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かな
妊娠・出産

妊娠後期で体重増加が気になります。安静中で食事に不安があります。昼夜の食事のアドバイスをお願いします。

切迫で自宅安静中、今日から34週です。
2週間で今までにないくらい体重増加がありこれ以上増やすと難産だよと主治医に怒られました、、
妊娠後期の安静中の皆さんどんな食事してますか?
昼、夜にどんなものを食べているか教えて頂きたいです、、
まだ安静指示の為歩いたり運動は基本出来ないです😵‍💫

コメント

ひなまるママ(27)

1人目の時はもうひたすら
夜は鍋食べてました!!!!
野菜も取れるし
胸肉を入れてました!!😂😂
私も切迫で自宅安静中ですが
食べちゃいますよね😭
どのくらいから
太りすぎてるとかはよくわからない
私も1人目すごく増加したけど
全く先生に怒られなかったです😂

  • かな

    かな

    コメントありがとうございます!
    鍋いいですね…!!やっぱ鍋とかスープとかがお腹いっぱいになるし野菜も取れるしいいんですかね🤔
    出かけられない分食べたいもの食べちゃっててやばいです😵‍💫
    私は元々デブなのでBMI的にもダメなんだと思います…😂

    • 4月28日
バロン

食前にゼロカロリーゼリー食べてます!あとは生野菜を食べてから夜は玄米に変えました。飲み物は無糖の炭酸水です。

  • かな

    かな

    コメントありがとうございます!
    食前にゼリー!いいですね!😳
    やはり野菜中心がいいですよね🤔

    • 4月28日
二児の母(32)

切迫で入院中なのですが、毎食たっぷりの具が入ったお味噌汁やスープが出て、それだけで結構お腹いっぱいになります🤣💦
あと、大量のサラダも出ます!
ご飯が、むぎご飯や雑穀米のことも多々あります!

  • かな

    かな

    コメントありがとうございます!
    入院中のご飯ってバランス整ってて健康的ですよね、、私も2週間入院してたのですがその時はたくさん食べてたのに減ってました😂
    退院してから好きな物食べすぎてたので思い出しながら食べようと思います😵‍💫

    • 5月1日