妊娠・出産

妊娠33週です。33週に入り立ちくらみや、めまいが頻回になりました。里…

妊娠33週です。33週に入り立ちくらみや、めまいが頻回になりました。
里帰り出産のために実家に帰ってきて、実家に血圧計があるので測ってみると、毎回座位で測ると最高血圧が80台です。寝て測ると90台まで上がります。
低血圧予防にはやはりストレッチ等の運動しかないのでしょうか？

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