「運動」に関する質問 (977ページ目)

自律神経失調症のかた😢 普段から動悸、身体がだるい、すぐ疲れる、ふわっとめまい、息切れ、息苦しい、呼吸が浅い等の症状が日常的にあるのですが、仕事に行くとかなり疲れた感じがしてきて動悸も頻繁になり心臓が変な感じ（泣きじゃくるときのしゃくりあげる時のような。伝わり…

自律神経失調症のかた😢 普段から動悸、身体がだるい、すぐ疲れる、ふわっとめまい、息切れ、息苦しい、呼吸が浅い等の症状が日常的にあるのですが、仕事に行くとかなり疲れた感じがしてきて動悸も頻繁になり心臓が変な感じ（泣きじゃくるときのしゃくりあげる時のような。伝わり…

現在28wです！ 毎日少しくらいは動かなきゃと思って安定期に入ってからなるべく30分以上は散歩するようにして来たんですが、 最近は少し歩けば息切れ動悸、腰痛と股関節痛も出てきて歩くのもストレッチやヨガも痛いし、しかも最近暑い日が続いていて外に出て歩くのが億劫すぎます…

33歳です。 20代の頃は痩せたい時は野菜のみ食べたり、食べる量を減らしたりして体重落としていました。 そして、絶対に日焼けしたくないマンだったのですが、30代になって日焼けせず色白＆痩せているとなんだかひもじい印象だったり、不健康に見える事に気づきました🤣 30代にな…

上の子が女の子、下の子が男のママさんに質問です！ ①上の子は下の子の面倒みたがりましたか？ ②上の子と下の子の運動・言葉の発達に違いありましたか？ ③上の子、下の子で母として何か違う感情はあったりしますか？ それぞれの子の個性もあると思いますが、下の子をついつい甘…

現在30週初産です。かれこれ一か月半前から、健診行くたびに貧血と言われ、食べ物気をつけたり、鉄分の薬飲んでるものの、改善しません。体重も全く増えません。おかげで動くと疲れやすく、安産のための体操とか、体力作りとかとてもじゃないけどできません😵😵もともと運動もして…

妊娠しやすくなるする為には何をしたらいいでしょうか。。？食べ物、運動、やめた方いい事、なんでもいいです。お願いします🙇🏻‍♀️

子供ではなく私のことなのですが、、😰 ここ2ヶ月ほど、左足や左腕が だるい感じになります🥲 軽い痺れっぽい時もあり、 ストレッチやマッサージをすると少し楽になります。 主に家でテレビを観ていたりリラックスしている時に 感じることが多くて、土日などお出かけしてる時は ほ…

ダイエットの運動して、 めっちゃ汗かいて 頑張ったー！ってなった後 普通に「アイス食べよ〜」って 食べてる私ww 頑張った意味ない…笑

有酸素運動苦手なのと2歳の子供がいて邪魔されるのですが、縄跳び同様ジャンプしてるだけでもお肉落ちるでしょうか？😭 その場駆け足しただけでお腹とお尻の肉揺れて切ないです。笑 あとは隙間時間に足パカやる予定です！ ジャンプと足パカとプランクやると引き締まりそうなので…

妊活中の運動について教えてください。 人工授精6回目も今日リセットしました。 生活習慣整えたり、サプリや食事など気をつけているのですが、 運動の時間がなかなかとれていません。 妊活で運動を始めたら効果あった！という方、週にどのくらいどんな運動をされていましたか？…

今妊娠7ヶ月目になるところです。 妊娠中期　真夏　皆さんはどのようにして 程よい運動を行ってましたか？ 昼間は暑く家にいるだけで日に日に体重が 増える日々で困っています😭

とてもイライラしたので吐かせてください。 今日下の子(11ヶ月)が来月入園するため 健康診断に行ってきました。 かかりつけ医ではなく園の嘱託医で受けるよう 園から指示があったので初めてその小児科に行きました。 体重を測ったところ7.7キロで先月かかりつけ医で受けた 10ヶ…

くだらない質問ですみません。 インスタログイン出来なくなったことがある方いらっしゃいますか？ 私はかれこれ2回ログイン出来なくなって、2回アカウントを新しくしています(うち1回は乗っ取り被害) そして昨日急にアカウントがロックされてまたログイン出来なくなりました。 …

帝王切開で出産して3週間。 お腹のサイズが変わらずまた妊婦のよう。 傷もまだ痛むことから体操もできないし、どうしたらいいのでしょう？ いつから運動して大丈夫ですか？何から始めましたか？ 今回は37歳で3回目の出産。双子ということもあり、さらに戻りにくいのかと思います…

恥ずかしい質問なので閲覧注意です。何科に行けばよいでしょうか？恥ずかしい質問で本当にすいません。 私の事なのですが、久々に夫と性行為したら股関節が痛くなりました😢普段こんなに脚を開いたり（下品ですいません汗💦）、ストレッチや運動とか全くしないので、急な負荷がかか…

生後1ヶ月、便秘について 赤ちゃんの便秘はどう判断すればいいのでしょうか？ 完ミ(病院でも使用していたすこやかM1)で、吐き戻しもありません。 2-3日に1回、大量の泥状便が出ています。 特に機嫌が悪い訳でもなく、顔を真っ赤にしていきんでいる様子もありません💦 ミルクの…

先天性股関節脱臼の治療後について教えてほしいです。 息子が生後3か月の時に先天性股関節脱臼とわかりリーメンビューゲル付けましたが修復されず生後6か月から入院し、牽引治療していました。退院したあと装具をつけたりで完全に治療が終わったのが1歳過ぎでした。 先生からは1…

今、２人目妊娠後期で、最近とてもお腹が張りやすいです。 今度の連休に遠出（往復５時間）しないかと義両親に誘われたのですが、上記の通り体調が不安なのでお断りしました。 すると義父が「ちょっと動いただけでお腹痛いなんて、運動不足じゃねーけ」と… しばらくモヤモヤが消…

運動不足です💦ついに30代、体力の低下を感じ健康が不安です！ もともと歩くのは好きだったんですが息子がずっと抱っこで暑すぎたり座り込むのでなかなかできずじまいです。 お散歩しようとしてもすぐ砂場に行き結局私は座りっぱなしです。 YouTubeやテレビで一緒に踊ろうかと思っ…

金曜日に保育園からの帰宅中一歳になった息子がぐったりし、抱っこしたまま寝てしまいました。 抱っこ紐なしで、保育園からの帰宅中に寝ることなんてなく、帰宅して検温すると38.4度（予測)ありました。 普段は高熱でも食欲はあり、起きてるのですが、今回は 水分補給し、薄着に…

ご意見をお聞かせください🙌 切迫早産は、骨盤の緩みが原因だと 整体の方から言われました。 それで、腰上げ運動や足をパタパタ内側に倒す 運動を教えられたのですが.... 5分も立っているとお腹が張る状態で やらない方がいいですよね？

皆さんのお子さん、逆上がりいつからできるようになりましたか？🤔 息子は、年少で前回り 今は年中で逆上がりできるようになりました。 しかも１発目でできたようで、それからは くるくる簡単に回ってます。笑 私はかなり運動音痴で、人生で一度も逆上がりできたことなくて😂😂 こ…

血行不良⁉️😵胸と腋と二の腕が冷たい。エアコン冷えてるだけ？体質でしょうか？🤔 買い物から帰宅したら、 夏場だからかしらないけど おっぱいや　脇の下？や二の腕が 冷たいです。 でも手足は暖かいのです。 これは冷え性？ 普通、手足が冷たいはずなのに。 なぜ？？ 脂肪…

糖尿病について質問です🙇‍♀️ わたしが妊娠糖尿病になり毎日血糖測定していたら 両親が私たちも試しに測ってということになり 食前、食後（2時間後）測定したら 母（60代半ば）食前105 食後153 父（60代後半）食前112 食後…

妊娠したら体重が増えると言いますが、お腹以外に足や腕、顔も太りましたか？？ 赤ちゃんが大きくなってお腹が重くなって体重が増えるだけですか？ 妊娠前は運動や筋トレ等して体型管理をよくしていて、今はウォーキングくらいしかできず、今妊娠13週で食事は妊娠前よりお菓子も…

ダイエットが主なのですが、食欲不振やストレス系にも詳しい方がいらっしゃいましたらよろしくお願いします😣💦 一応カテゴリーはココロ・悩みにさせていただきます。 産前産後2年ほど？引きこもっていて、一才児クラスの保育園に受かって就活がうまくいかず、とりあえず資格を取…

自閉症の子をお持ちの方に聞きたいです。 一歳半のとき、どのようなことをしてたかお聞きしたいです。現在、自閉症を疑っています。 一歳４ヶ月 ・クレーン運動する ・目はあう ・言葉なし(ばぁ、ぶーぶは、時々いう ・指差しなし ・簡単な指示答えられない ・名前よんだら時々…