ココロ・悩み 最近、全く体重減らなくなりました😭2人目妊娠前164センチ51〜52くらいで… 最近、全く体重減らなくなりました😭2人目妊娠前164センチ51〜52くらいでした。産後2年以上経つのに57〜58を行ったりきたりしてます🥺去年の秋頃は55キロまで減っていたんですがまた増えてしまいました💦脚パカしたりオートミールにしたりしてますが減らず😭もう一生このままなんじゃないかと不安になってきました🥲何したら痩せるでしょうか💦食事や運動、サプリなどでも良いのでこれしたら痩せたというのを教えて欲しいです🥺 最終更新:2022年4月25日 お気に入り 1 運動 体重 食事 産後 2人目妊娠 妊娠前 サプリ ママリ コメント ままり プランクとスクワットはかなり全身に効きます。きついですが🙀 でもやっぱり食事の質と量が一番ですかね💦 オートミール以外にたくさん食べてたら減らないかなーと🤔 4月25日 おすすめのママリまとめ つわり・体重・妊娠前に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 食事・産後に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 運動・体重に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 食事・妊娠・糖尿病に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 体重・出産に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
コメント