「運動」に関する質問 (980ページ目)

みなさんお正月もダイエット順調ですか？😭 お正月やる気にならず体重は増えてないけど運動全くできません😭😭

年始から旦那と喧嘩をしました。 理由は息子を幼稚園に入れるか保育園に入れるかです。 これについては結婚前から私は行事や教育に力を入れた幼稚園派(保育園が悪いのではありません)であることを伝え特に反論はなかったです。幼稚園となるとフルで働いてた私はパートになると思…

8ヶ月妊婦です 最近ウォーキングを始めるとすぐお腹が張ってしまいます。お正月太りが怖くて運動したいのにできなくて… 何かアドバイスください

体重のこと考えるのがストレスだー！笑 同じような方いますか？？ 現在２９週、妊娠前プラス７キロ😭 体重管理厳しい産院です😭 年末年始実家で美味しいもの食べて 量はそこまで食べてないつもりですが 絶対増えてるだろうな…😭 （実家に体重計ないのでまだ測れていません） 毎日…

経産婦さんに質問です 1人目の時は時間もあり、安定期に入ってから毎日40分〜1時間のウォーキング、ストレッチをしっかり出来ていたおかげか、破水後9時間程、本格的な陣痛が始まってから5時間程で産まれ、安産でした。 2人目妊娠中の今、上の子の育児、家事に終われ、運動なん…

1週間ぐらいで体重が2㌔増えてしまいました。 自宅安静中で運動は出来ません😣 自分で料理は厳しいです😢 次の検診までの4日間、何か手立てやアドバイスお願いします🥺

帝王切開された方、いつからダイエットというか運動し始めましたかー？🥺 1人目も帝王切開だったんですが、1人目の産後からずーっとぽっこりお腹で(笑) 骨盤矯正とか行った方がいいのかな？とも思うんですがお高いし、自宅保育で旦那は3交替の仕事なので行く時間もないし…💦 骨盤…

2人目の産後2年ちょっと経ちましたが、お腹(下腹だけではなく、胃のあたりから全体に)のぽっこりがひどく、食後は妊娠7、8ヶ月かってくらい前に出ます。 脂肪がたるむ感じはなく、張りもあるので本当に妊娠中と同じ見た目です。そのため、色んな人に3人目？って聞かれます。 産…

あけましておめでとうございます。 今年の目標ありますか？ 私は、運動不足がひどく、太ったし、身体も固くなり、少しでも運動しようと思っています。 独身の頃は、マラソンをしたりヨガに通ったりしていたのですが、子どもが出来てからは全くです。 結婚しても子どもが出来て…

妊娠超初期にへそ周りが筋肉痛になった方いらっしゃいますか⁇ 笑ったり動いたりするたびに痛いです 腹筋などの激しい運動はしてないので なぜ筋肉痛になったのかわかりません

出産する日まで全く前兆何もなかった＆しなかった方！ 突然陣痛来ましたか？また、何週に産みましたか？ (切迫でもなく、臨月運動もせず、前駆陣痛やおしるしや子宮口開いてるとか全くなかった方どんな感じで始まったか教えてほしいです！)

ママリの今日のアドバイスでさえウザい！笑 40週1日で超過中。 「運動しましょう」「ウォーキングがおすすめ」？？？ そんなこと毎日やっとるわ！！😂 むしろ40週で運動した方がいいなんて知らなかった〜！なんて人おらんでしょ！！笑 前駆陣痛なし！ 張りなし！ もう入院決定かな…

足をつかまなかったり、なめなかった子で運動発達に問題なかった子いますか？お座りや歩行など。 うちの子、足をつかむことがあまりありません。２〜３回ほど掴んだことはありますが、掴もうとしても膝や足首が多いです。 掴ませると掴むことはできます。他動的に足も口まで持っ…

6w6dで切迫流産と診断され、服薬（ダクチル）と自宅安静をしていますが、1日中何もせずほぼ寝たきりの状態ですが下腹部痛が治まりません。 そもそも切迫流産と診断される前からも、激しい運動や家事をしたりせず、ほぼ寝たきりでこれ以上ないくらい安静にしていたのに 切迫流産…

年長の娘がいます。 以前から気になっていたのですが、人見知りのようなものがまだ見られるのか、挨拶ができません。しないと言うよりは、出来ないという感じだと思っています。 しかし、言葉は良く離すし、運動や勉強は学年でもトップクラスです。参観日の際の発表などもしっ…

寝返り防止ベルトを使っていたor卒業された方にお聞きしたいです！ 寝返りが出来るようになった生後3ヶ月頃から、夜寝ぼけて布団の上で寝返りして起きるようになってしまい、それから7ヶ月の現在まで寝返り防止ベルト（スヌーズ）を毎日使っています。 寝かしつけの時は授乳のあ…

今年最後という日に久々にお腹を下しました。 最近、運動不足などで悩んでいたので運動+減肥茶がいいと言うことで買って煮出し夕方1杯、夕飯時に1杯飲んだところ、先程入浴中に腹痛になり、上がってトイレに行くと下痢… 減肥茶の影響なのかもう飲むのは止めました（泣） 減肥…

運動納めした💪 今年はめっちゃ頑張ったなー！ なんだかんだ1回も風邪もひかず 痩せられて自分何年も生きてきて 人生で1番輝いてるわ〜✨← 4月までに目標達成したいな！

2歳3ヶ月です。 こないだ発達検査受けてきました。 結果は… 姿勢、運動は１歳5ヶ月 認知、適応は１歳2ヶ月 言語、社会は8ヶ月です。 まだ指差しや単語全くないです。 市の療育センターは3歳すぎてからじゃないと いけないらしく。受付だけして予約待ちで １月から児童発達支援…

また1年妊娠せずに終わります😭 来年妊活の為に ・サプリ ・運動 ・ザクロ酢(みちょ) ・朝ごはんに米を食べる(パン派でした) これらを頑張っていきたいと思ってます！ 最後のは栄養士の後輩に教えてもらいました。 コーヒーが大好きで、朝は絶対パンだったのですが、1週間の半分…

1歳0ヶ月です。 離乳食中じっとできず暴れますが好物の時は座るので格段に楽になります（笑） なので、お味噌汁が好物で今は一日1回 大人のを薄めてあげてますが 一日2回となると塩分的に多いですかね🥲？ もうスタスタ歩いていて運動と日中の水分はゴクゴク飲んでくれるので大丈…

ただいま帰省中なのですが、義母が、義姉の子とうちの子を比較してくるのでイライラしっぱなしです😤 お互いに5歳の娘なんですが、 ・Bちゃん（義姉娘）は挨拶ができるのにAちゃん（うちの娘）は全然できないわね。→恥ずかしがりです ・Bちゃんと比べてかなり小さいよね。 ・Bち…

妊娠初期の７週目です。 昨日、心拍は確認できましたが、子宮内で出血あり。 絨毛膜下血腫と言われ、できるだけ安静にと言われました。 激しい運動や長時間歩くのはやめてね。と言われましたが、それ以外の普通の生活はよいのでしょうか？ 例えば、買い物や子どもと公園(できるだ…

上半身太りにはどんな運動がいいでしょうか、二の腕や背中お腹が凄いです、

アメトーーク、①さんまさん②運動神経悪い③家電④アメトーーク大賞って書いてあったからその順番かと思ってたのに家電芸人から始まったんだね…😭😭 水田くん見たかったのに😂😂 録画してるからいいけど今年最後のショック(笑)

同じ経験なさった方、回答してほしいです😥 15週目入ったあたりから、子宮が張りだすのが分かるようになったのですが、全く張らない日もあれば、1日に4、5回張る日もあります。 張る頻度が高くないか不安です😢　 長時間立ったり、激しい運動をしたりはしていません。 普通に座っ…

ダイエット、アドバイスください！ 痩せません😰 リバウンドしたくないので習慣にして、ゆるく痩せていきたいです。でもそれにしても痩せなくて😭 ダイエット開始して約３ヶ月です。 目標は、１年程かけて、10キロ落としたいです。 ２キロ落ちた？と思ったら、ここ数日であっとい…

娘を置いて買い物にきました！ 電動自転車のバッテリーを充電中なのに気づきましたが、うっかり戻って、娘に絡まれるのが嫌なのでそのまま外出。 バッテリー無しの電動自転車は重い。 娘乗せてないとはいえ、やや、上り傾斜でさえ意外にしんどい。 エアロバイク不用。いい運…