「運動」に関する質問 (960ページ目)

産後3ヶ月くらい経ちますが体重が戻りません😱 ほぼ完ミの混合ですが、妊娠前からあと3キロがなかなか減りません... YouTubeの筋トレや有酸素運動、骨盤矯正の動画を見ながら1時間くらい運動してますが落ちません😇 食事も夜は炭水化物を取らないで野菜中心のメニューにしたりして…

性別判定が逆転し、かなり動揺しています。 批判はどうかご遠慮下さい。 20週で恐らく女の子という判定だったのですが、 23週で、ほぼ男の子だろうと判定を受けました。 元々超低AMHで、不妊治療でやっと授かった子なので、　 どちらかというと女の子がいいかな、とは思ってい…

2歳2ヶ月の娘の走り方が変わってて気になります💦 ドタドタと言うかあまり膝を曲げないで走るので足の運びがおかしいしフラフラしてて危なっかしい感じです😵 最初はバランスがとりにくいのかな？とかわざとやってるのかな？と思っていたんですがなかなか治らないし…… あとジャン…

子宮内膜がなかなか厚くならず、排卵が遅れます💦 そういう時何か気をつけてることはありますか？？ 食生活や、運動等有れば教えて頂きたいです！！ 宜しくお願い致します🤲

過去に開腹手術や、腹腔鏡手術をした方で帝王切開で出産された方おられませんか？ 産後八ヶ月経ち、ある程度の運動は毎日してますが、ここ最近、腰痛が激しくあり、子供に右鼠径部から子宮あたりに乗り、押さえられるとかなりの痛みがあります。 私自身、胆石が原因で腹腔鏡で、…

お昼寝30分で起きてしまう… 8ヶ月の男の子を完ミで育てています。7ヶ月頃までは毎日朝寝1時間、昼寝2時間程してくれて、よく寝てくれてラッキーと思っていたのですが、とある日から急に30分ぴったりに起きるようになりました。どんなにたくさん運動しても散歩しても朝寝30分、昼…

臨月くるから スクワット始めたら 見事に太もも筋肉痛。w そしてスクワット終わった後 立ってられないくらい 膝が痛い。w 運動不足を感じます😂😂

予定日が8/11、本日でした！ 前駆陣痛らしきものが夜間と早朝覚醒時にあるのみ。 あとは運動した時(スクワット、散歩)に１分から４分くらいある程度。しかもそれも休んでいると良くなって、２０分から６０分後にまた〜っていう感じ。 全然進んでる気がしません。便意と生理痛を織…

計画無痛分娩で3日以上生まれなかった方いますか？？ 入院中なにか運動してましたか？？ まだ赤ちゃん上の方だね～子宮口3センチだね〜と言われましたもう心折れそうで泣いてます。

３ヶ月ぐらい肋骨の痛み、(鎖骨下から胸下のあばらまで全部)２ヶ月ぐらい背中の痛みが続いています😢 痛み止めも湿布も効かず、内臓系も整形も検査は原因不明ばかりで辛いです。打ったとかもなく、朝起きたら急に痛くなってて、そこから鈍痛がずーっと続いている感じです。ストレ…

肉じゃがって止まらない😨危険😨 脂質と糖質祭りなのに🤣 有酸素運動頑張ろー💦

切迫で入院中で、ずっと寝たきりだからと思うのですが、昨日から右足の太ももの裏にピシッ！と激痛が走ります、、、 といっても運動はできないし、痛み止めの薬も効くような強いものは貰えないだろうし、、、 もともと、椎間板ヘルニアで、20年近く前のことですが、同じ症状で…

生後10ヶ月、離乳食の量について質問です！ 今10ヶ月とちょっと経って体重が9.5kgあります🥰 離乳食は3回食で後期になります。 先日10ヶ月検診に行ったら先月より体重が、-45gでした、、 ミルクを1日1回〜2回トータル500ml行かないくらいで よく動くようになったので運動量が上回…

産後の運動、いつからどんな運動から始めましたか？

8/9が予定日の経産婦です。 予定日当日の朝と夕方に褐色のおしるしがあり、次の日にかけて何回か粘液栓がでました！ お腹の張りはあるものの、痛みはあまりなく、なかなか陣痛に繋がりません😂 おりものはおしるし後から急に増えましたが、病院では破水ではないと言われました。 …

妊活中の旦那に対するストレスです 妊活して1年が経ち、来月検査に行きます 毎月自分で排卵検査してタイミング取ってました 旦那もタイミングに対して協力的で妊活講座にも 一緒に行ってくれました ただ、私は毎日体温計って、葉酸飲んで鍼灸で アドバイス頂いた（水を2L飲む、…

子供の運動靴って何がオススメですか?😆✨例えばニューバランスとかみたいな😊💓ちなみに3歳の女の子です🥺✨

妊娠中期で運動出来ていない 妊娠21wです。 暑くて、だるくて、何だかんだ毎日具合も悪くて、腰痛も出てきて、ほぼ寝たきりです😰 ヨガも身体がかなり固いから苦手で…💦 今は週1の買い物くらいでしか歩きません😫 買い物でも張ったり腰痛もあります💦 涼しくなったら…運動頑張り…

38w5dです 今日の検診で、子宮口1cm開いていたらしく 今週中に産みたいことを伝えて内診グリグリをしてもらいました。 それから、お腹がよく張りだしました。 お腹もたまに、あ〜痛いかもって感じです。 あとは、下半身がめちゃくちゃダルいんですが、、 痛い！痛い！って感じの…

産後ダイエット、なにやってますか❓ 運動する時間無くないですか❓😂 ゆるめの食事制限で3キロ減りましたが、ここから先が全く減りません😭

標準体型で妊娠中体重気をつけてた方、どんなもの食べてましたか？ お恥ずかしながら1人目で18キロくらい増えまして。。 今回も既に5.5キロ増。 前回の検診で4週間に3.5キロも増えてしまって看護師さんにかなりキツめに怒られました。 食べることが大好きなのに制限してるから余…

授乳中でダイエットしてる方教えてください🙇‍♀️ 産後もうすぐ3ヶ月です。 あと3キロが戻らなくて運動と糖質制限をしているのですが、 糖質を少なくすると母乳の出が悪くなります😓 お米を食べると母乳がよく出るのですが、 糖質制限はしない方がいいのでしょうか😢 食事量を極端…

電動自転車に子供乗せてる人すごくないですか⁉️ 運動神経抜群なんでしょうか？ 電動なら安定してるのかな、、？ 保育園の送り迎え用でいつかは買う必要があるんですが お子さんと会話しながら自転車乗られてる方見て 私できるかなーー💦と不安になります😂 もともと自転車自体が苦…

みなさん、はじめまして🍀*゜ 毎日暑いですね…。 こんな暑い中、お見苦しい汚話で申し訳ないんですが、質問させてください。切実な悩みです💦 私は今、妊娠8ヶ月に突入したのですが、以前から便秘がひどく、ここのとこ更に悪化した感じがします💦 バナナと鉄葉酸入りの低脂肪牛乳…

長期化するコロナ禍や、最近は夏の暑さで外出が減り、おうち時間が増えたために、運動不足なのについついおやつ食べちゃって、すっかり太りました。 同じように太ってしまった方、どれくらい体重増えましたか？ 私は7kg太って、去年の夏服がきついです😂👏 家で過ごしながら、ど…

運動系のダイエット(ダイエット目的じゃなくてもOK)されている方いますか？！ ジムかヨガに通いたいのですが、コロナ禍で心配もあります😥こういう事してるよ🙋‍♀️って方いましたらぜひ教えてください！

【骨盤の形 (児頭骨盤不均衡) に関するお産について】 初めて質問させていただきます。 現在第一子妊娠中です。 156cm 妊娠前から＋7.4キロです。 貧血や高血圧等はありません。 現在38週ですが、子宮口はちょっとしか開いておらず、頭は下がってきていません。 前駆陣痛やおし…

生後6日の男の子なんですが 夜の授乳後は特になのですが 足バタバタ🦶運動して おしっこにウンチ ひたすら繰り返します💦 すぐにオムツ交換してるので 30分のうちに 6回とか普通に変えます💦 下痢というわけでも ないのですが こんなもんですか？💦💦

3歳0ヶ月の息子がいるのですが身長97cm、体重16kgです。 とにかくお米が大好きでパンや麺類はほとんど食べてくれません。 お米の量も、カレーやお寿司にしたら1合以上食べるときもあります。 旦那があまりにも食べるから｢食べさせすぎやろ、量を減らして欲しがったらおかわりさせ…

うちの子は真似っこがとても上手で、 1.2回教えると大抵のことはできます😊 例えば、お名前を言ったらはーい🙋‍♀️と手をあげてね、もう一回して欲しい時は指で1ってしてね、と言って実際にして見せるとすぐに出来たり、次の日からはパーフェクト💯にやってみせてくれます☺️ わたし…