「運動」に関する質問 (974ページ目)

自分の身体が醜すぎてやばい…🥲 このダルンダルンほんまに 引き締まるのか💦 毎日最低１０分くらいしか 運動は出来てないし🌀 晩ご飯、米減らして 温野菜増やしたけど 体重も変わらず、、 もう嫌になってきた😭😭

息子が今日の午前中に日本脳炎の予防接種を受けました。 運動は控えて下さいといわれていましたが、家の中で飛び跳ねたり走ったりしてました😭また午後主人と買い物に２時間くらいでかけました。そして夕方から熱が38.3度でて、今は39.7度も上がり慌てて座薬をいれました。午後か…

ダイエットしたいんですが、何したらいいのか分かりません。 とりあえず、まずは夕飯の白いご飯を極力減らしました。 運動も軽く徐々に始めたいです。

今日37w2dで健診でした🤰🏼 子宮口開いてないかなぁ〜 赤ちゃん降りてないかなぁ〜 って思ってたけど、全くでした😂 推定体重も2701gでもう本当にはやく産んで 我が子に会いたい〜😩💕 病院でたくさん動いたりおっぱいマッサージしたりして、お腹を張らせてください！って言われた…

朝から公園行ってきたー!! 暑いからか空いててよかった(*^^*) 旦那仕事だし家の中ばっかりだと 可哀想だから頑張ったぞww いい運動になったな

7ヶ月目です。 前回の検診から4キロも増えてしまいました。。 悪阻終わりから徐々に体重が増え始め、前回も1ヶ月で2.5キロ増え2キロ未満に抑えるように言われましたが 今回も増え続け、こんなに増えるものかと不安です😅 身長162センチで標準体型だったので先生もまだ大丈夫だよと…

臨月の初マタです！ この4連休は旦那も居て、2人で過ごす最後の連休になると思うので 遠出出来ませんがストレス発散で家の近場を外出し 行き先で美味しい食べたさでおそらく増えた体重www 毎日一万歩を目標に運動してきましたが 4連休で運動も少しサボり気味💦 次の検診が怖ーい…

本当、どうしたらいいかわからない。 うちの１歳半の娘、発語はゆっくりだけど運動面はすごくて。足をかけるところがあれば登る飛び降りる。多少の怪我はへっちゃら。できることならいっときだって目を離したくない。友達のお家に連れていくのも怖い。無理。今朝もチャイルドガー…

米子市にお住まいの方に質問です！ 今年で3才になり保育料がただになる事や今の保育園に少し思うところがあるのでこれを機に保育園を変えようかなと思っています。 かいけ心正子ども園や米子まなびや園のように勉強や運動もできて広いところがいいなと思っています。 子どもが3才…

上の子妊娠時より＋5キロで2人目妊娠してます😂 安定期に入ったら運動もしたいのですが、まず筋肉がないので妊婦でもできる筋トレってありますか？💦 なるべく家の中で出来るものが良いのですが、そうなるとマタニティ ヨガや妊婦体操？しかないんでしょうか…🙄

ついに臨月に入りました～！ あと1週間で正産期！早めに産まれてほし～！ 妊娠糖尿病になり厳しめの食事制限、運動、血糖値測定と常に食事のことを考えこの数ヶ月過ごしてきました 食事制限しすぎるともっと食べましょうと言われ 食べ過ぎると血糖値爆上がり…なかなかうまくコン…

いけないとはわかってるんですが、、、 急いで体重落とさないといけなくて🥲🥲 健康的には悪いですが、１週間絶食したら５キロくらいおちますかね😭？ 経験されたかたいらっしゃったら体験談聞きたいです。 落ち着いたら筋トレ運動などして健康的にダイエットする予定です！

40代から始められるスポーツってなんだと思いますか❓ (運動経験は無しとして)

リングフィットしてる人いますかー？ 子供がやってて私もダイエットでしようかと思ってますが痩せたりしましたか？ 生理中でもやってますか？ ちょっと前までは旦那のエアロバイクを私も使ってましたが最近なぜか2歳の子を寝かしつけたら自分も運動するぞ！って思いながら寝落ち…

あと2日で34週になります˙𐃷˙ お腹もだいぶおっきくなり 外は暑く… なーんにもやる気が起きません😭 ちょっと動いただけでも お腹も張るし しんどくて( ¯•ω•¯ ) クーラーつけて ずーっと ソファで 横になっています🥺 産院からは運動して、とは言われていませんが 既に10キロも…

子供のサンダルをネットで購入しようかと思ってます☺️今14.5の運動靴はいているのですが、この場合14買うか15買うかどっちがいいですかね🤔？

35週で子宮口3cm 赤ちゃんも降りきていて しばらく安静に、と張り止めも飲んでいたのですが 今日の検診で36週に入って赤ちゃんもまた降りて来てるけど、もう張り止めも安静も大丈夫と言われたのですが 運動した方がいいのか、しなくていいのか分かりません💦 一応36週だと早産に…

自宅で筋トレなどしてる方 どのくらいの量や時間していますか？ 下半身痩せの運動を毎日２０分やっていますが、 皆さんがどのくらいやっているのか気になります〜！

教えてください。 昔からおしりと太ももだけ異様に太いです。 下半身痩せに効果的な運動教えてください。

妊娠初期🤰寝てばかりで運動できない… 今週の7周に入る時に心拍を今週確認していきます 赤ちゃんの成長に問題はないでしょうか❓ 体がだるくて、朝の二度寝は当たり前😅 掃除をしなきゃ、ヨガやウォーキングしなきゃって思うのに、ダルさや吐き気でなかなかできず自己嫌悪です💦 妊娠…

すぐ風邪を引く息子。。体質なのか、食事、運動、睡眠？何がいけないのかな。。他の子は元気なのに。自分を責めてしまう。体調悪いとテレビ一日中つけちゃう。最低な親だよね。

本日38週6日で検診がありましたが、まだ子宮口開いてないと言われました🤣 普段から運動量多めなので、まだ開いてないのが残念です🤣笑 次回の検診は予定日にモニターと院長先生にみてもらいます！！ 次回内診グリグリされるのかな〜とドキドキしてます😤笑 全然前駆陣痛もおし…

生理終わったからそろそろ運動とか筋トレとかはじめないとな〜とか思ってるうちに次の生理くるの私だけ？笑 妊娠中自分史上過去最高の＋20㌔という体重を叩き出した！！ それはそれは、トドのようなトドでした そして出産から半年後… 20㌔戻ったーーーーー！！！ 運動…

ちょっと聞いてださい🙄💦 今朝の話なのですが、娘は昨日外出てないので運動不足だからと思い旦那さんに"午前中に公園連れて行くね"って言ったら、"なんで？暑いのに？陽がなくなった夕方連れていこう"って言われました。 私は"午前中に遊ばせたいし日光浴びさせたいから"って言う…

朝から運動‼️ 汗だく😵💦 今日はスイミングやからそれまで子供らと何しよかな🤔

体重管理についてです。 もうすぐ20週に入るのですが、前回の検診から体重増加の勢いがすごく、17週までは妊娠前から＋1キロくらいだったのですが3週間で＋2キロ近く増えてしまいました（−＿−；） 食生活は特に変えてはいないのですが、もともと筋肉質だったのに妊娠して体調が悪…

下の子が先々週からベビースイミングを始めたのですが、行く度に夜に熱が出ます😰（38.5度ほど） 男の子は弱いよ〜覚悟しておきな〜とは言われたものの、ここまで弱いとは💦 スイミングは無理して続けない方がいいのでしょうか…。 ちなみに、レッスン中は本人はとても楽しそうに終…

上の子が新版K式発達検査を受けましたー！ 運動面など3項目すべて 2歳3ヶ月〜2歳5ヶ月でした！ 受けたのは3歳7ヶ月のときですー！！ どれかずば抜けてるとか、 どれか全然できていない！とか、 凸凹した結果じゃないので 自閉症でわないと言われましたー！ なんなら、逆にここま…

2歳の5ヶ月の娘のことです。 先日保育園で懇談に呼ばれ、一斉指示が通りにくい、お友達の気持ちが分からず嫌がることをしてしまったりトラブルが増えてきた…と言われました😭 療育に通ったり、加配がつくレベルではないとのことですが、懇談に呼ばれた時点でわりと問題が大きいの…

2歳の5ヶ月の娘のことです。 先日保育園で懇談に呼ばれ、一斉指示が通りにくい、お友達の気持ちが分からず嫌がることをしてしまったりトラブルが増えてきた…と言われました😭 療育に通ったり、加配がつくレベルではないとのことですが、懇談に呼ばれた時点でわりと問題が大きいの…