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🔰めぇ
妊娠・出産

妊娠3ヶ月で少し走ってしまいました。走っても大丈夫でしょうか?不安です。

今日から妊娠3ヶ月ですが、
先程少し走ってしまいました…
運動はダメだと聞いてますが
少しくらいなら走っても大丈夫ですよね?
不安になり…みなさん大丈夫でしたか?

コメント

ママり

上の子がすぐ逃亡するので
しょっちゅう走って捕まえてます😂
出血や腹痛など特になければ
大丈夫だと思います🦫
赤ちゃんは羊水にぷかぷかしてるので…🫧

  • 🔰めぇ

    🔰めぇ

    わかりました!!
    ありがとうございます😊
    初産のため、めちゃくちゃ神経質になってしまってて…

    • 4月24日
yunon🌏

普通に走ってましたよ😂😂

  • 🔰めぇ

    🔰めぇ

    おおー、そうなんですか!?
    それなら安心できます!!
    ありがとうございます!!

    • 4月24日
はじめてのママリ🔰

全然大丈夫ですよ☺
私妊娠気付くまでキックボクササイズとかやってましたよ🤣
しかも、二人目以降、走らないとか無理です😂

  • 🔰めぇ

    🔰めぇ

    そうなんですね!!
    たしかに2人目だと無理ですよね💦

    • 4月24日
chiki

全力疾走じゃなければ大丈夫です☺私も仕事でよく軽くですが走ってしまいますが、赤ちゃん元気です👶

  • 🔰めぇ

    🔰めぇ

    よかったです♩
    ありがとうございます!!

    • 4月24日
ママリ

マラソンとかじゃなきゃ大丈夫ですよ😂

  • 🔰めぇ

    🔰めぇ

    ですよね!
    もう何もかも心配で…😭

    • 4月24日
  • ママリ

    ママリ

    安定期頃までは普通に試合出れるスポーツとかも普通にありますしねー!

    • 4月24日
  • 🔰めぇ

    🔰めぇ

    えぇー!そうなんですか?!
    びびりまくってお散歩とかも
    控えてたのでこれからは
    じゃんじゃん行けます☺️

    • 4月24日
  • ママリ

    ママリ

    そんな妊婦様にならなくても大丈夫です🙆‍♀️

    • 4月24日
  • 🔰めぇ

    🔰めぇ

    ですね!
    お散歩行きます!!♩

    • 4月24日
苹果🐱

息子の忘れ物で走った日ピンクのオリモノでてビビりました
安定期になった今はチャリも漕いでるし平気でしたよ!

  • 🔰めぇ

    🔰めぇ

    おおー、そうなんですね!!
    たしかにピンクのおりものでたら焦りますよね💦
    たしかに走るな。なんて無理な話やし転けなければ大丈夫ですね!!

    • 4月24日
  • 苹果🐱

    苹果🐱

    不必要には走っちゃいけないのかな?と。

    上の子いると厳しいですよね笑

    • 4月24日
  • 🔰めぇ

    🔰めぇ

    たしかに、むやみやたらに
    走る必要はないですね!
    初産の今しかこのゆっくりは経験できないかと思うと貴重ですね🙇‍♀️

    • 4月24日
boys mama⸜❤︎⸝‍

次男の時は走ったりお腹に飛び乗られたりしました🥺

  • 🔰めぇ

    🔰めぇ

    おおお、かなり激しめですね💦
    びびりすぎなあたしが恥ずかしいです…💦

    • 4月24日
  • boys mama⸜❤︎⸝‍

    boys mama⸜❤︎⸝‍

    上の子もお腹が大きくなってくるまでは何度言っても分からなかったみたいでお腹にめっちゃ当たられてました🥺

    • 4月24日
  • 🔰めぇ

    🔰めぇ

    みなさん、そんな感じなんですね💦
    もっとがつがつ生活することにします!!🙆‍♀️

    • 4月24日
🐼

保育士で日々走ってますがいまのところ無事です!
最初は心配になりますよね💦

  • 🔰めぇ

    🔰めぇ

    保育士さん!!!
    尊敬します。。。
    体調無理せず頑張ってください!
    はい、めちゃくちゃ心配になります😭

    • 4月24日
nyapi(25)

走ってました!上の子いたら走らざるを得ないです笑笑

  • 🔰めぇ

    🔰めぇ

    たしかに、初産なので想像できなかったですが、2人目3人目となると嫌でも走るときがきますよね💦

    • 4月24日
まり

走る行為がダメなのではなく、転倒防止のために走らないようにって感じらしいですよ☺️
転けなかったなら大丈夫だと思います✨
出来るだけ走らないようにするに越したことはないですが😅

  • 🔰めぇ

    🔰めぇ

    おおー、そういうことですね!
    伸びをすると赤ちゃんの首に
    臍の緒が巻くからだめ。とか
    言われてたのも全て信じちゃうタイプなので…
    なにもできない人間になってました💦

    • 4月24日
  • まり

    まり

    背伸びしまくってますが、エコー見る限り臍の緒巻いてなさそうですよ🤣
    母体の行動でベビーに影響が出るのって、食べ物や飲み物、タバコくらいだと思ってます☺️
    転倒は気をつけて、もし転倒してしまっても、お腹が痛くなったり、出血があったり、とかじゃなければ、ベビーは羊水の中でプカプカ浮いてる状態なので、あまり心配しなくても大丈夫みたいです✨
    もちろん、派手に転倒した場合などは、受診した方がいいかもですが、気にしすぎなくていいと思います!!
    私が妊娠前と違って今気をつけてることって、食べ物、飲み物、タバコの煙、椅子の上に登って高い所の物を取ること、ヒールは履かない、走るにしても足元気をつけて小走りくらいにする…くらいだと思います😆
    気にしすぎて母体にストレスかかると、それこそ良くないので、のんびり過ごすのが1番です✨

    • 4月24日
  • 🔰めぇ

    🔰めぇ

    あれはあたしに対する脅しだったんですかね…笑
    毎朝びびって伸び我慢してた時間を返してほしいです!笑

    やはり気をつけるのは
    それくらいですよね!!
    まわりもすごく慎重になってるので余計あたしも気にしてしまって…
    食べ物の中でも、
    あたしはお刺身やお肉(レア)が
    大好きなのですが、
    全く食べてませんか?
    それとも多少は食べたりしてますか?

    わからないことだらけで
    教えていただけると助かります🙇‍♀️

    • 4月24日
  • まり

    まり

    脅しというか、都市伝説的なものですかね😂
    お腹が前に出てたら男の子とかってのも、医学的に根拠はないですし、ママの腹筋のつき方でも変わりますし😂
    何も信じてません笑

    私もお寿司が1番の大好物です✨
    私つわりの時、食べづわりで、吐きづわりはなく、12週の時に回転寿司でお寿司食べたら、その2日後に嘔吐嘔吐で胃液吐きまくって😱
    吐きづわりの始まりか?!とも思いましたが、病院で点滴してもらってケトン体+4もでて入院するかどうか…みたいな状態になってしまって、でも点滴後は1回嘔吐しただけで、気持ち悪さやしんどさは残ってましたが、マシにはなってきてたので、妊娠中で免疫下がってるから、生物がダメだったんだろうってことで😱
    あの地獄を経験してしまったので、生物はいっさい食べてないです🥲
    こんな経験をしてなかったら普通に食べてたと思います🤣
    でも、水分取れないし、胃液吐きまくるわで、しんどすぎたんで怖くて食べれないです🥺食べたいんですけどね😂
    でも1回だけ、うっかり明太子をパクパク食べちゃった時もありました!完食してから、明太子って生物やん!って気づいて、その時は特に何もなかったです🤣笑

    もう全然なんでも聞いてください!!
    私の話しかできませんが😂

    • 4月24日
  • 🔰めぇ

    🔰めぇ

    お返事遅くなりましたすみません💦
    都市伝説的なものですか!!

    うっわぁ…
    大変な経験されましたね…
    その話を聞くとあたしも
    控えようかなと思います💦

    またわからないことあれば
    教えてください!!!

    • 4月27日
  • まり

    まり

    全然普通に生物食べてる人もいるので、本当に人によるんだと思います😂

    いつでもどうぞ〜✨

    • 4月27日
たゆと

運動自体はしてはダメではないですよ!特に初期は走ったことで赤ちゃんが下がったりもないので大丈夫だと思いますよ。

私もおんぶとだっこしたり、おんぶのまま走ったりしてます。

  • 🔰めぇ

    🔰めぇ

    なかなかハードですね💦
    たしかに赤ちゃん下がることもないですもんね!!

    • 4月24日