コメント
れれれ
どこが落ちるかは別として、私は1人目の時食事制限とヨガみたいなことをしていたら、増えすぎた分はマシになりました◡̈
わたしも7ヶ月なので、一緒に頑張りましょ！！
︎︎はじめてのママり🔰
口の中で舌を回したりするととても効果ありますよ💡❤
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はじめてのママリ🔰
良さそうですね！試してみようと思います🥹
- 6月14日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます✨
ヨガはどれくらいのペースでやってましたか？？
ビーライフというYouTubeチャンネルのヨガやってるんですが15分くらいなので簡単すぎですかね😭
れれれ
あの時はやる気があったのとギリコロナ禍前だったのでホットヨガに週1.2くらいだったかと◡̈
だんだん苦しくなって来てフェードアウトしましたが、白米は食べると太るならやめてました◡̈医者からも食べなくて良いよって言われて豆腐生活でしたw
やらないよりやる方が確実に良いと思います◡̈♡
素敵です！頑張ってください♡
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
出産まで少しでも頑張ってみようと思います🥹