「運動」に関する質問 (962ページ目)

切迫早産でウテメリン服薬しながら自宅安静中だったのですが、先生からは36週までは最悪もたせてくれればウチでも産めるから頑張れ！36週まではウテメリン続けよう。 と言われてて、今日がその日なんですが、 そろそろ運動して行かないと体力やばいのでボチボチ始めていきたいの…

排卵日前後や生理前に眠れなくなるって人いませんか⁉️ 私はその期間なぜか睡眠の質がめちゃくちゃ悪くなります😭😭夜中目が覚めてしまって寝付けずっていう中途覚醒が多いです😢なので日中体調悪くなります💦 快眠の為に、ストレッチや適度な運動に入浴、規則正しい生活などできる限…

産後から痩せにくくなりずっと家に居るから食べちゃうし 運動不足だし昔に比べたら体重がぜんぜん減りません😩 なにかおすすめのダイエットありますか？ 多少のキツめでも大丈夫です😭

うちと義実家（旦那の姉シングルマザーで年中の息子一人いる）、旦那の妹夫婦（子供嫌いで子供なし、猫多数）が同じ敷地内に住んでいます。 義父はもともと子育てにあまり参加しない人で、孫にもあまり興味ないようです。妹夫婦も子ども嫌いだから関わることはありません。子ども…

ふくらはぎ痩せについて質問です！ ふくらはぎだけ何故か痩せません…。 運動してたから筋肉太りなのかもしれません。 痛くてもきつくても構わないので、グングン効くダイエット法やマッサージ法知ってる方いませんか？💦 最近のYouTubeは情報が多くて何がいいのかよくわからなく…

体重キープする為みなさんどう言う事してますか？ 妊娠中の方食べ物とか運動とかしてる方 この食べ物太らないよーとかあったら教えてください😭！

コロナワクチン接種後は血栓などが出来やすいから運動はダメと見たのですが 旦那さんが仕事で運動や重労働してる方どうしましたか？ 休みも取れないので心配です😭

生後9ヶ月の娘がいます。 生後7ヶ月くらいに離乳食の影響か便秘になってしまいかかりつけクリニックに行ったところ、大きい病院でレントゲンを撮った方が良いと言われ紹介状をもらい行ってきました。 エコー、レントゲン、採血をしてその日は乳製品アレルギーがあるかもしれない…

旦那を傷つかせないように、痩せさせる方法ありませんか？ 腹やばいし太ってる自覚ないし運動は健康診断前にしかしないです。。

旦那が意味わからなさすぎて悩んでます。10個上の43になるいい大人です。週に何度かジムに行くのですが、運動しているとマスクが鼻の下までずれるそうです。それを従業員の方が注意しにきたそうで、注意されたら直すけど、また気づいたら下がってくると…それが３回あり、３回目で…

今まで子供の運動靴はオキシで浸け置き洗いしてました。 (ジップロックにオキシと靴を入れて時間を置く→軽く擦る終わり。) オキシが無くなってきたので簡単ひドラストなどで買える浸け置き洗い洗剤(ゴシゴシするのが面倒臭い)探してます。 検索したらウタマロリキッドが良さそ…

運動がしたいです…(ランニング) 現実はそんな余裕もなく、 毎日仕事と育児と家事に追われてます💦 １日３０分だけのランニングだけでもしたい… 自分の時間無さすぎて泣きそうです。。 私2人の母親なのに自分の時間がないなんてワガママですかね…

今日で3歳4ヶ月になりましたが、お絵かきやぬりえがまったくできません。。 保育園のお友達は進んでる子だと人の顔や目や鼻、口などを描けていて、そうでない子でも丸などの記号はちゃんと理解して描けていました。 うちは元々興味がないのもあるかもしれませんが、人の顔どころ…

遠城寺式テストについて知りたいです。 息子が1歳０ヶ月の時に初めて検査を受け、 移動運動と発語の点で3ヶ月の遅れがあることを指摘されました。 これほどの遅れというのは、発達障害として認められてしまうほどのものなのでしょうか？ どなたかご存知の方がいれば教えて下さい。

【1歳7ヶ月の娘、癇癪がひどい&落ち着き全くなくて辛いです】 子育てについて本気で悩んでいて、落ち込んでいるので批判コメントはお控え下さい。。。 最近周りの友達の子供と比べてしまいます😢 うちの娘は、生後3ヶ月くらいまで大人しく全く泣かない子で育てやすいと思ってい…

小2の男の子のお誕生日プレゼント、なにかオススメありますか？ ゲームは興味がなくてやってなくて、全然欲しがらないです。図鑑や絵本は好きでたくさん持ってます。 運動は苦手でスケボーやボール的なものは欲しがりません😥未だにぬいぐるみとかライダーのベルトとか欲しがるん…

1歳半検診についてです☁️ いまちょうど1歳半なのですが 1歳半検診で引っかかりました。 〇 発語が ママ、パパ、まんま(ご飯)、わんわん、うま！(美味しい)、うん、いや、はーい、アンパーンチ！、はな(鼻)のみ。2語文は無し。他は全部宇宙語。 〇 遊びは、お絵描き(点と線)、…

気力がなくて、何もする気がしない… 晩ご飯作らなきゃと思って早1時間… 運動する気もしなくて、今日もソファでごろごろして一日過ごしてしまった…💦 早く生まれてきて〜！ 早く今の状況から解放されたい😂

明日から38週の初マタです。 赤ちゃん下がってくるように、 スクワットとかウォーキングしてねー と言われたものの、 どれくらいすればいいかわからず… みなさん、 生産期入られてから、どんな運動されていましたか？ （何をどれくらいされていたか教えて頂けると嬉しいです🐳）…

妊娠して、初期の頃に切迫になり、 1ヶ月自宅安静になったのもあり、 仕事をやめて現在専業主婦です！！ つわりも15週ぐらいでようやく落ち着いたんですが、 そろそろ何か運動した方がいいでしょうか？ 週末天気が良ければ今週から散歩しようかと 旦那さんが言ってくれてますが …

経産婦で39w1d 子宮口しっかり閉じてるからまだかかるね〜 予定日は過ぎるかなぁ〜 と言われてしまいました💦💦 最近お腹がキューっと痛くなるし 少しくらい降りてきてくれてるかと思ってたのに😅 1人目も40w6dで前期破水からの促進剤でした。 ここから急に子宮口開くとかあるんで…

運動しないで痩せる方法ありませんか？

安価なヒップシート バギー でおすすめを教えてください。 息子は運動発達障害でまだ自力で立てず、歩けず。 長時間エルゴだとつかれるので ヒップシートとバギーの購入を考えています。 ヒップシートはAmazonだと2000～3000円代で色々ありますが 使われてる方おすすめ教えて…

事務職に転職しました。 以前までは体を動かす仕事で一日中 動きっぱなしでした。 食事量は多少セーブしていますが、 全く動かないので太る予感しかしません…😱 全く動かない仕事の方、 太りやすいですかね？😂 筋トレもし始めましたが、 効果あるのか…💦 子供がまだ小さいのと通勤…

４歳７ヶ月の息子につい厳しくしてしまいます、、 早生まれというのもあり、やはり同じクラスの子達と比べると幼くかんじてしまうので、劣等感をもってほしくない、、 ひらがなは読めない字も数個あり、書くのは見ながらならなんとか、、 絵は未だに顔だけで、体や手足は描けま…

1歳1ヶ月、未だに指差しも、発語どころか宇宙語もほぼありません。 模倣も少なく、バイバイやはーいはできません。 絵本を持ってくるような意思表示もないし、おもちゃは基本的に転がすか投げるばかりです。 10ヵ月頃まではハイハイすらできず焦っており、ようやく運動面が月齢…

妊娠前48キロ→12wつわりで43キロ→現在23wで51キロまで来てしまいました😭病院で測るとごはんと服で＋1キロくらいいっちゃうので、そろそろ怒られそうです😂 双子で運動があまりできず、いろいろ試してみましたが、3食から減らしたり、量を調整したりすると便秘になります。3食しっ…

ご飯食べて 眠くなって寝て 起きたらまたお腹空いて 食べて寝て… 産休に入ったら体重の加速恐ろしそう… それまで適度な運動はしなくちゃ！ でも眠い…

質問ではないです！ 育児ってカロリー消費するんですね😅 出産で23キロ増えてしまったんですが、 ちゃんと戻りました。 これといって食事量減らしたり、運動したり ダイエットと言えるようなことはしてません。 毎日育児に追われて気づいたら戻ってました。 これから復職した…

置き換えダイエットの事で聞きたいです。 詳しい方や、経験者の方お願いします🙇‍♀️ この前薬局に行った時、ふとアサヒが出しているスリムアップスリムという置き換えダイエットの粉末ドリンク？を見つけて、最近全体的にかなり太ったしな〜と思ってたまたまでしたが買ってしまい…