「運動」に関する質問 (949ページ目)

なぜ痩せないのか…克服できた方教えてください🙇‍♀️ 食事も運動も気をつけて、間食も食べてもチョコ1粒 幼稚園の送り迎えに往復40分ⅹ2 朝はタンパク質多めでサラダから食べて白米 小盛り、昼は前日の晩御飯の余りで夜は 食べてません。 3ヶ月で体重が1.5kgくらいしか変わりません😭😭

2人目出産後… 体重が過去最高です🥺 155cm、54kg 1人目妊娠前は45kg… あー、あの頃に戻りたい🥺 さて、どうしてくれよう10kg… 平日はワンオペなので、自宅でYouTubeでも見ながら運動しようかなと思ってますが、おすすめの方とかいますか？ 元々、陸上部だったので運動は嫌いじゃ…

アップルウォッチはガーミンのような ボディーバッテリーの機能はありますか？ ガーミンボディバッテリーは、自分の体調管理にフォーカスしており 睡眠の質や日中のストレス、運動量など、心拍数の変化から色々なデーターを利用し数値化している感じです。 　↑ このように数値…

幼稚園のお勉強園、のびのび園ってどう言うところを見ればわかりますか？ まだ未就園で2つ候補がありますが、幼稚園の1日を見るとどちらも 登園-外遊びや運動-教育活動-給食-外遊び-降園 とあるのであまり違いがわからなくて😅 やっぱりお勉強園とのびのび園は大きく違いがありま…

痩せる食事メニューって結局何が正解なんでしょうか、、 運動もした方がいいのはわかってるんですけど、中々毎日続けて出来なくて、食事だけでも気をつけられることを気をつけたいと思って😣 朝は何を食べた方がいいとか、何を飲んだ方がいいとか…夜はお米食べない方がいいですか…

4歳半前後のお子さん、どのくらいできますか？うちは4歳4ヶ月ですが…😐 ・ちょこちょこ食べこぼします💦お皿から机にこぼれたり、シリコンのエプロンからなかなか卒業できません（ベタベタには汚れないけどエプロンがなかったら炒めものとか米粒とかスープとかベタッと溢したりし…

発達グレーのお子様を育てていらっしゃる方教えて下さい。 うちの子、運動神経メチャ悪いです。走り方もメチャクチャですぐ転ぶし、友達と遊ぶとき恥ずかしくなります。 あと自分の好きな話ばかりして、私が質問したりしても無視したり、忘れた！って言ったりホントにムカつかま…

張り止め服用中の運動・安静のレベルについて 現在26wです。22週ごろの検診で胎盤の位置が低い(子宮口から1cm)といわれ、それ以降張り止めのリトドリンを1日4回服用しています。(低置胎盤？というやつなのでしょうか…？) 医師からは「張り止め出しておくから飲んでね。週数経過…

運動不足？１歳です！ 超絶甘えん坊です。 運動不足ですかね？🥺 １歳前後のお子さんはどんな感じですか？ 家はアパートで狭いです。それでも、追いかけっこしようと思って、追いかけたり逃げたりすると泣きます。笑 行動範囲が狭いです。 外に出ると、場に慣れるのにかなり時…

恥骨痛が酷過ぎて辛いです… 今日起きると左手側の恥骨のみ激痛で歩く時もビッコひいて歩かないと無理なぐらいです… これはもう我慢ですか？こんなんじゃ運動もできないしそのうち歩けなくなるじゃないかと思ってます… ちなみに先月25日に交通事故に合い、むち打ちとの診断なんで…

とうとう正産期に突入にしたので、病院でも動いていいよーと言われたので、身体を動かしたりしようと思うのですが、皆様は何かされてることありますか😌？ 産まれてくるのは赤ちゃんのタイミングって重々承知はしています☺️✨ けど出来れば早く産みたい😂もうこれ以上太るのはしんど…

子供がADHD多動衝動の方、運動神経悪いですか？

鹿児島市で子どもの習い事に通わせてる方いますか？ もうすぐ４歳の娘がいます。 喘息気味だから運動がてら水泳や本人も好きそうなので英語、体操など　どれかで検討してます。 保育園にのんびり通ってるので、あまり英才教育じゃない方がいいのですがどこかおすすめ知ってる方…

小1の息子が運動神経悪過ぎです 今から運動習っても遅いですか？ 習い事何をしたらいいですか？

7ヶ月突入した初マタ🫶🏼🫶🏼🫶🏼 診察の時先生にふっくらした誰かわからないくらいだった！って1言目言われてしまいました。 体重がドンドン増えていてこれ以上だめだと察しました けど食べないわけにわいかないしそんなに何食も食べてるわけでも大盛りでもないのになぜか元からプラス…

この2ヶ月で一気に体重が5キロ増えました😩 それまで増えてなかったですがここ最近甘いものが止まらないです💦 どうにかここからなるべくキープしたいんですが 7ヶ月頃から気をつけてキープされてる方どのような食事や運動されてますか？？ 今からじゃ遅いですかね🥲 糖尿や高血圧も…

普段運動なんて全然しないから食事制限だけでゆるくダイエットしてたけど、この1ヶ月半くらいで2キロ痩せた😭😭 まだまだ目標まではかなりあるけど今まで食べすぎだったんだなと実感してる😂💦 そりゃ意識しなきゃ痩せないわ😇

母が150センチで体重が85キロありダイエットを進めるんですが何をしてもやる気がありません。運動は絶対しないので錠剤、青汁、漢方等買ってきて渡して必ず飲んでねと頼んでも飲みません。なぜ飲まないのかも分かりませんが痩せないとこのままだと心配です。どうしたら良いと思い…

妊娠中でも週末だけはオフ日って人いますかー？ 平日は運動も食事内容もそれなりに気をつけたりしてますが週末はオフ日って感じで好きなもの食べまくってます…😱 同じような人いますか？ もしいたら1日でどのくらい体重変わりますか？😭

土日どちらかで、 1日に2個の運動系の習い事を入れている方いますか？？ 午前中にスイミング、午後(夕方に)にサッカーなど…

今日で妊娠29週になります、初マタニティです。 皆さん運動どのくらいされていますか？ 初期の頃に仕事をやめているので、今は家でのんびり。妊娠の経過は今のところ特に問題ないため、ウォーキングなど毎日少しでも身体を動かした方がいいとは思うのですが、、身体が重くついつ…

上半身の捻り運動をすると肺？の辺りから、ぜーせー？言うのですが普通ですか？ 耳を澄ませないと聞こえない音です！

22w6dの健診で体重が増えすぎと言われました🤣 妊娠前46㌔ 現在 53㌔　+7㌔😂 皆さんは何に気をつけていましたか？😰 食事、運動、、、そのほかにもあればご教示ください🥹

【子供の睡眠中の足のピクピクについて】 ご質問です。9ヶ月の息子の睡眠中、今まで全く気がつかなかったのですが、足をよく見てみると指が動いたり、触ってじっと待ってみるとピクっと動いています。 大体1分間に3回〜4回くらいですが、お昼寝や夜の睡眠中も動いているので、…

現在妊娠7ヶ月です。 体重は現在➕8キロ。ですが、甘いものを食べすぎて顎下の肉が大変なことになっています。 食事管理、体重コントロールをして、顔の肉も多少マシになりますか？？ それとも運動せず食べてたら意味ないですかね😭？ （顔の肉は有酸素運動で落ちるそうなので）

バストアップしている方、教えてください！ ふと鏡で自分の胸を見たらしぼんだなぁ、小さくなったなぁ😮‍💨と思い悲しくなりました😭 少しでも元に戻したい、大きくしたいと思うのですが、 何かバストアップに効果のあるおすすめのブラや動き?運動?などがあれば教えてください🙇‍♀️🙇…

至急です 昨日5歳で麻疹風疹とおたふくの予防接種を15時頃にしたのですが、今日がっつり大きい公園で一日遊ぶのはやめた方いいですか？💦 家にいても騒ぐけど、運動量違ってだめですかね？ 本人や旦那は行く気になっちゃってて…

4日前から便の回数が１日7.8回になっています。 母乳もしっかり飲んでいたり、機嫌もよく、 便の臭いもいつも通りです。 下痢とかではないのか、 病院に行ったほうがいいのかしんぱいです。 6月のあたまから寝返りするようになり、運動量が 増えてなのかどうなのかわかりません😢