ワーママで夜運動してる方、お風呂ってどうしてますか?寝かしつけ後に運…

みい

• 

  ロッキー

  すごすぎます💦何時起きですか？😱
  
  夜やるなら、やっぱりお風呂は一人で入ってもらうしかないですよね😂

  • 4月23日
• 

  みい

  最近は６時前くらいですが、気合い入ってる時は５時くらいに起きてました😂😂そのかわりほぼ子どもと一緒に寝落ちしてたので、睡眠はそこそことれてましたよ！笑
  
  それか手間ではありますが、子どもと一緒に入ってさっと体だけ洗って、寝かせてから運動→ガッツリお風呂パターンもあります！
  
  仕事しながら運動時間確保するのなかなか難しいですよね🥺

  • 4月23日
• 

  ロッキー

  すごすぎます🥺✨朝運動してシャワーして仕事行く準備...尊敬します😭わたしの理想です！！笑
  
  なるほど、、子どもとのお風呂タイムも楽しみつつって感じですね！手間だけど、大事な時間でもありますもんね🤔
  
  難しいですよね😭どうにか確保したいんですけどなかなか大変で、でもそれって自分に言い訳してるだけじゃ、、とか自己嫌悪になって笑
  毎日ヘロヘロです😭

  • 4月23日
• 

  みい

  私も仕事と育児と運動と、、でキャパ越えしてストレスからか帯状疱疹できたこともあります😂😂
  適宜休みながら頑張りましょう❤️

  • 4月24日