「運動」に関する質問 (981ページ目)

生理周期が短いと妊娠しづらいんですよね…？ 卵巣の老化ということですが、何か改善方法はないのでしょうか…？ 頻発月経の基準は24日以下とのことですが、現在26~27日です。 昔は29~31日周期だったので、3~5日ほど早くなってます…これから更に短くなっていくんじゃないかと思う…

寝返りが出来るようになってからも、横向きが大好きなお子さんいますかー？ 長女は4ヶ月半で寝返りが出来るようになって、それまでも1人で毎日練習して🤣出来るようになってからは、毎日寝返りする→戻れなくて泣くを繰り返して、ズリバイも早かったような… 次女は、練習もほとんど…

今日から32週(9ヶ月)に入りました。 体重増加が本当にヤバすぎて運動しようと思います。 2週間後には産休に入るので尚更太りそうでこわいです･･･ 皆さんはどんな運動されてましたか？？？ 家の中でも外でもいいです！妊娠の経過は順調です！

幼い頃からよくお腹を壊します😢 もう本当にしょっちゅう下痢で、便秘と下痢を切り返すこともしばしば。 食生活改善、運動、冷えないように、病院にかかりましたが特に変わらずです😭 過敏性腸症候群と診断はされましたが薬も効いてるのかどうかという感じで。 どうすれば良いので…

運動でダイエット成功された方にお聞きまします！ 産後ダイエットがなんとか続いていて、9ヶ月で7キロ痩せられました！ 目標はあと2キロなのですが、なかなか減らないし、もう減らない気もします😂 ダイエット法は食事制限のみで、運動は全くしません。 もともとかなり食べる方で…

38w5dの初マタです🍀 今日の11時頃からお腹の張りがあり２時間ほど測ってみたのですが、これは前駆陣痛でしょうか？？ 張っている時は少し痛いかなくらいで動けないほど痛くはなっていないです。 足の付け根とお尻のあたりがキューっと痛む時があります。 おしるしも破水もして…

同じ月齢くらいのお子さんの食べる量はどれくらいですか？😭 １歳１ヶ月の娘がいるのですが、身長は平均で体重は11キロです。 １ヶ月ほど前に断乳してから急にたくさん食べるようになり、太り過ぎるのではと気にしてしまいます。 3色しっかり平均量をあげてます。それでも足りず…

京都の山城総合運動公園(太陽が丘のプール) プールは今年空いてますか？ 調べたら抽選とかでてきてて どうなってるのか詳しくわかる方教えて欲しいです🙇🏻‍♀️ 向島あたりに住んでるのですが 近いプール教えて欲しいです！

母体の体重と赤ちゃんの体重について。 28週の時、妊娠前+7kgになり体重を減らすようにものすごく怒られて、食事をあまり取らないようにしてなんとか30週で少し減りました。 今まで300gずつくらい増えていた赤ちゃんが、30週の検診ではあまり増えていませんでした。 これって、…

妊娠36週に妊娠糖尿病と言われました。 (特に生活指導などはなく普通に過ごしていました) 普段から甘いものはあまり食べず、 150センチ39キロの痩せ型です。 妊娠中も45キロまでしか増えていません。 家族にも糖尿病はいません。 産後3ヶ月後に再検査をしましたが 思いのほか血…

2週間で2キロ痩せたいのです😭 朝と夜 さつまいも80㌘ ちくわきゅうり1本 ささみとブロッコリーのサラダ少しです お昼はこれにお米を100㌘食べようと思うのですが…それじゃ痩せませんかね？？😭 今153センチ50キロです💦 朝のみトマトジュースも飲んでます😭 運動…

ダイエットについて🐖 妊娠で12キロ太って 授乳で妊娠前の体重に戻ったものの 現在少しずつ増えています😢 理想よりプラス3キロです💦 朝はフルーツ多め、 昼と夜は白ごはんの量を100gにしてます。 それでもなかなか落ちないのは 運動不足ですよね...？

日々の細かい事が爆発して 実家に帰っています。 細かい事は色々ありすぎますが、 例を上げれば、 旦那が夜中に冷房を24度にしていて 自分だけ毛布をすっぽりかぶって寝ていた。 子供はキンキンに冷えて、私は寒くて目が覚めた。 土日休みの仕事ですが、休みの日でも 昼まで起…

3人目を妊娠中なんですが、今回まじで体重ヤバくて 7ヶ月目に入ってすでに9キロ増しです。。。 夜中は胎動が激しくて全く眠れず、起きてたらお腹空くので 夜中にカップラーメン食べちゃったりします、、、 情けないですが、運動はしてなくて 毎日スーパーまで歩く程度です😖💭 妊…

強迫性障害で辛い！！ 手洗う回数多くて水道代高くなるし ハンドソープ、ボディーソープも無くなるの早いし 外のトイレとか出来れば使いたくないし 手が荒れるし ベランダも汚いから出たくないし トイレ掃除したくないし 旦那さん巻き込んじゃってケンカもするし 今日は嫌な事…

10ヶ月のときくらいから10歩くらい歩きだし今ではヨチヨチ歩きも終わってスタスタ歩きハイハイも全くしなくなったので、支援センターなど外では一歳すぎてるとよく間違えられるんですが歩くの早かったお子さんはその後走りはじめるのも早かったり運動神経よくなったりしましたか…

ストライダー持ってる方、どこのやつですか？ 色々あって迷ってしまい、オススメあれば知りたいです✨ 3歳娘ですがかなり運動音痴なので乗りやすいもの探してます😂

先日網膜裂孔と診断され、レーザー治療を受けました。10日間は10キロ以上の物を持たないのと、激しい運動は避けること、と言われていますが、子育てしてると子ども抱っこしなきゃだし無理ですよね、、、🥵同じような経験された方いらっしゃいますか？

なぜ毎日すんなり寝ないんだぁ～ お兄ちゃんより小さく食べる量も少ない（当たり前）のにずっと喋り動いているから運動量やエネルギーの消費はは多いはずなのになぜ？ とても低燃費😓 同級生の中でも1、2を争うくらい小さいからたくさん食べて動いて寝て大きくなってほしいのに🙄

朝ごはんをプロテイン置き換えにして、 お昼ごはんを普通に食べて 夜ごはんを白米なし、野菜多め、タンパク質多め 間食を週1のみ 毎日20分程度の筋トレ、ヒートトレーニング という生活してたら痩せると思いますか？🙄 リバウンドしますかね？🙄💦💦 40歳、今まで運動してことない…

気持ちの切り替えが出来ず、暴れまくり泣きまくり…幼稚園に入ったら、何とかなるんでしょうか？ 来年4月に年少入園を考えている幼稚園でイベントがありました。 着いてすぐ、園児が着替えている教室に入っていってしまい、連れて出てからずっと機嫌が悪く。 お兄ちゃんお姉ちゃ…

運動機能の発達遅延防止精密検査しましたが特に病気などはなくリハビリに通うことになりました…… この月齢でまだズリバイとハイハイもしません…… 週１のリハビリでどこまでかわるのか、リハビリもご機嫌悪いと何もできないし、本当にいろいろできるようになるか不安すぎます😞 …

32w1dの新ママです！ 体重管理がなかなか難しくて食事制限するのは赤ちゃんに栄養がいかなくなるかもと心配なのでできないし、、 運動も少し動くとお腹が張るのでなかなかできなくて、 皆さんは妊娠中の体重管理どうしていますか？

熊本市南区でお勉強系の幼稚園や子ども園はありますか？ ルンビニー幼稚園がいいなと思ったのですが運動音痴で出来なかったらすぐにいじけてしまうので合わないかなって思ってます。 他にもお勉強系ではなくても願書を出せば入れる幼稚園や子ども園の情報を教えてください！

妊娠6週目です。 毎日栄養バランスと量を考えた食事と適度な運動を心がけているのですが、妊娠してからすでに体重が2キロほど増加しています。 運動が足りないのでしょうか？😭 かなり意識してやっているのに少しずつ増えていく体重に焦っています💦

息子の体型についてです。 ２歳７ヶ月🧒 身長89センチ、体重13キロ後半です。 とにかく食べることが大好きで、お腹がつねにポンと出でいるし、全体的にボテッとしています😰 運動量もけっこうあるとは思うのですが… このままで大丈夫なのか心配です😞 同じような悩みの方おられます…

28w3dです😭 体色々しんどいマックスで 書かせてください😭 ▽頻尿でまともに寝れない ▽目が痒くなり掻いたら左下の下瞼だけ やけにぼっこりはれてる ▽とにかく暑い ▽寝不足により身体が重たい ▽すぐ喉が渇く ▽ひたすら眠い ▽顔も足もむくみ ▽何かしら口に入れてしまう← ▽悪循環か…

お外だと歩きません。 靴の練習で、室内で歩けるようになり、外を歩く練習を始めたのですが、まず地面に降ろそうとすると足を曲げて嫌がり、泣きます😱 公園、ショッピングセンター、歩道などいろんなところで試しましたがだめです。実家に帰った際、玄関前のみ歩きました。現在の…

ベルタ麹生酵素のサプリ使ってる方、どうですか？ 個人差があると思いますが食事制限や運動をしてやせていますか？それとも自然と痩せていますか？

妊娠中体重が減った方いますか？？ 156センチ54.4キロスタートで、 妊娠19wのとき57.6キロまで増えました。 今21wなんですが、55.8キロまで減ってしまいました。 食事は減らしたり我慢したりしてません。 幼児と旦那と３人暮らしなので栄養面考えて 朝昼晩3食ちゃんと食べてま…