「運動」に関する質問 (951ページ目)

元々よく食べるタイプなのですが 20代後半になったのと接客業から事務職に 転職し運動量が減ったこともあり 食べる量を制限していました。 (生理前はどうしても食欲が増えるので食べていましたし 友達と遊ぶ時も比較的気にせず食べていたので そこまで無理はしていない生活でした…

2歳5ヶ月の息子は成長がゆっくりさんです。 来年から幼稚園に通う予定でいますが、不安で仕方がありません。。 まず、通わせてもらえるかも不安です😓 1歳なる前からお座りができなかったりで、MRI撮ったりしましたが異常なく、リハビリに通って1歳8ヶ月でやっと立てるようになり…

息子がもうすぐ３歳で喘息持ちです。 風邪をひいたりしなくても、天気や気圧の変化、運動後など軽い発作を起こします。 薬は毎日飲み薬（モンテカスト）と、発作時や朝怪しい時に吸入（ステロイド）しております。 吸入器は購入済みです。 ここ最近、２日に一回は軽い発作をおこ…

1人目、37w06dで高位破水 38w0dで促進剤にて出産しました！ 特に運動とかもしてなかったです。 2人目もはやく陣痛きたりするのかな？🤔

不安で仕方ありません。。 11ヶ月の男の子を育てています。 未だにずり這いで移動します。ハイハイはまだできません。お座りは安定してできますが、自分からお座りの体勢になることはできませんしお座りから他の体位に移行することもできません。 1歳児検診で相談した際、 運動…

今日コロナワクチン(ファイザー)1回目接種しました。 経過つぶやきます。 まだ打ってない方、参考にしていただければ幸いです。 朝10時頃、子供たちは今日仕事が休みの旦那に見てもらって市の接種会場で接種しました。 接種から約3時間経って、発熱なし、接種部の痛みが少し出…

産後まだ1ヶ月経ってないのですが同じような方皆どんな風に生活してますか？ 混合なのですが体重は少しずつ減ってきて妊娠中から6キロ減りました！一応母乳あげてるので食事管理はしてないし、1ヶ月検診も終わってないので運動などもしてません😭 まだ産後1ヶ月経ってない方気をつ…

夫のことで相談です 仕事が忙しく、在宅勤務中ですが、 夜子ども達が寝た後2:00〜3:00まで仕事してます またこのご時世ですが週1,2回は地方出張してます また4ヶ月ほど前に夫と義母が大喧嘩して 全く連絡をとっていない状態です 義母は過干渉で、夫に罪悪感を感じさせてコント…

まーーーじーーーーで 産後体重落ちずに太った🥲 旦那からは遠回しにデブと言われるし 毎日子供と30分の散歩でもしたら 少しは体重おちるかな？？？？？？？？？ 運動音痴でもできる おすすめのダイエット方法募集！！！！！！！🎶

やっっっっと重い腰を上げて運動再開🏋️‍♀️🏋️‍♀️🔥🔥 久しぶりに開いたら新しい有酸素運動あったので、おおっ🤩と思いやってみたら… 動き早すぎてついていけないぃー🤣🤣🤣😱 サボってたツケもあるとは思うがこれはもうそういう問題ではなく人間が動かせる速度を超えている気が… そして…

妊娠初期の食事についてお聞きしたいです。 今妊娠9週で食べ悪阻が続いてます。 3週間ほど前に産院で初診したとき、下痢をしていたのもあったのですがその時の体重からプラス2キロくらいになってしまって危機感が半端ないです！結構気にせず食べたいものを食べていたという反省は…

【1歳になる息子の夜間覚醒について】 先輩ママさん方、いつもお世話になってます😭 今週1歳になる息子が、1週間前から急に夜間覚醒するようになってしまいました😰 最初の3日間は5時起きだったのですが、4日目からは3:30-5:30まで暗闇の中起きてるんです… そして、5:30-8:30頃…

幼稚園の女の子のお友達がみんな良い子で凹みます😭 男の子は結構やんちゃめな子が多いですが、女の子は優しくて運動能力も高くひらがなが書けたりと優等生な子ばかりです。 娘は活発な方で今は生意気な言葉も言うようになり、外で自分の思い通りにならないと泣いたりします、、、…

妊娠中の方でコロナ渦引きこもりと言う方居ますか？ 運動などどうされて居ますか？ 去年からの引きこもりで体力かなり落ちて居ます🥲

なかなか寝れなくてもうこんな時間になってしまいました 妊娠中なかなか寝付きが悪くて体内時計狂いまくっててまいってます 諦めも必要かもしれないですが、なんとか体内時計治る方法ないでしょうか お腹が張りやすいので、運動などはあまりできません

20週の健診で赤ちゃんの性別が女の子と判明しました。 私は男の子でも女の子でも嬉しくてどちらも可愛いと思うのですが、父親がずっと男の子を欲しがっていました。 特にずっとスポーツをやっていた人で、運動やトレーニングが好きな人なので、一緒にやりたいという希望があった…

筋トレすると尿酸値が上がってしまう体質なので 有酸素運動で効率よく痩せられるダイエット方法を 教えていただきたいです😭 筋トレなしでダイエット成功した方 なにをされましたか？😭

3歳くらいの男の子、１番好きなものは何ですか？🤔 電車、車、戦隊もの、恐竜、工作、運動 などなど、、 よければいいねで気軽に回答ください♪ (うちは車です！)

最近、夜に運動できてる！ 数は少ないけど、いい汗かいてるし、ちょっとずつ続けよう❤😆 あと5キロ痩せなきゃホントやばい🤣🤣

悪阻が終わってから食欲が止まらず2キロ太ってしまって 焦ってます😭切迫気味のため運動は禁止されています💦 BMI21で10キロくらいに抑えようね〜って言われてます 何かおすすめの料理や調理法教えてください😓

療育に行かせるか迷っています🌀 一歳半検診で指摘（指差しや発語ゼロ）されてから、今年3月まで保健センターでの発達遅れの子が集まる教室に通っていました。定期的にk式も受けていました。 4月からは私立幼稚園に入園してからはかなり言語数は増え、少しずつ会話も出来るように…

バルーン、点滴なかなかお産に進まず 子宮口4cmから開かずで体力の限界もありストップしモニターのみ取ってます、明日違う点滴をしますが 少しでもお産を進められるようになにか自分自身できることはありませんか？なんでもいいので運動やマッサージコメントください！

今月2歳になった息子ですが、言葉の理解力が乏しくまだ指示が通りません😔(マンマだよーっていうとテーブルに来るレベルです) 目も前よりは合うようになったけど、合いにくい気がします。 模範も少なく自分のタイミングでパチパチするくらいです。 おもちゃの遊び方など興味あるも…

これって性格でしょうか？ 娘は初めてのところや遊びが苦手です。 初めて行く公園も私の近くで歩いて しばらくしたら1人でも遊べます。 ドラキッズに通ってますが 初めてやる運動 マットの山越え　ボールを転がす などをやろうとしません。 じっと見つめているだけです。 や…

産後ダイエットについて皆さんに教えてほしいです。 そろそろやばいなと感じてきてダイエットのスイッチが入ったんですが産後から10ヶ月間骨盤ケアは全くしておらず歪みまくってます…。反り腰もひどいです。整体に行く時間もなく最近やっと朝と夜に骨盤ストレッチをするようにな…

糖質制限について教えてください‼︎ 朝：納豆オムレツ（卵2個納豆1パック） 昼：おにぎり1個、野菜サラダ 夜：ご飯なしのおかずのみ 飲み物はマテ茶です‼︎ おおざっぱですが、これは糖質制限になりますか？ 全く炭水化物を取らないのは体調崩しそうなので仕事中の昼食をおにぎ…

38w2dでBabyの推定体重も3200g超え💦 先生にもガンガン歩いたり体動かしてくださいね！っていわれるもどんだけ歩かないといけないのか分からず、 曇ってたり雨でなかなか歩きに行けなかったりで 30分〜1時間くらいしか歩けるときは歩いてないんですが みなさんどれくらい運動され…

38週3日目です。今日検診で『子宮口は全然開いてないけど、赤ちゃん結構下がってきてるね』と言われました。よく分からなかったのですが、どういう意味でしょうか？？ もっと運動しろ等、特に何も言われなかったのですが、やはり運動した方がいいのでしょうか？ 今はマタニティ…

臨月入ったらスクワットとか適度な運動って やってましたか？🙄

明日から正産期に突入します！ 臨月になるとお腹が下がってくると聞きますが、初産なのでよく分かりません😂これは下がってきてるのでしょうか？ あと約2週間後に計画無痛予定ですが、まだ子宮口が閉じてるとのことでスクワットとか頑張ってねと言われました。一応36週に突入して…