「運動」に関する質問 (981ページ目)

便秘が一向に治らない。もうどうしたらいいか分かりません。 オートミール、バナナ、りんご、きなこヨーグルト、オリーブオイル、バター、オリゴ糖、こまめな水分補給、のの字マッサージ、足バタバタ運動などなど色々なことを試しましたが、うんちがずっと硬いまま。 自力だとウ…

同居する家族にメニエール病抱えた方がいらっしゃる方いませんか？ 我が家は夫がそうなんですが、子供の泣き声、奇声が夫の頭に響き、耳鳴りがしてイライラが止まらないようです。 2歳の上の子はイヤイヤ期真っ盛りですぐに機嫌が悪くなり、大泣きします。気に入らないと叩く&…

1歳0ヶ月の娘の喃語について、 小さい時からクーイングや喃語が多い方ではなく 基本静かな子です。 それでも10ヶ月頃から連続音は出せるようになり、 気が向くとぱぱぱやだだだ、ままま等は言います。 しかし、上の子比べたり周りを見ると赤ちゃんの言った事に返すとまたぱぱぱ…

今日から妊娠3ヶ月ですが、 先程少し走ってしまいました… 運動はダメだと聞いてますが 少しくらいなら走っても大丈夫ですよね？ 不安になり…みなさん大丈夫でしたか？

子供が小学生になったら幼稚園時代より30分以上、そして目覚ましなくても起きれるようになった笑 休みの日でも5時半に身体が起きれる笑 歳かな← 健康的にラジオ体操とかストレッチにしようかな、運動嫌いだし

痩せたいけどお酒やめる気ない方でダイエットしてる方どんな感じですか？ 私は16時間ダイエット？でなるべく15〜16時から食べるってしてます。どうしてもお腹すいて胃が痛い時は子供からバナナ少しもらったり千切りキャベツ食べたり脂肪燃焼スープ有ればそれ少し飲んだり。 で16…

妊娠中、体重管理がんばっていた方やがんばっている方、運動や食事内容はどんなかんじでしたか？ 具体的に教えてください🙇‍♀️

ワーママで夜運動してる方、お風呂ってどうしてますか？ 寝かしつけ後に運動するとなると、子どもと一緒にお風呂→運動してからまたお風呂で2回入る？？ 育休中は子どもが小さかったので、子どもだけお風呂入れて、自分は運動後に入ってました！ 復帰してから、運動するタイミング…

生後8ヶ月の赤ちゃんのミルクと離乳食の適切な量がわからないです🥲 現在、2回食で離乳食は100-130g食べ完食し ミルクは1日3-4回トータル900前後あげています 色々調べるとミルクの量が減ったりする子も居るみたいですがうちの子はミルクの量は変わらずでそれは平気なのかな？と…

妊娠30週の妊婦健診で子宮頸管26mmでした……。 張りどめの薬を頂き医師から無理はしないようにと言われましたが毎朝30分続けているウォーキングと日常生活は続けてもいいと言われました。 自分で検索していると、基本安静で寝て過ごした方が良い等の意見が多く見られたのですが…

普通に呼吸できるけど苦しい気がして…大きく息を吸わないと普通の呼吸では苦しくなってきます💦 5日前に健康診断を受けてきたばかりで聴診器で診てもらった時に聴診の時間が凄く長かったので心配してたら「途中聞こえにくくなったけど大丈夫でしたよ」と言われてその後に心電図も…

妊娠中に運動系のダイエットしてた方(してる方)いらっしゃいますか？

母乳は、運動したほうがよく出るということはありますか？？🤔

里帰り出産の予定で無痛分娩の病院を予約できました。 ここまでは順調だったのですが、体重を申告したところ「10キロ増えたら体重制限で麻酔出来ないから、気をつけてね！」と言われてしまいました😂 現在は食べづわり吐きづわり頭痛眩暈などの症状がきつく、横になって休んでるこ…

産後1か月が過ぎても体重戻りません😭‼️ いつ戻りますかね？？いつから運動しましたか？ 産後、何もせずに6キロは減ったのですが、 妊娠時に戻すにはあと6キロ必要で… もっといえば、もともと一日一食程度でしたが、 妊活で食べないといけないと思って食べたら、 6キロ太ったので…

生理の日って体重増えないですか？😭 ダイエット中で同じ運動してますが増えます…

食事管理と少しの運動でダイエット成功した方、どんなことをしましたか？ 身長160cm、産前54キロ→産後59キロで5キロ落ちてません😭 旦那とのレスがあり、悔しいので外見から変えたいと思い始めました。 便秘体質で、酸化マグネシウムに頼ってます💦 朝は食パンとカフェオレ1杯 …

すみません、愚痴になります 今日で生理予定日2日前、茶オリがありました。 この感じだと明日くらいには生理がきそうです。 人工授精まで頑張ったし男性不妊だから旦那も 運動とかするようにして努力してるのになんで… 周りはぽんぽんできて2人目までできて しまいには私より後…

ダイエットに詳しい方に質問です！ 現在、160㎝50㌔骨格ストレートです。 すごい痩せたいわけでなく、全体的に一回り小さくなれないかな…と思っています。 食事制限以外で細身になるとしたら有酸素運動を中心にしていけばいいのでしょうか？

食事管理でダイエット成功した方、どんなことしたか教えてください！ YouTubeの運動系は子育ての合間を縫って…っていうのがしんどくて、何度挑戦しても続かず💦 それなら食事の方で頑張ろうと思い始めました。 お菓子などの間食を減らすのは当たり前かと思うんですが、他にどんな…

私の体重減少についてです。 1人目 妊娠前158cm 45kg 出産直前62kg 2ヶ月頃から完ミ 5ヶ月ぐらいで元の体重に戻り そこからまた少し痩せ 2人目 妊娠前43kg 出産直前 61kg 2ヶ月頃から完ミ 半年ぐらいで元の体重に戻りました。 特にダイエットしてるわけでもないんですが どんど…

夜中、いい感じに来ていたのに寝落ちしちゃったら遠のいてしまった…😭😭 お願いだー！！明日までに生まれてきて欲しいよお😭 運動も声掛けも毎日頑張ってるんだけどな…… 赤ちゃんのタイミングって分かってるけど、前駆陣痛が痛すぎて本番来る前に力尽きそう…😮‍💨 陣痛待ちの方、今日…

産後ダイエットについて教えて下さい。 一人目妊娠前38キロで、出産前49キロの+11キロでした。ほぼ完母だったのに、そこから産後６キロしか落ちず 二人目妊娠前43キロからスタートしました。現在35週なのですが+15キロ… 元々食べる量も多く炭水化物大好きで、普段から一日４食も…

太った方に効く薬ありませんか？ 親の事なのですが、本当に太り過ぎて痩せようとしません…体が心配で…運動などはする気なく、薬に頼ろうとしてるのですが、効いたよ！って方教えて欲しいです😭

いつも幼稚園バスに乗っている年少の息子を今日初めて幼稚園まで迎えに行きました、 迎えにくる子は運動場で荷物を持って待っていました、 息子は少しも動かず1人で沢山の荷物を持って俯いて立っていました（みんな持っていましたが、）それが凄く寂しそうに、兄弟も居ないしコロ…

すみません、今メンタルがボロボロなので厳しい言葉は控えて頂くと助かります。 今年の4月から幼稚園の年少に通っていて今日、お友達を噛んだりお顔を引っ掻いたりしてしまったようで幼稚園から電話がありました。 その際に、運動場に出るとあっちこっちに動き回り集団行動が出…

もうすぐ1歳になる子がいるのですが、発達が遅く何をしてあげて良いかわかりません。 運動発達が遅れていて、発達外来で診てもらっているのですが、今のところは異常は見られないので月に1度様子見という状態です。 大人の模倣は一切ありません。 そのおもちゃにあった遊び方が…

娘の体重が減っています💦 5歳の娘は114cmの17kgです。 年少さんまでは毎月1cmずつ背が伸びて体重もそれなりに増えてましたが、年中になったくらいで17kgになってから今現在まで17kgです。 去年夏休みに運動量が減ったからか18kgになりましたが、夏休みが終わるとまた17kgに戻り…

疑いたくないのに疑ってしまいます。 あと数日で10ヶ月になる息子を育てています。 夜は9時半から5時位まで寝てくれて 離乳食もよく食べてくれて完母ですが授乳は朝起きた時と夜寝る前の２回。 よく笑うしよく目が合うと思います。表情も豊かで、喃語もばぁばあはいったーちゃー…

先日小児科で10ヶ月検診があり、伝い歩きがまだなので運動発達遅いと言われてしまい不安になってしまいました。 寝返り 3ヶ月 ズリバイ 6ヶ月 お座り 8ヶ月 ハイハイ 9ヶ月 つかまり立ち 9ヶ月後半 という感じで今までは普通くらいのペースかな？と勝手に思っていましたが、遅…