子宮口は上の方にある まだまだ産まれなそうだねと言われ、 お腹が張ってもこれからは休まないで むしろ動くようにしてねと言われました... 体重は増えてるけど こう見えてスクワットとかしてるもん😑 有酸素運動もしてるもん😑 なんなら動いてるときほどお腹張らないんですけど!! …
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お腹がめっちゃ出てて、ダイエット中なのですが お腹の脂肪が無くなるオススメのダイエット方ありませんか?? 一応食事も気をつけてます。 YouTube見ながら筋トレしたり有酸素運動したり 毎晩ウォーキングしてます。
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