「運動」に関する質問 (978ページ目)

2人目妊娠前54キロまでしか戻せなくて そこから77キロまで太り 産後1ヶ月検診で運動の許可がおりて 食事改善、筋トレ、有酸素、たまにストレッチやマッサージを 毎日していたら産後8ヶ月で57キロまで痩せました でもそこから停滞して生理前の暴食が原因で 少しずつ増えていき60ま…

歩いたり運動するより、子どもの相手するのが1番の陣痛促進かも🤣朝からバタバタ動き怒り忙しい🤣

お散歩したり家の中で軽く運動したり 食べる量減らしてるのに 1週間で1キロぐらい増えてしまいました。 なんでーーー😭😭😭 体重管理、ストレスです、、

明日病院行ってきますが、ここまで無排卵だと体温上がらないものか‥。。また1ヶ月長い😭今から次の周期まで出来ることとすればサプリメント、軽い運動とかですかね‥？？あと、無排卵だと生理ってくるものなのでしょうか？？💦無知ですいません（ ; ; ）

新生児の頃からずっと１〜３時間ほどしか寝なかった息子がここ１ヶ月ほど５〜６時間寝てくれるようになってたのにまた逆戻りで１〜３時間に😢 2人目も欲しいのに心折れます😢 お昼寝１回で14:30には起きてます ある程度は運動させてます 室温は冷房で調整してます 何が悪いのかわ…

34～35週で恥骨痛がする事ってありますか、、？ 34週辺りから、体勢によっては若干ですが 恥骨が痛くて、座る時の体勢とか、 立ってる時の重心の掛け方に困ってて💦 ついでにもう1つ質問です。 26週辺りから腰痛も酷くなってきて居るのですが、 産後には少し良くなったりするん…

11w6dで、左側の横っ腹が急に痛くなり（運動等は全くしていません）横になって2時間程でやっと良くなり、12w0dで下腹部チクチク…日付変わって12w1dの今も時々下腹部チクチク… 出血や張りはありません。 様子見が良いでしょうか？ 受診が良いでしょうか？

ADHD、自閉症、発達障害のお子さんをお持ちの方、療育に通われている方にお聞きしたいです。 娘は生後7か月くらいから周りの子供との違和感を感じて育ててきました。現在一歳7か月です。自閉症＋多動かADHDだと考えています。一時保育で数回預けた保育園の先生からは｢待つ、座る…

24週第二子妊娠中です！ 7ヶ月に入り、妊娠前から+4.6㌔増えました😱 1人目の時に切迫早産で入院したこともあり、 張りやすい体質の為運動は禁止されてます… なので食事で体重管理したいと思ってます！ 普段飲み物は水しか飲まず、 間食は1日1本氷菓系の棒アイスくらいです。 …

私は良くも悪くも、物欲、こだわりがありません。 下着も近くて便利、すぐ買い替えができる しまむらで十分。 むしろランジェリーショップの下着で これといったものがありません。 べつに、あれやりたい、これほしいがありません。 日々の生活で精一杯。 フルタイム勤務（保育…

1歳　目が合わない 来週一歳になる女の子の母です。 子どもの目が合わないことで悩んでいます。 バイバイ、パチパチ、などの模倣は九ヶ月頃から完璧にできます。言葉の模倣もできて、アンパンマン、ワンワン、ブーブー、など、わたしが言った言葉をオウム返し(アンパ、わんわ、…

幼稚園出た子と保育園出た子とで、小学生に上がってから学力や運動面などで差は出てくるものでしょうか？

幼稚園の夏休み中に体操教室の体験ができるのですが行かせてみようか迷います😣 運動好きだから楽しめるかなって勝手に考えてますが、本当に楽しめるのか嫌じゃないかとか考えてしまいます…。 1回行かせてみてみるべきですか😭😭

お腹が大きくなってきて 恥骨が痛い〜 動きたくないけど、歩かずに家にいるだけでは 太る一方… 1人目の時より恥骨が痛くなるのが早いです泣 みなさん運動どのくらいしてますか？ 今日は8000歩歩いたから疲れました😅

会陰がズタボロで座れません😂 今日出産したのですが… 体力不足（完全なる運動不足）で微弱陣痛、いきむちからがなさすぎでお腹の上から押されて赤ちゃん捻り出されると言う、なんとも情けないお産になってしまいました… いきみが下手すぎるのと押し出される勢い？で会陰がとんで…

妊娠中の真夏の運動について教えてください 😌 歩くのが大好きなんですが、これからの季節なかなか歩けませんね 😅 太りやすいのでできるだけ運動したいんですが、皆さんどうされてますか？ やはり、涼しいショッピングセンターで歩くとかでしょうか？😄 工夫されていることを教え…

妊娠中に減量に成功した方いらっしゃいますか？ 食べづわりの時期に一気に4キロ太ってしまい、検診で注意されてしまいました💦急に体重が増えたのとつわり中の寝たきり生活で筋力が落ちたせいで腰痛も再発してしまい、上の子のお世話にも支障が出てきて何とかしたいのです😓 同じ…

もうすぐ産後1ヶ月経ちます🤱 5キロはすぐ落ちたのですが、そこから停滞してます🐷 元々バストもE.Fカップあるのに、授乳期で更にパンパン…肩まわりと背中も母ちゃん！！って感じで(泣) 1ヶ月健診後、入浴OK！運動OK！となったら また少し代謝良くなりますかねぇ〜😭😂

やっと正産期入りました もうすぐ会えることが嬉しいはずなのに なんかずっとモヤモヤするし 不安感なのか嫌悪感ぽいのがあります。 何をするのも疲れるし 運動しなきゃいけないのにする気も起こらないです 出産間際で不安が募ってる状態なんでしょうか。 産んでちゃんと育てれる…

はじめての投稿です。吐き出す所がないので吐き出させてください。独り言で、文章めちゃくちゃです 6月に出産した20代の新米ママです。右も左もわからないまま子育てしています。 妊娠中は、体重増加を気にして一日500kcalのみでの生活や、かなり運動する職場だった為 切迫早産…

これめちゃくちゃ💩出るよ！ っていう食べ物とかお菓子とか いろいろ教えてください！ 以下長文なので読んでも読まなくても 大丈夫です🙆🏻‍♀️！！ 息子がひどい便秘で 前は病院の薬を飲んでくれていたのですが (それでも5日に1回とか、、、) 先月くらいから薬(ヨーグルトに混ぜた…

もうすぐ2ヶ月になる男の子です。 3.1キロで生まれ、1ヶ月検診で3.6キロ、2ヶ月になる4日前の検診で4.9キロでした。 標準だけど、1ヶ月間でみると増えすぎだと言われました💦 しかし、完ミで1日700しか飲んでいません。 ミルクの量を減らすか間隔をあけるか、と言いたいところだけ…

明日から37週の経産婦です🤰 同じくらいの週数の妊婦さん、毎日何して過ごされてますか？？ 私は運動しなきゃと思いつつ、ソファーに転がってます😂

骨盤に頭をはまらせる運動などありますか？

生後3ヶ月半の娘が昨日からあまりおっぱいをのなくなりました。 元々、ウトウトしてからじゃないと中々飲まない子だったんですが昨日からウトウトしてても咥えさせようとすると2分もしないうちに吸うのをやめてもういらないと断固拒否されます。 夜の授乳は３時間〜４時間ごとに…

今日から38週に入りました！！ 運動しなあかんー！と思いながら、スーパーや病院行く日以外は家でゴロゴロしかしてない💦 同じ妊婦さんみなさん、散歩行ったり運動したりしてますかー❓ 自分に喝入れて動こう動こうとは思ってはいるけど、気が向かない😅😅😅

36wです。 正産期手前で動きすぎて早く産まれても怖いなぁ。と思っちゃうけど体重増えちゃったのでウォーキングしたい🥺 正産期手前で運動してた方いますか？ 又、どれくらい歩いてましたか？

幼稚園ちょっと遠いけど自転車使わず歩いてるよって方、徒歩何分ですか？ 大人1人だと何分、子供と歩くと何分かも教えて頂きたいです！雨の時はどうしてますか？ また、歩きにした理由はなんですか？ 自転車も車も購入予定がないのですが、節約と運動になる！と徒歩を検討してい…

生後8ヶ月に入ってから息子の体重が増えません。それどころか減っています。 (7月1日 7345g→7月15日 7320g) 体重は毎朝決まった時間に計測しています。ちなみに生後3ヶ月から完母にしたところ体重の増えが鈍化し、それ以降は月あたり200〜300gあたりの増加でした。念のため成長曲…