「運動」に関する質問 (939ページ目)

妊活初心者です！ タイミング後から生理までの過ごし方について教えてください✨ お酒や喫煙はもちろん控えてますが、長湯や激しい運動など控えた方がいいものがあれば教えて頂きたいです🥰💕

嬉しくて書き込みします😭 旦那が昨年12月に糖尿病と診断されてしまいました。 通院服薬と毎日の運動、食事の改善でhba1cが5%台まで下がり、ほぼ正常値に落ち着いたとのこと。 先生からは、こんなに治療がうまくいくのは珍しいと言われ、次回から薬を減らす予定です。 旦那は元か…

うちの園ではコロナ禍の影響で37.2度以上で登園禁止です。 先日13時に37.3度あるから迎えにきてくださいと連絡がありました。 休みだったのですぐに迎えに行きましたが、家では36.8度しかなく。 微熱でお迎え要請のときには以下のこと確認して良いと思いますか？ みなさんなら37…

二人目産後１２キロも増えてしまいました。２年経ちますが戻りません。 一人目の時は産後10キロ自然にみるみる体重落ちたのですが、、 二人とも母乳ですが、二人目は全く落ちませんでした。歳も近いのですか、、 まだ幼いため、運動はなかなか出来ません。 産後10キロ増えて元に…

ダイエット食何かいいのありましたら教えてほしいです!! 目標体重まであと5キロ… どうにか運動+ダイエット食で頑張りたいです!! ダイエット中の方… 出来たら1日の食事スケジュールも教えてほしいです。 よろしくお願いします🙇🙇🙇

産後、肉離れになった方いますか？ 特に運動もせず、育児と家事を続けていたら 右足の膝から太ももにかけて、筋肉痛のような痛みが4ヶ月ほど続いています😫 しゃがんだり立ち上がったりするときに ピキッと痛む感じです😔結構痛いです 肉離れかなんなのかわかりませんが 同じような…

現在妊娠7か月、、、 妊娠前は165cm63ｷﾛ ただいまプラス5ｷﾛで68ｷﾛ ここ2週間で週1㌔ずつ増えました💦 子どもの晩ごはんが早いんですが、寝かしつけのあと9時10時にめっちゃお腹減って、アイスや芋けんぴ、ポテチなど食べてしまいます、、、一気にではなく一個や一袋ずつですが💦 …

外反母趾の人用のパンプスでオススメあれば教えてください！ 先日、転職して今日初日でした。ストッキングにパンプスで立ち仕事なのでUNIQLOのパンプスっぽいフラットシューズを購入して履いていました。 たしかに歩きやすいし疲れないのですが、外反母趾が痛くて痛くて😭 最初…

39w3d、9月15日予定日の初マタです👶🏼 今日の検診で内診ぐりぐりをされたのですがその後お散歩したりしましたか？？😕 今子宮口3センチ開いてるのですが運動はしたほうがいいのですか？ ちなみに出血などはないです🥲

LHだけが高く、妊娠しにくいのですが、食生活、運動などで改善できたよって方いますか？… ぜひ教えていただきたいです𓈒 𓂂𓏸 もともと生理不順で、茶おりが続いたので初めてクリニックに通い始めホルモン検査だけやりました。 病院に通い始めたばかりなので、卵胞チェックはまだ確…

今週10ヶ月になった息子がいます。 真似はパチパチくらい、後は真似なのか？首を横に振ってたまに遊んでいます。 運動発達はつたい歩きまでできます。 バイバイやバンザイを教えても全然やらず、人見知りはしますが家ではあまり後追いせず、外で実母に預けて車を出たりすると泣き…

1歳9ヶ月の子ですが、まだ大泉門が完全に閉じていません。5ミリ〜1㎝弱位です。 ネットでは1歳半でほぼ閉じていると書いてあり不安になりました。 2歳までに閉じれば良い、という話も聞いたことがありますが… 発達や運動面で心配な事は特にありません。 みなさんいつ頃閉じたか…

妊娠中の皆さん、ストレス発散どうしてますか？ 仕事、家事、育児の毎日で日々ストレスが溜まり、発散の方法がわからず頭がおかしくなりそうです😂 食べ物に走ることも出来ず(前回、妊娠高血圧症になったため食べ物には気をつけています…) 運動するにもお腹が張りやすく、 旦那…

今日ワクチン二回目です。 体調次第ですが、打ったその日は激しい運動や飲酒は控えてとありますが、夜の営みもしない方がいいですかね？ いれるのはなしです。私が満足するまでいじってもらって終わりです。 汗はかくけど、激しい動きしないし…。 一回目の副反応は腕の傷みとだ…

素朴な疑問です♡ 産後ってどのくらいから筋トレなどの運動ってしてもいいんでしょうか？🤔 とりあえず１ヶ月はダメなのは分かるのですが、その後の身体の回復ってどんな感じなのでしょう😶？？ 妊娠してから体重の増加は 何にも気にせず食べてゴロゴロしてプラス８キロ。 まあこ…

この月齢で(先日2歳半になりました)言葉がまだ出てきてない方にご相談です😭 喃語 発語はあるんですが、単語が出てこないです ワンワン バイバイ 簡単なことさえもまだ言えないです 手ではちゃんとバイバイはできるし ワンワンという犬の言葉には反応して真似していう時もありま…

ここに宣言します！ たぶん、来週月曜日から土日祝、雨の日以外30分歩く運動を始めようと思います！ たぶん、始めます🤣 めっちゃ決断力よわ🤣🤣

息子、娘さんが運動神経が良いと思うママさん！ 夜は寝てくれるタイプでしたか？ 生後4ヶ月の娘を育てています。 びっくりするほど寝つきが悪いし ちょこちょこ寝だし 家にいる時も寝返りしてギャーギャーしたり とりあえず構って！！というかんじで 外に行くと落ち着くので１日…

ウォーキングされてる方いますか？？🚶‍♀️ 耳鼻科の先生に有酸素運動をしてと言われました🙄 何分くらい歩いてますか？？(*^^*)

予定日まで10日を切りました！ 内診のたびに「まだ閉じてるね〜どんどん動いてね〜」といわれます😂 お恥ずかしい話、ウォーキング全くしてません…家事してる合間にちょっとだけスクワットしたり、座る時はあぐらかいたり、病院からもらった冊子に書いてあって実践してるのはその…

上の子が去年軽度知的障害、運動協調障害診断され 来週再度発達検査あります！ 今月五歳なり出来ること、出来ないこと気になるとこはっきりしてきました！ 出来ようになったこと。 数字１から20まで言えるようになった。 物凄い偏食もちだったけど少しずつ自分から一口だけ…

ダイエットについて！ 産後太り解消したいです 今月から自己流でダイエット始めたのですが、やり方がよくわかりません 朝、昼は好きな物食べる、間食は無しorおからクッキーを少し、夜はサラダとおかずのみにしてます コロナで子供2人家で見ているので日中は運動できず、夜子…

おしるし から どのぐらいで陣痛、破水しましたか？ また、おしるし来てからどのぐらい運動していましたか？

今現在、妊娠8ヶ月です。 妊娠前より＋10キロ近く増えてきてしまいました… 来週病院行くのですが、先生になにか言われそうで怖いです😥 どうしたら、体重制限できますか？ 今これといった運動や食事制限はあまりしてません。 しいて言うなら、家の中の掃除くらいです😭 知恵をお借…

妊娠13週くらいでできる運動って ウォーキングのほかに何かありますか？ スクワットとかはまだダメですかね💦

娘が体操教室行き始めてまだ3回くらいなのですが 鉄棒の後ろ周りが怖いみたいで 行きたくないと泣きます😭 こういう時どうしますか？ 泣いても行かせますか？ やめますか？ ちなみに、市でやっている教室で短期なので 週1回で3か月ほどで終わります。 月謝も民間に比べると高く…

毎日赤ちゃんが降りてくる体勢、運動続けてるのに何週間も前の検診からずーーーっと位置も高さも変わらず頭すらはめてくれない息子😂♥️ ここまで来たら可愛い😂そんなに出たくないのか😂 何しても20日までには絶対産まないといけないから それまでお腹で元気に過ごしてくれたらいっ…

汗をかいた時に匂わない人、匂う人の違いは何ですか？食べ物、普段運動していたりしていなかったりの違いですか？