家事・料理
妊娠5カ月の女性が、体重維持のためにオートミールの簡単なレシピを探しています。味噌汁に入れて食べていますが、飽きてきたようです。運動についても悩んでいます。
おすすめの簡単な、オートミールのレシピはありますか？
味噌汁に大さじ5を入れて食べ始めましたが、早くもあきてきました😂
現在妊娠5カ月で、体重を維持するよう産院から言われてしまったので、１日1食をオートミールにしたら体重あがりにくくなるかなと自分なりに思いました😂
食べづわりで思ったより体重が上がってしまったようです😭
運動もすすめられましたが、何をしたらいいやら😅
- はじめてのママリ🔰(2歳4ヶ月)
コメント
いろは
蒸しパン、お好み焼き、オーバーナイトオーツあたりは簡単だし美味しいです😋
ネットやインスタで調べると、色々レシピ出てきますよ✨
うそよ(疲れが取れない)
オートミール感が少ないお好み焼きが好きです✨
あとは1度米化してリゾットにしたりコーンスープに入れたり、オムライスや炒飯にしたり、普通に納豆をかけて食べたりしてます☺️
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はじめてのママリ🔰
お好み焼きができるなんて全然知らなかったです！今度作ってみます🥰
今朝、米化して納豆入れて食べてみました！色々トッピングもできるし、最後まであきずにおいしくいただきました！
米化した後に、リゾット、コーンスープに入れるということですよね！やってみたいです😃
米化した後にフライパンで炒めて、オムライスやチャーハンにできるんですね？！調べたらレシピ出てきました！これは驚きです😲
今度作ってみます☺️✨
オートミール生活が楽しみになります！💕
ありがとうございました😊✨- 6月16日
はじめてのママリ🔰
全部作りたいです！
蒸しパン調べたら簡単で美味しそなのでびっくりしました！！😄
お好み焼き、オーバーナイトオーツも楽しみ💕
インスタ調べたら本当に色々出てきました！
オートミールの世界が広がりました🥰
ありがとうございます😊✨