「運動」に関する質問 (976ページ目)

詳しい方いらっしゃいましたら教えてください🙏 知り合いが先日心筋梗塞で倒れて血圧も30まで下がったらしく生死をさまよったみたいで…… 今は退院してニトロを常備してるみたいなのですが再発するか常にビクビクした生活をしないといけないのでしょうか？ 激しい運動はダメと言わ…

逆子についてです。現在31週4日になります。 1週間ほど前に膀胱付近をずっと蹴られているような日が丸一日続いた日があり、先生に相談した所、逆子だと言われました。 逆子運動を教わり1回実践してみた所、翌日から膀胱付近に感じていたものが少なくなりました。 今はお臍をぐ…

フォローアップミルク続けた人の話聞かせてくださいー💓 大きくなったとか、体が丈夫、背が高い、風邪引きにくい、運動面、勉強面など 色が細くて低体重だったけどフォロミのお陰で体重増えて身長も伸びたとか、あれば教えてください！

有酸素運動最近始めましたが(10分から15分)プロテインって飲んだ方がいいんですか？ 竹脇まりなさんがプロデュースしたプロテインいいんでしょうか？

支えなしのケンケンって何歳何ヶ月でできましたか？ 運動の不得意どちらかも教えてくださると嬉しいです。 運動苦手な息子ですが、いまケンケン支えなしは、1〜3回です。手をつなげばトントンしてます。 めちゃくちゃ本人練習してます😅 運動得意なお子さんはもう余裕で出来てる…

産後ダイエットでの悩みです。 産後1ヶ月経ち悪露はほぼなく、不安でおりもの用のナプキンつけてますがほぼ付着してません。 この前検診のときに主治医より「安静度なし、全然動いてもらって大丈夫」と言われました。 現在里帰り中で家事は皿洗いと洗濯物の取り込み、片付けのみ…

陣痛待ちの妊娠39週妊婦です。 1ヶ月前くらいからほぼ毎日のように前駆陣痛のような不規則な張りと痛みがあります💦 一昨日(39w0d)の夜に子宮口3センチでフライング入院しました😭 その後も本陣痛に繋がるような痛みはなかなかやってこず。 上2人は予定日前(39w6dと39w5d)に産まれ…

完母で、運動機能の発達が早くて(寝返り・ズリバイ・ハイハイ・たっち等)、起きてる間はとにかく動いてる！ていうような0歳児お持ちのお母さんに質問です！ 5ヶ月の頃、体重増加はどのくらいでしたか？ 週に・月にどれくらい増えていたか、教えてください☺️ うちの子は4ヶ月で…

皆さんのご意見を聞かせて下さい。 旦那が休日仕事の事が多いので、1日ワンオペになる事が多く3歳と0歳を見るのにどうしても動画に頼ってしまう事が多くなってしまいました。 主に料理の時と、雨などでお出かけしない日にやる事が尽きた時です。 そこで、動画を見せるよりは自…

ダイエットがうまくいきません😱 朝と晩白米を抜くだけのゆるいダイエットです。 この方法で前、3キロ減ったのに 今回は減りません😭 やっぱり運動しないとダメですかね？ なるべくきつくないダイエット方法で痩せた方いませんか？

旦那の精液検査が絶望的でした🥲 元々乏精子症で娘を顕微授精で授かりました。 そろそろ失礼いたします2人目と思い治療にあたって 検査をしたら 精液 4.5 精子数 20万匹/ml 運動精子 40% 正常形成精子数 50% 総精子数 40万匹 でした。娘の時より悪くなってます... もちろん自然妊…

今日の運動💪 もうすこししたらバイトいってきます！ 頑張るぞー！🔥

うちの子天才⁉︎と思ったエピソード、教えてください😆 自慢のお子さんの自慢、これでもか！としていってください！ 数日前に１歳２ヶ月になった娘はおしゃべりと歌が大好きで、発語は20語を超え、先月の時点で「これ」「ここ」「あっち」も使い分けて使っています😲 今朝は牛乳を…

プロテインきらしてると 運動する気にならん😂😂😂 だからしない。 甘いよね〜😂

夫の免許更新で免許センターに来てます💡 コロナ対策で整理券制を取っていて、ここに着いたのが９時。 夫がもらった整理券は１１時半の回、ゴールド免許なので講習は３０分で終わる予定ですが、これもまた整理券番号順で免許受け取りなので、夫が帰ってくるのは早くても１３時以…

産後の体重についてお聞きしたいです。 もうすぐ産後2年になりますが、体重が中々戻りません。 母乳だったので最初の4ヶ月であと二キロと言うところまで行きましたが、その後、増える一方です。 運動も、家でYouTube見ながら宅トレしたり、買い物はお散歩がてら歩いていったりし…

これでよかったのかな？😕そうだんする人いなくてすいません😫2人目妊活について。 2人目ほしいから排卵日見てもらうから病院いく！ 協力しよね？ね？🤨 主人は1人でもいいと思っていてできれば2人目ほしい。くらい。 を可愛く、娘にもきょうだいを作ってあげたいし、2人目ほしい…

妊娠初期の運動についてです！ 6週目のはじめての妊婦です🤰 もともと、ジムでウェイトトレーニングや5-10Km程度のランニングを習慣にしていました。 体外受精で授かったので、移植日から運動はストップしていて、いまどこまでの運動が可能なのか分からず。 先生には仕事もなるべ…

転園するかどうか迷っています。 〈今通っている私立保育園〉 3歳児クラス 21人 担任二人 4歳児クラス 22人 担任一人 5歳児クラス 22人 担任一人 広い園庭のある保育園だが園舎の建て直しで 来年度一年間園庭が使えない (上記期間、お散歩での外出は皆無ではないと思うが…

11ヶ月ですが自力で座れず、うつ伏せになる時も受身？が取れません。様子見ていいのでしょうか？ 先日11ヶ月になりました。 ・片足を引きずるズリバイ ・ハイハイできない(四つん這いにはなる) ・1人座りできない(座らせたら安定している) ・つかまり立ち出来ない(つかまらせれ…

脂肪を燃やせ🔥🏋 有酸素運動とストレッチしてから寝よう☺️ 少しづつ体重減らしたい😭

頻尿？尿漏れ？を治すには、ヨガかフラダンス、どっちが効果的ですか？ 実母が夜間のトイレで何度も起きてしまい、昼食後と、夜に早く眠くなってしまう習慣をどうにかしたいと問い合わせ(ww)がありました。 夜間のトイレは歳のこともあり仕方ないかと思いますが、体力もつけた…

お腹にたまる、ローカロリーなおかずを探してます！ 旦那が太り過ぎ(168cm80kg)で健康診断に引っかかりました😫脂肪肝みたいです。まずは1ヶ月半で5キロ痩せるように指示されました。 ダイエット決意して運動もしてご飯もバランス考えてるのですがなかなか減らず！ 丼いっぱいの…

38w4d初マタです(>_<) 今日の内診でも「うん、まだまだだねー！2-3時間歩いてもいいんだからね😁」と言われました！ 私は18日予定日ですが推定値で既に頭も9.9cm、3400gなのであと1週間ほどで産んでしまいたいです、、、笑 ★前駆陣痛も4-5回/日というまだまだ産まれない感じな…

足パカ運動始めてから腰痛が良くなりました。腰痛にも効果ありなのかな…？誰か肩首こりにも効くストレッチや筋トレも教えてください〜！

産後のダイエットについてお聞きしたいです 生後2ヶ月(2週間後3ヶ月)になります 私は完母でたまに足りずミルクを足してます 母乳だけで1日700~800ml飲みます 体重がなかなか落ちないのでご飯を少し減らすと 母乳の出が悪くなり足りなくなってしまいます 散歩は1〜2日に1回、30…

普段からも運動不足でコロナで余計運動不足に😅 お家で出来る運動。何かありますか？実際にやってる方いますか？ 腰痛持ちのため余計に運動しなくちゃとは思うんですが😅

ダイエットに成功した方どんなことで、どれくらい痩せましたか？教えてください🥺 10年で10キロも太って、何を着ても似合わずやばいと思いダイエットをしようと思いますが、運動嫌いで食べるの大好きでなかなか重い腰があがらず…🙄でもがんばります🤩 モチベーションを上げて行きた…

二歳半ごろのおやつ、毎日何あげてますか？ 息子は普通～やせ形です(^^; 今身長は多分90くらいで体重は12,2キロです。 赤ちゃんの頃からムチムチになったことがなく、運動多めで食べる量普通です。 皆さん午後のおやつは何あげてますか？ うちは昼寝のあとにあげるのですが、な…

妊娠38週目です。妊婦検診のたびに1キロずつ増えてしまって、トータルで10キロ太っています。来週末出産予定日です。BMIはもともと25です。 断食したりは良くないので、炭水化物を減らしています。 運動は散歩くらいです。体重コントロールの方法ってありますか？