「運動」に関する質問 (950ページ目)

168センチ63キロです。1人目妊娠前は53キロです。 会社の健康診断を毎年受けてて、1人目を産む前からのデータがあるので「毎年増えてるよ。3人産んだっていうのもあるけど...何か運動しなきゃまずいよ」と先生から去年5月に注意を受けました😭 体脂肪率も31%で、高いなぁ〜と言わ…

右のお尻がつります。。 臨月の妊婦なのですがここ数日 右のお尻辺りがつっていて、 今日は数えきれないほど度々つりました😥 ・あぐらをかいている時 ・立ち上がる時 ・座っていて前屈みになった時 ・歩いている時 ・ただ立っている時　…など 毎日歩いたり簡単なストレッチはして…

疲れに効くサプリとかあれば教えてください！ もうすぐ1歳の子がいます。 最近毎日、私が疲れて夕方に力尽きてしまい、数十分机に突っ伏してます😭(子どもは元気いっぱい😂) とにかく体力がなくて…運動はもう体育の授業以来してないくらい縁遠いです。 夜眠りが浅くて何度も目が覚…

卒園式と、入学式のフォーマルスーツなんですが、しまむらか、Yahooショッピングで買おうと思ってます。 どちらがいいでしょうか？ こっちがしまむらです。 少しみにくいと思いますが、白ジャケットもセットです。 コロナの状況にもよりますが、もしかしたら卒園式が運動場であ…

4月から息子が幼稚園なのですが、 外靴と上靴を購入しました👟 外靴って普通の白いスニーカーみたいな感じなんですが これは登園時に家から履いていくんでしょうか？😂 それとも園内の運動場で遊ぶときだけ使用するものでしょうか？ 明日幼稚園に聞いてみようとは思うのですが気…

3ヶ月、２歳4ヶ月の２人の女の子を育てています。 ２歳の子の療育について相談させてください！ ２歳になる少し前から、療育に通っています。 元々歩くのが１歳7ヶ月など、全体的に発達がゆっくりで、現在特に心配なのは言葉があまり出ていないことです。(現在単語20個いかない…

3月で３歳になる長男ですが、発達の相談に行こうかそれとも３歳児健診まで待とうか悩みます。 息子はまだ単語１５個ほどしか出ていなくて二語文もパパいない？とかくらいしか言えません。 走ったりジャンプしたりは好きなので、運動面の発達は気にしてません。 お昼寝は二歳半く…

公文、学研、ぶっちゃけどうですか？ どちらがオススメですか？ ポジティブなご意見も ネガティブなご意見も伺いたいです😌 特に早生まれさんのママさんのご意見伺いたいです！ 早生まれさんは、やはり４月生まれのお友達と比べると(一般的に)幼い面があると思います。 勉強面…

37週になったら運動を始めようと思います。 早く産みたい！って思った方はどうしてましたか？ 運動してたらお腹が張ると思うのですが張ったまま運動すると陣痛に繋がると聞きましたが良くないですか？ 運動って言っても歩いたり階段昇降と考えてます！ 母に張ってるのに動くの…

骨盤底筋が緩んでおそらく結構あれこれ下垂してます… 骨盤底筋運動？してますが効果が見られず、、 おしっこ出してる時止められない時すらあります😭 何が一番効きましたか？ おすすめのyoutube等あれば教えてください

娘、ついに12.7キロになってしまった…。大きすぎですよね！？😭 コロナで中々出かけられず運動不足もあって、急激に体重増えてる気が…😭 明日から、寒くてもお散歩行かなきゃダメかな〜😭 野菜食べないし、栄養も偏ってるだろうな…💧

ものすごく恥ずかしいですが、相談させて下さい。 この歳(アラフォー)になって、肌をどうしてあげたら良いのか分かりません。。 若い時からニキビや吹き出物、アトピーなど肌には悩ませれていました。 今は吹き出物は出ることはあまりありませんが、跡はあります。 中高時代、日…

よく食べる旦那さんいらっしゃいますか？😂 旦那は結婚してから20kg以上太り会社の健康診断では引っ掛かり旦那には食べる量を減らして少し運動した方がいいと言っていますが中々やる気を出してくれません💦何回かダイエットをすると言い出しても三日坊主で全然続きません。 食事も…

産後ダイエットこれがいいよ！っていう運動とかあったら 教えてください！ 15キロふとりどこから始めていいのかさっぱりです

出産報告𓂃♡⃛ 予定日1日超過の、40w1dでお顔を見せてくれました👶🏻 16日の夜にまだかまだかといつも通り運動をしていると、 夜に押し寄せてくるじわじわと前駆？かな？という感じの痛みが…でもなんかいつもとは違う気がすると、今なら思える😂 でもそこから寝ようと思って布団に入…

骨盤底筋運動(膣締めるやつ)してると下腹部痛くなるの私だけですか？🥲

恥骨痛と、腰痛が産婦人科で処方された痛み止めを服用してもたまに歩けなくなるくらい酷いです。 毎日寝返りと起き上がる瞬間が痛すぎて必死です。旦那が起きてたら旦那が介護状態で私を起き上がらせてくれます。 明日から正期産の時期なので体力作りのために運動をした方が良…

今日から39週目です。 陣痛くる気配がありません！ 散歩、階段昇り降り等は体がしんどくてできる気がしません！というか外に出るのもめんどくさい！買い物がてら運動も人混みに行くのが怖い！ 家の中で動くのも限界がある… 早く生まれてきてほしいけど何も動いてなかったらそり…

病院でギャン泣きする子は発達障害ですか？ インスタの投稿で病院でギャン泣きしたら発達障害を指摘されたと目にしました。 以前、息子が身長と体重の伸びが悪く経過を診せにかかりつけの小児科を受診したとき、身長体重を測るだけでギャン泣き。先生の診察のときに身体に触れる…

こんにちは。 詳しい方がいたら教えて欲しいのですが 特に健康で持病もない 夫が、本日朝、座り込んでいて 飴を舐めていました。 尋ねると、血の気がひく感じがあって気分が悪いと。 激しい運動のあとたまになることがあったから 低血糖かとおもいあめを舐めているとのことでした…

今現在、妊娠25週の7ヶ月です。体重について質問があります。 現在7ヶ月で妊娠前から約+8キロほどになってしまいました😨 まだまだ生まれるまで先だし、後期になればなるほど 体重も増加しやすくなると思うと、ここから先が怖いです。 赤ちゃんの大きさが800グラムくらいだと言わ…

小学生のお子さんがいる方！！ 運動着袋どんなもの使ってますか？ 私の時代はナップサック(今時もナップサックというのかな？🤣)だった気がするのですが… 特に指定もないので 今時はどうなんだろうと思って😂💦

10ヶ月になってから息子がムチムチになってきました🙄 いつも爆速でハイハイしてるし伝い歩きもできてきて運動量はかなり増えているので、本来なら締まってくるかと思います😅 全然食べなかった離乳食、最近は手づかみならたくさん食べるようになったので、ほぼ毎食片栗粉を使って…

まさか自分にこんな日が来るなんて。 上の子可愛くない症候群です。 本当にイライラしてしまいます。マイペースでこだわりが強い。運動能力低めで来年度リハビリ通う予定です。その上メンタルも弱い、、、。 それとは逆に下の子(２歳)はなんでもテキパキ、良く食べ、お調子者で…

初産で何週目で出産されましたか？👶🏻 また運動はされましたか？ やっぱり初産は予定日過ぎる方が多いんですかね？🤔🌱

質問でもなんでもないですが、、 おかあさんといっしょを始め、様々なEテレ番組の夕方の放送時間が変更になったり終了すると知った時嫌な予感がしましたが、とうとうあつこお姉さんとガラピコぷ〜が卒業ですね😭 何かと前任のたくみお姉さんと比較されていましたが、息子にとっ…

【離乳食に伴う便秘はいつ終わりますか？】 離乳食を始めて1ヶ月で便秘になり、3日に一回イチジク浣腸をしないと出なくなりました。(綿棒だと出ません) 便秘にいいと言われるものは全て試しましたし、水分も積極的にとらせています。運動もできる限りしていますが、改善されませ…

発達障害って生まれつきのものでしょうか。 第一子　３歳の息子についてです。 発語ほぼなし。発語の能力は1歳半くらいと先日診断されました。(発語以外の運動面等は問題なし) 私は元々子供が苦手です。 欲しくて授かった子ではありますがいざ産まれるとどう接して良いのかわか…

ASDの子の保育園について。 もうじき3歳になる娘がいます。今年度小規模園から保育園の内定をもらいました。 ただ娘の性格や特性を考えると保育園に入れるべきかとても悩んでいます。娘は母子分離と集団生活がとても苦手で、療育に通うほどではないがASDだろうと言われています。…

子供が疲れたりした時に要求を通そうと同じことしか言わなくなることに悩んでます 例えば夕飯前にお腹が空いて「おやつ食べたい」と言い出したので「ご飯食べられなくなるからダメだよ」「明日食べようね」とか言いますが、説得してる間ずっと大声で「おやつ食べたい！」しか言…