』先生のYouTubeオススメです！😁
はじめてのママリ🔰
もしお腹を屈折するような腹筋をしてるならまだやめた方がいいですよ！
腹直筋離開になって逆効果になってしまうのでお腹を鍛える時はプランクがいいみたいです✌️✨
-
はじめてのママリ🔰
わかりました😳😳
ありがとうございます🙇♀️- 1月21日
はじめてのママリ🔰
そうなんですね！
見てみます！！