「運動」に関する質問 (947ページ目)

妊娠中にどんなダイエットしてましたか？ もともと太りすぎで、個別指導みたいな感じなんですが、悪阻で全然食べれなくて少し減って、今食べれるようになり、元の体重を越えました😢 このままどんどん太っていくと思うと、恐すぎます…😭 元々肥満でダイエッターなので(痩せませんけ…

帝王切開の傷とか、子宮の痛み？？っていつまで続くのですかね？？ 産後3ヶ月で、歩くぶんには問題ないのですが、体を捻る動きだったり、軽く走ったり、早歩きしたりするといつも同じ場所（傷口の左端のあたり）が痛くなります。 傷口付近の感覚も鈍いままのような… これってい…

リングフィットめっちゃ楽しい！！！ 1人でYouTube見て運動とかは続かなかったけど これなら続けられそう！ リングの声も地味に嬉しいww 久しぶりに褒められたw

妊娠中期 腰痛ひどい時おすすめの運動とかありますか？ これやったら良くなったーっていうのあったら教えてください！

コロナワクチンの投稿が多いと思うのですが、 現在妊娠中9ヶ月〜臨月の方に質問です💦 打つとしても医師に相談すると思うのですがその時に、 たとえば 打った直後に陣痛がきて出産となって熱が出ているとしても産院は受け入れてくれるのか 1回目妊娠中、2回目産後だとしても新生児…

産後、どうやったら痩せますか😭😭 3人目です。まだあと10kg痩せないと元の体重に戻らないのですが、、 間食をやめ、ご飯の量も少し減らし（産後からずっと爆食いしてました😨）着圧スパッツを毎日穿いてます。完母です。 運動はする時間ないし、みなさんどうやって痩せましたか？教…

今より14キロ痩せたい(今肥満で14キロ痩せたら標準になります)のですが、摂取カロリーをどの程度にすればいいのかわかりません💦 今の摂取カロリーが低いので痩せないのではとママリで教えていただきました。 今現在は朝夜は何も食べず、昼だけご飯少なめの夜ご飯のおかずの残り…

もうすぐ生まれるかなー、まだまだかなー、 ソワソワ臨月妊婦です🤣🙏 34週でお腹の張りが頻繁になり切迫早産。 だったはずなのに 臨月36週になった途端、 ぜんぜんお腹張らなくなりました！笑 上の子の時も切迫早産で入院までしたのに 産まれたのは結局39週だったので 今回も…

５ヶ月くらいから情緒面の変化がないような気がしています😔 もうすぐ９ヶ月になる息子がいます。 運動面はハイハイやつかまり立ちなど順調ですが、情緒面が大きく成長していません。 ６ヶ月頃に少し人見知りをして泣いたくらいで、私がいなくても泣かないし、後追いもないし、…

正産期入った方 敵どうな運動されてますかー？？ どんなことしてますか？❤

39週で子宮口開いてなくて予定日前後に生まれた方いらっしゃいますか?? 赤ちゃん小さいのでそんな早く生まれてほしくもなく9月生まれが良かったのもあってたいして運動もしてなかったのですが、今日の39週目健診時も内診してもらったんですが特に何も言われず😭 1人目は38週で3…

早く産みたいです！まだ正期産ではないですが、、、 やっぱり運動ですかね🥲？ 最近恥骨痛？？ってゆうのかな、しゃがんでものを取ったり寝返りしたりした時にえげつないくらい恥骨が痛いです笑笑 もともと妊娠後期から痛かったんですが最近痛さが倍増してます。笑 先週の検診で子…

産まれたばかりの娘が、退院の検診で引っかかりました。 心臓に雑音があると…。 先生いわく、生まれる前のエコーでは何も異常なかったから、大したことはないはず…らしいです。 よく見つかるものですよって、あまり大ごとでもない感じでは言われたのですが…。 明日もう一度検査…

下の子が離乳食を始めてから便秘です。 ヨーグルト、ビオフェルミンは試しましたが効果なしです。 綿棒浣腸はオイルをつけてやりましたが、泣いていやがり、血がついてしまって怖くて辞めました。 病院に行きましたが、みかんの果汁を飲ませて便を柔らかくしろと言われ、薬は出し…

39週です！ もうそろそろ出てきて欲しいので、ちゃんと運動しようと思ってます😂 今まで普通に買い物とかで歩いてて、お腹が張った時は休憩したりしてました！ 陣痛待ちの時は張ってるのも気にせず歩き続けたり、運動続けたりする方がいいんですか？？ それとも張った時は今まで通…

今日から37週に入りますが、赤ちゃんが早く産まれてくるようにスクワットをしようと思ってます。 お腹が張ってきたら安静にした方がいいのか、 お腹が張ってきても運動を続けていっぱい張らせたらいいのかわかりません😂

室内では、サークルの中でボール遊びや車遊び、つみき崩しややりたい放題みたいな音遊びをするくらいです。 滑り台や鉄棒とか運動系の買いたいなと思ってますが…何かオススメありますか？

妊娠中頻繁に立ちくらみが 起きていた方いらっしゃいますか…？ 立ちくらみと言っても立ちくらみのような 症状が立ち上がる時以外にも頻繁に起きていて… 後期に入ってからイスに座ってるだけでも 意識が遠のいてしまい、 家で食事をする為に食卓についても すぐ意識が遠のくため…

二人目を産んでから、体型を元に戻せていません。 旦那からはきっと女性として見られていないです。 お腹が...と言われてしまいます。 産後、体型を元に戻したいと前向きだったのですが、１ヶ月、３ヶ月でそれぞれ骨盤ベルトを締めたり、腹筋をすると帝王切開の傷が痛み、腹痛も…

保育士就職説明会について!! 新卒ではなく一般人(ブランクあり)の私が 今週末にある説明会に参加予定です。 私服で来ても大丈夫との事ですが… 皆さんなら、どんな服装で行きますか?? 運動靴? サンダル? パンプス? カバンもリュックでいいのかな…。 ス…

現在生後2ヶ月半になる息子を育てています。 みなさん産後どれくらいから体力回復しましたか？ 今34歳で若くないというのもあると思うのですが毎日疲れすぎて何もしたくありません😭 夜はわりと寝てくれているので睡眠はとれてる方です。 授乳は母乳よりの混合です。　 産後体重…

ダイエット中で筋トレ有酸素運動してる方で コロナワクチン打たれた方いますか？ 接種後運動できないので、体重戻りそうでこわいです。

運動を習慣化している方、ワクチン接種後どのように過ごしていたか教えてください！ 激しい運動で心不全等色々あるようですが、 男性で30代以下が中心なようなので、女性だとどうなんだろうと思い質問しました。 シンガポールだと1週間から10日、運動を控えると伝えているよう…

帝王切開された方、産後ダイエットは何をしましたか？ 産後半年くらいは腹筋に力を入れる運動はダメといわれて、普通分娩だった1人目のときにしてた運動系ができなくなりました😓

コロナワクチン接種後、普通にこども抱っこしていましたか？ 激しい運動はあんまりよくないと思いますが、子育てしてたら抱っこやちょっと走ったりはしますよね？ 抱えながら買い物とか。

通う療育施設について 4歳、言葉が遅く、多動気味で現在2ヶ所の療育に通っています。 通って1年になりますがこのまま2ヶ所に通うか、1ヶ所だけにするか悩んでいます。 1ヶ所目は運動メインの所で2〜3人で一緒に運動をし、コミュニケーションも学ぶ目的で通っています。親は時間…

頭おかしくなりそう 批判はおやめください。 下の子がヤンチャすぎます… キッチンとダイニングテーブルに登らないように 柵をしています。 高さ60センチですが、乗り越えます。 芝生マットの裏側を設置したり、高さを変えたり、増設したり 一日中、対策していますが全く…

メルカリをしたいのですが、身分証明書を写メにとる必要がありますか？運動免許証です。悪用されませんか？

出産するまで特に運動せず ゴロゴロ過ごしてたかたいますか？笑 1人目は冬だったこともあり臨月はよくウォーキング 行ってましたが今回は暑いし上の子いるしで ぜんっっぜん行ってません！！😭 先生には歩きなさいと言われてますが歩く気になれません。笑 難産になりますかね..…

ワクチンについてなんですが、肥満体型で高血圧とか糖尿病とか検査した事はないけど日頃運動不足で直ぐに動悸や息切れ、汗をすぐかく症状はあり副反応が気になります。 今痩せるとしても間に合わないと思うし… それからワクチン接種後はもし熱とか関節痛があった場合に薬等は飲…