「運動」に関する質問 (941ページ目)

妊活中 排卵後の運動、どの程度なら良いと思いますか？ 毎日フィットボクシングを30分やっています。 運動強度としてはウォーキングとランニングの中間くらい？だと思います。 排卵後、特に着床期以降は良くないのでしょうか？ よく適度な運動はした方が良いと聞きますが、適度が…

もうすぐ臨月なのですが皆様運動してました？ 仕事辞めてからワクチン打ったりお腹張ったりで 運動控えてたのですがそろそろ体動かしたく！！ でもこの時期お腹張りやすかったり下腹部 痛かったりしませんか？🥺💦 体動かしてる時下腹部痛かったり お腹張ったらやっぱり安静にし…

今度、子どもの園行事で遠足があります。 遠足の内容的に親子レクみたいなものをやるようで、親子で体をたくさん動かしたり走ったりがあるようです。 私はそのときには妊娠8ヶ月後半になっているので、走ったり沢山運動したりは正直難しいかなと思っています🥲 旦那に行ってもら…

ワクチン1回目やってきましたー😭 注射が上手な先生だったのか チクッとしますよ〜と言われても チクッとしなくて感動した🤣🤣 で、子供2人の皮膚科😫😫 激しい運動するつもりないけど 長男追いかけるのに激しくなる😇😇💫 今日と明日だけ言うこと聞け😇😇

36w3dです 皆さん階段の上り下り何周くらいから してましたか？？ 5月にバイトを辞めそこから全く 運動もしてこなかったので流石に焦り始めました😅

39週で子宮頸管4cm以上、子宮口も閉じていた方いらっしゃいますか...？ そこからどのくらいで産まれたか、どのくらい運動されていたかもお聞きしたいです😭

⋆⸜ 双子妊娠中の体重管理は何キロまでですか？⸝⋆ こんにちは。 現在ddtwinを妊娠中明後日で６ヶ月の20wになる35歳です。 妊娠前160センチ47.5キロでした。 つわりで12wごろに44.5まで落ちてしまいましたが、 その後どんどん回復してあっという間に49キロです💦 第一子の時も同…

三年ぶりの健康診断。。 コレステロール値が怖いです😭 前向きなコメント頂けると励みになります😢 遺伝性のものなのですが 10代の頃からコレステロール値が高いです 前回26歳の時に受けた結果を久しぶりに見たのですが 総コレステロール260 LDLコレステロール160 でした もち…

妊娠中の体重増加を少しでも緩やかにする運動って、結局なにがいいでしょう！？😅 食事管理は大事だと思うんですが、食欲って我慢できなくて🤤💦 朝昼ばく食いしてしまうので、せめて運動を💦 ウォーキング？ストレッチ？マタニティピクス？マタニティヨガ？ You Tubeで色々運動あ…

明日から10ヶ月。今すでに体重＋10キロ近いです😂 ここからまだまだ増えますよね…？💦 8ヶ月後半から切迫で安静のため運動ができなくなり楽しみが食べることくらいになってしまってからどんどん増えてます😂 食べなきゃいいだろって思うかもしれませんが、妊娠前は食べてもあまり太…

年少の娘の運動音痴を改善する方法はありますか😭 幼稚園帰りに天気がいい時は毎日のように公園に寄ってお友達と遊ぶのですが、同級生に比べて色々出来ない遊具が多く、見ているこちらが辛くなることがあります…😭💧簡単なボルダリングや、平均台、網を垂直に登る遊具、網のトンネル…

そろそろメンタルがヤバいです😭 明日で41週になります。 内診グリグリを3回されても直後はいい張りがくるものの継続せず陣痛に繋がりません💦 赤ちゃんも3800あり上の子と1kg近く差があるので先生からも「ちょっとしんどいお産になるかもね」と言われてます。 それに加えて義母か…

もう少しで妊娠後期に入ります。 もとから便秘になりやすい体質なのですが、ここ一月ほど、便秘になりやすく、医師から酸化マグネシウムを処方してもらいました。 でも、今回はなかなか出ません💦 何か対策された方がいたら教えてください！ 運動という運動(散歩など)はあまりし…

40w3dでまだ赤ちゃん降りてきてないって言われたー何でー😭😭 散歩したり掃除したりストレッチしたりしてるのに😭 とりあえずもうちょっと様子見るって言われたけど、次の検診40w6d🏥 まだ誘発で入院しなくていいのかな…😭早く産みたい…😭 先生はもっと運動してって言うけど、看護師さ…

娘の誕生日にトランポリンを購入しようと思っていますが、おすすめありますか？ゴム式バネ式も含めて沢山あるので悩んでしまってます💦 分譲マンションに住んでいて、音が気になるのでゴム式にしようと思っていましたが、娘が周りの子に比べても運動面の発達が早くて、耐久性やよ…

鎖骨から指3〜4本分くらい下のあたりの筋肉？ が体ひねったりすると地味に痛いです💦 日によっては全く痛くない日もあります。 右が主ですが左も少し痛いです。 同じような方いませんか？💦 かれこれ1ヶ月くらい痛いです。。 咳のしすぎ、運動不足の体でいきなりボクシングをやっ…

妊娠後期でも張りがある時はストレッチなど控えた方がいいですか？？ 現在37wの妊婦です。元々張りやすく切迫早産で自宅安静をしていました。今は子宮口3センチ開いてると言われています。 いつ産まれてもおかしくない時期とはいえ張りがある時は運動など控えた方がいいですか…

K式発達検査を、受けました。 4歳10ヶ月で、姿勢・運動 63 認知・適応 87 言語・社会 87で、総合86 発達年齢は、4歳２ヶ月でした。 皆さん、どう思われますか…？ (数字だけでは、わかんないですかね💦) これぐらいの年齢の(定型発達の)子って、どれくらいの数値出すんで…

もういい！！！！！！ 今日は運動しない！！！😤😤😤 めっちゃ頑張ってるのに 0.1ｇずつ毎日増えるし 体脂肪もへらーーーーーん👊(༎ຶ⌑༎ຶ) これとっても美味しいので オススメです🤤❤ コープで買いました♡♡ 糖質？脂質？オバケですが やはりオバケはとっても美味❤

予定日超過したママさん達に質問です！ 予定日から1日過ぎたのですが、腰の激痛があるだけで 産まれてくる気配がないのですが予定日過ぎてからどのくらいで産みましたか？ 陣痛ジンクス試しても効果がなく、運動しても変化はありません😅

36wで子宮口3センチ開いてて入院となりましたが、陣痛が収まりその後帰ることに…同じような経験の方いらっしゃいますか？？ 1回目の入院から何日後に再度入院した、どれくらいの期間で出産した、その間に運動していたなどエピソードがあれば参考にさせていただきたいです☺️ よ…

産後メンタルが辛く 長文になりますが聞いてください😔 6年前に当時勤めてた会社で疲労が原因でパニック障害を発症し、電車や車に乗れなくなってしまったので退職しました。 初めての経験でとても辛かったですが、薬を飲みながら運動などをして、1年ほどかけて社会復帰出来るま…

2人目を妊娠しているのですが、1人目の時より臨月になるまで本当にあっという間でしたが、とにかくマイナートラブルが多くて大変でした😱 1人目の時はつわりが酷かったぐらいでしたが、2人目はつわりが軽かったものの膀胱炎や歯肉炎、胃痛、妊娠線、重度の貧血などとにかく色んな…

この度、2人目の妊娠が発覚いたしました😊 1人目のときは体重が13キロほど増え、後期は体重管理に大変苦労しました😵‍💫 なので今回はあまり増えないようにしたいのですが、こういうご飯おすすめだよ〜！とか初期くらいからしても問題ない運動などがありましたら是非教えてください…

ふくらはぎと太ももがむくみやすく太いです😖 マッサージ始めてわりとすぐにカッカカッカと熱くなりますがこれは血行良くなってるんですよね？ 子供産んでから運動できてなくてマッサージはたまーにです。 やはりやると違うでしょうか？😢💦

【出産準備いつから？二人目は何を買いますか？】 まだ６ヶ月なのですが運動不足なのか、買い物に行くと 息切れしたり、ずっと立っていると ムカムカ気持ち悪くなり座りたくなります😩💥 まだまだ産まれるまで長いし今からこんな感じで心配です😂 ●それでも皆さん出産準備は臨月と…

みなさん妊娠初期から運動ってしてましたか？いまコロナもあってなるべく外に出たくないのと単純に運動が嫌いなのもあって一日中ゴロゴロしてることが多いです、、。 旦那は運動しないと難産になりやすいからと心配で色々言われるのですが、やらないとまずいのでしょうか、、、？…

自分のコンプレックスのせいで、娘を自分の理想の子供になるようコントロールしようとしてしまいます。 私は小学生の時から運動が苦手で暗い、今でいうスクールカーストの下位でした。 明るい人たちの楽しそうな姿をずっと羨ましく思っており、自分の子供は明るく活発になってほ…

生理前だから無性に部屋の片付けしたくなるし 意味もなくイライラしてるし 身体重いし、運動してもスッキリしないし 眠気があるしで あーーー、早く生理きて！ あと4日後らしいけど予定より早く来てもいいんだからね！😣