「スクワット」に関する質問 (200ページ目)

内診されたときに頭は触れるのにエコーではしっかり横顔見えてるって何なんですかね🤣 先生も、まだ出てくる気はなさそうだねって言われました🤣 今日から39週目ですが、はやく産みたいです🥺 先週の検診では1センチちょっとしか開いてなかったです💦 スクワット1日100回、階段昇降10…

38週1日で今日内診グリグリしてもらい、子宮口2センチと言われました、けど子宮口が柔らかくなってないし赤ちゃんも下がりきってないです(´・ω・｀)毎日スクワットしたり、バランスボール乗ったり色々してるんだが。。今日の内診グリグリでも出血は今のところしてない。。んー。…

お盆になってしまった… 上の子のお世話があるから 主人のお盆休み中に産んで 退院したかった… 子宮口も開いてる（4センチくらい） グリグリもしてもらった 粘液栓も出てる いっぱい歩いて 階段も坂道も登って スクワットもした 息子とお馬さんしたり サッカーで小走りもした …

この時間にお産進むの待ってる妊婦さんいらっしゃいませんか？ 寝られそうだったら寝ていいからねって言われたんですけど寝ちゃったら陣痛遠のきそうであぐらかいたりスクワットしたりしてます😂 でも今頑張り過ぎても分娩台で頑張れなさそうですし…どう過ごすのが良いのでしょう…

もうすぐ2カ月になる娘の，ギャン泣きのことです！ 完ミで育てており，3時間か4時間おきに140あげています☆いつも夜中3時まで寝てくれず，特にその夜中3時前のギャン泣きがとてもひどいです(T-T)オムツもミルクも気温も確認してるけど，抱っこもおしゃぶりもダメ…心配になるくら…

ただいま妊活中です。 また、 ３ヶ月前からゆるくダイエットもしていて、やっと少しだけ体重落ち始めてきたところです。 今やっているダイエットで、もしも妊娠したとしても続けられるものありますか？ １人目で、体重管理注意されていたので 不安です。 ・朝１番にレモン白湯…

どうやったら陣痛きますか？ もう3000g超えてます😱 なのに、昨日の検診で子宮口が指一本分入るかどうか、くらいだそうで『まだまだだね〜。沢山動いてお腹張らせてね。』と言われました(´｡･ω･｡｀) お散歩したり、お部屋でスクワットしてみたりするのですがお腹が張る程ではあり…

前駆陣痛を本陣痛に繋げたい場合や 実際に繋げた方、教えて下さい✨ 夜中、布団に入ってもう寝るだけ！ って状態のときに前駆陣痛が来た場合 起きてスクワットや階段昇降しましたか？ 乳首マッサージなどは実践中です👌✨

正期産の皆さま！！ 外暑すぎません😂😂？？？？ もう産まれてくれて良いから、どんどん体を動かそうと思っても暑すぎてウォーキングすら行きたくありません🤣 逆に熱中症になって危ないからやめといた方が良いね、とか理由をつけて外に出てないです… 冷房ついてるイオンとかでウ…

スクワット、足パカを2ヶ月やっているのですが、太ももが細くなりません😭 前ももの張りばかり気になります😣 つま先より膝が出ないように お尻を落とす 内股にならないように これらを気をつけているのですが、自分で意識しきれていないのかもしれないし、フォームを見ても本当…

本日が予定日ですが、産まれる気配なしです。 おしるしはもちろん、前駆陣痛も一度もありません。 お腹もほとんど張りません。 健診にいくたびに「子宮口全く開いてないから、しっかり運動してね」と同じことしか言われず辛いです。 安定期以降ほぼ欠かさずウォーキングしていた…

夜はセルフで寝てくれるのですが、昼寝がうまくいかず抱っこで寝かせています👶 ですが、既に体重8キロ超え&スクワットじゃないと寝ないので私が汗だくになりしんどいです😭 トントンだけで寝れるようにしたいのですがやっぱり根気よくやる以外で方法はないですよね？？ なにかお…

妊娠中の運動ってどの程度までいいのでしょうか？ 1人目の時はひたすらにショッピングモールを歩いてたのもあり、安産でした。 ですが、このご時世で上の子が一緒となるとショッキングモールを歩き回るのも気が引けるし、外も一緒となると長時間は辛い… なので、スクワットなど家…

予定日まで後5日🤔 下がってきてるけど開いてはないね〜と 先週も先々週も言われて 浮腫があるからあんまり動かないで 安静にしてとも言われて でも早く出てきてほしい😭 歩いてる時など下っ腹が突っ張る 張りも多いけど おりものがない〜 深夜帯の胎動が元気すぎる🥰 恥骨痛すぎ…

予定日3日超過です、、 検診行っても子宮口4cm 柔らかいけどなんで生まれないんだろうねぇ って感じでした😱😱 SNSでマタニティ用のアカウントが あるんです予定日近い人たちはほぼみんな 生まれてて、、、 最近は比べてしまうのも嫌だし 見ないようにしてます😂😂 どうしたら陣痛に…

生後4ヶ月になったばかりです。 生後1ヶ月の頃から縦抱きスクワットで寝かしつけていたせいで、いまだにお昼も夜も縦抱きスクワットでしか寝付いてくれません。 また、縦抱きスクワットで眠りにつき、そのまま布団に下ろそうとすると背中スイッチが作動して速攻で起きてしまい…

ついに41週に入ってしまいました、、、 来週に頭に出てこなければ促進剤😭 こればっかりは赤ちゃんのタイミングがと 分かっていても促進剤はしたくなかったなー😩 まだしてないけど、、、 希望を忘れずに階段昇降、スクワット、散歩と いろいろしてるけど効果はなし😭💔 予定日だい…

産後ダイエットについて教えてください。 現在産前-2.0㎏、退院時より-0.5㎏です。完母ですが、体重が減りません😭 目標は少なくとも娘の出生体重、羊水、胎盤、子宮分の産前-5㎏です。 妊娠前は痩せの大食い体質だった為、元々食べる量が多いのですが、産後は満腹まで食べずに…

予定日超過で陣痛待ちです〜😂 皆さんの出産報告を見ながら 早く会いたいな〜という気持ちでいっぱいです❤️ お風呂で乳頭マッサージをして 床の雑巾掛けしてスクワットしてオロナミンC飲んで💦 お腹は頻繁に張るも、なかなか陣痛につながらない！ 皆さん陣痛につながるようなこと…

あ〜イライラする。 何でもっと散歩、スクワット、階段昇り降りしないわけ？だから産まれないんだよって。 すごくウザい！！！男はいいよなー本当。精子出してしまいには気持ち良くなれて後は子供産まれるの待つだけ。な〜んにも痛いこと辛いこと我慢することないよね？口だけ。…

明日で37週です 昨日スクワットしたせいで筋肉痛で 歩くのもやっと😂 腰も痛いし暑いし運動したいけど筋肉痛だし 早く産まれておいでー😂 陣痛促すためにみなさんどれくらい動いてますか？😊

助産師さんにどんどんお腹を張らせていいからと言われ四つん這いやスクワットをしているのですが他にオススメの運動はありますか？ 赤ちゃんが大丈夫かなと心配もありますが早く会いたくて待ち切れないです🥰

腹筋とスクワットって痩せますか？💦