「運動」に関する質問 (942ページ目)

子供乗せ自転車についてです🚲 現在3歳の子供1人。(2人目は現時点では予定なし) 通勤片道6キロくらい。首都圏在住。 現在は電車と徒歩合わせて保育園経由し、出社。 母:20代半ば、身長164センチ、運動部出身で体力は現在も人よりはあるほう。 おすすめの自転車教えていただきた…

恥ずかしながら、かなりの便秘でいぼ痔持ちです。 かれこれ1週間💩してません😭 便秘に効くと言われたヨーグルトも食べたしそれなりに運動はしているし水分も意識して摂っています。 さすがに1週間も溜まるとお腹はパンパンで中からの圧なのかいぼ痔も大きくなった気がします。 ま…

ダイエット始めて1ヶ月半…ついに5キロ減ったー‼︎ やっと1人目産んだ直後の体重になった🤣🤣🤣 仕事復帰までにあと10キロ落としたい！ 授乳では痩せない体質みたいだから← 運動と食事がんばろ😇 モチベよ上がれー！！！

パーソナルトレーニング通っている方にアドバイス頂きたいです♪ 結婚前はジムで1時間走ったり汗を流すことでストレス解消できて、気分も明るくなっていた覚えがあります。 子供が産まれてから、体型も姿勢も全く気にせず、体重はほとんど変わらないのですがお尻なんて垂れ下が…

3歳ぐらいでケッターサイクルやへんしんバイクを購入された方いらっしゃいますか？ 3歳のお誕生日に上記のようなストライダーから自転車に変型できる物にするか、補助輪付きの自転車にするかで悩んでいます💦 西松屋で購入したストライダーを今使っていて、自転車に恐怖心などはな…

モデルナ接種後次の日にセックスした方いますか？旦那が7日にモデルナ1回目打つんですが次の日休みにしてて私も休みだから子供たち保育園に送ってったらデートしよって言ってて、＝ラブホ行こうってことなんですけど、ワクチン打ってから激しい運動控えた方がいいですよね？ワク…

もう少しで1歳半の娘の発達について相談させてください ・喃語のみで言葉がひとつも出ない ・質問したものを指差しで答えられない ・急に奇声を上げて叫ぶことがある ・痛がることをしてやめてと言っても笑ってまたやる ・名前を呼んでも3割くらいしか反応してくれない 歩いた…

予定日超過する予定の初マタです🔰 ここ1週間くらいで、ウォーキングやストレッチをやっと意識してやってみました🚶‍♀️と言っても、そんなガッツリではないですが😣💦 夜は、産前ハイ？（そんなの無いかもしれませんが😅）だったり、寝る体制によっては、すぐお腹が張るので、なかなか…

体型のことで悩んでいます。 1人目を妊娠し体重44kgから臨月60kgまで増えて 産後数年たちますが現在50kg止まりです。 2人目を考えていますが旦那から もーすこし痩せてから妊娠しないと ここからさらに増えてやばいんじゃない？ と言われてしまいました。 1人目はとにかく食…

1歳2ヶ月の子供の習い事を迷っています。 1. スイミング　月　6000円　（週２回） 2.幼児教室　　月 15000円　　（週1） ベビーマッサージ　手遊び歌、、バランス運動、描画、体操、手の操作性、運筆力、リトミック、英語等 1、2どちらに通おうか悩んでいます。 幼児教室に…

今月末に旦那がファイザー1回目接種予定です☆ 旦那の事が大好きなので、 毎日毎日ワクチン打って旦那に万が一のことがあったら…🤔💭とか色々考えてしまい辛いです🥲当の本人はそんなに心配してないみたいなんですが笑 しかもわたしは妊婦で自分も10月の上旬に産婦人科にてファイザー…

ワクチン1回目打ってきたけど 今日は運動控えた方がいいだよね？ 竹マリのダンス毎日30分やってるけど 今日は控えた方がいいのかな😅

1歳1ヶ月の娘ですが、なかなか単語がでません🤔 喃語を話し始めたのも11ヶ月くらいと遅かったので、しょうがないかなとも思うんですが、わんわん、とか真似をしようともしてません😭 こちらの言っていることは、オムツ持ってきてと言うとオムツの場所まで行ったり、お散歩、お風呂…

陣痛来ないなら家に帰してほしい…😢 現在39週1日です。 3日の朝に前期破水して、そのまま即入院になったのですが、48時間経過したのに全然陣痛来ない😭 入院した日の夜中に10分間隔の張りの痛みが夜中ずーっと続いてたし、昨日から促進剤の内服もはじめたおかげで14時くらいから5…

へその緒が巻いてたら運動しない方が良いですか？ 37週の検診で、へその緒が1回首に巻いてると言われました。 3人に1人はなるから大丈夫だよと言われたのですが、 あんまりお腹が張るような運動とかはしない方がいいでしょうか？💦 その他注意した方が良いことなどあれば教えて…

脂肪肝の改善方法についてです😇 先日から胃の調子が悪く、胃カメラと腹部エコーを受けました。 幸い胃は全く問題無かったのですが、、腹部エコーの結果、軽度の脂肪肝と言われてしまいました😱💦 お酒は飲まないので、完全に食生活の問題だと思います😅 食生活の改善と運動(数ヶ月…

切迫早産で３週間入院していて、入院中いきなり血圧が上がり、そのまま出産になりそのまま血圧が未だに下がりません。特に下の血圧が高いです。少し頭痛もします。約1ヶ月寝たきりだったので運動不足なのかな？っとも思ったのですが、、、治るか心配です。

これを学校に相談したらモンペになりますか😣!? 姪っ子の話なのですが、体育の授業が辛くて学校に行きたくないと言っているみたいです(中1です) 文だと長くなるので経緯を箇条書きにします。 ①体育の準備運動の時 背の高い順から2人ペアになり、ペアでストレッチや馬跳びみたいな…

1～2週間、朝晩ソイプロテイン昼好きな物 運動エアロバイク毎日30分以上 2、3週間以降は夜だけソイプロテイン 朝昼は普通の食事 運動は変わらず この内容でダイエットをしようと思うのですが、 身体に悪いでしょうか…

みなさん、ダイエットで 食事制限はどんな感じでしてますか？ 最近食欲やばくてお腹のお肉が やばいので、運動を取り入れたんですが 食べる量も減らさなきゃなと思いまして🤣

最近お腹が苦しいです。1人目の時は割と大丈夫でしたが、ウォーキング、ヨガなど良さそうなことは積極的にやっていました。今の時期運動はした方がいいのでしょうか？

39w経産婦です。 ウォーキング、スクワット、あぐら、段差上り下り 焼肉、オロナミンC…一通りやってますし 運動系は毎日やってますが おしるしもないし前駆陣痛やお腹の張りすらもありません😂 ウォーキングやスクワットを毎日していたせいか、 お尻に圧がかかって痔は再発する…

急に生理痛が酷くなった方いますか？ 先月の生理はいつも通りお尻がだるおも、くらいだったんですが今月は４日早く生理きたからか、運動で体引き締めだした？からなのか、1日目から足の付け根太ももお尻が痛いです。。 子宮頸がんは7月に検査しました。 ２日目ですが量がすご…

今さら気がついた。 今月末運動あるのか。 中止や変更お知らせまだないんだけど、昨年、学年分散していたのに、日程が1日しか記載ないって全学年でやる？💦 市内感染、1日100人とか昨年よりあきらかに増えてるから変更されてほしいな。 早めにお知らせほしい。 ごめん。全学年なら…

私は今、38w4dの初産の妊婦です。 昨日の妊婦健診で初めて内診グリグリをしました。 9/10までに産まれなければ誘発分娩を検討しましょうと言われ帰宅しました。 その夜、8分間隔でお腹の張り＋腰の痛み＋おそらく内診後の出血？みたいなものがあり、自宅から産院まで車で1時間半…

体重ほぼ変わんないのになんか太ったぞこれ😮‍💨そりゃ運動してないしいつ太っても仕方ないけど🤦‍♀️あーやっぱかわいい服を着るには痩せたい😭頑張ろ

生後5ヶ月になる息子が自閉症、発達障害なのではないかと悩んでいます。低月齢では到底診断ができないこと重々承知の上で相談させていただいています。どうか、厳しいお言葉はご遠慮ください、、 産まれた時病棟で1番異常な程泣いていた、看護師さんにも怒りん坊だねと言われ…

家事をしながらでできる運動何かご存知ありませんか?賃貸なので、音が大きいものや振動がするものはできません。1歳と2歳の子供を日中ワンオペで育てていて全く時間がないので、運動のためだけに時間が取れないのですが体を動かしたいです。子供と遊べる時はできれば子供に集中し…

初産だとどのくらいに出産になるんですかね。 昨日夜間で病院に行って内診グリグリしてもらったら子宮口全く開いてなかったみたいなんですけど。 運動してたら出産になりますかね。

産後3ヶ月経ちましたが、先週から息苦しさがあります。喘鳴や咳はありません。内科で吸入をもらいましたが、改善されません。サチュレーションは95〜96でした。元々気管支喘息があるため吸入が処方されましたが、喘息もかれこれ20年近く出ていませんし、喘息の症状とは明らかに違…