ココロ・悩み
出産後の体調不良について相談です。疲れやぼんやり感があり、夜泣きによる睡眠不足も。運動はしているが改善策がわからず困っています。
出産後から明らかに体調がが良くありません。
症状が同じだったよって方、
改善方法などありましたら教えてください😭
日中立ちっぱなしだと
目の奥が重い感じがしてよくぼーっとして、
頭もふわふわして夢を見てるような、
目がグワーンとする感じがして現実と思えなくなります。
周りにはよく寝不足と言われるのですが
夜は息子と一緒に寝てることが多くて
夜泣きは二、三回ありますが、すぐに寝てるしなぁ…
と言う感じです。
息子を産んでから昼寝をするのがもったいないと感じて
車に乗ってる時以外は昼寝をしきれません。
どこか痛いとかはないのですがとにかくだるくて仕方ないです。
これはなんだと思いますか?😥
夜に少し運動はしてるのですが…
改善策はないのでしょうか。
- ママリ(生後0ヶ月, 4歳0ヶ月)
コメント
ままり
私も出産後
今までにない疲労感がすごくて、内科に行きました💦
血圧が低いと言われて漢方出してもらいました、あと鉄剤💊
私はこれで改善はされなく、ずっとだるくて、疲労回復には何が効くのか調べてクエン酸系の粉末のものでだいぶマシになりました✨
一応原因がわからないので
病院で見てもらうのがいいと思いますね💦
ママリ
ありがとうございます😭
まさにその疲労感の気がします…
血圧が元々低い方なのですが
そのせいもあるのですね😥
クエン酸系のものっていいんですね！！
有力な情報助かります😭
病院に行ってみようとおもいます😭ありがとうございます😭
ままり
まず診てもらうのがいいと思います(｡･ω･｡)！🚑
良くなりますように😢