
コメント

退会ユーザー
プロテインは飲んでませんでしたが水筒の取り合いと少しばかりの食事で落ちました😊
退会ユーザー
プロテインは飲んでませんでしたが水筒の取り合いと少しばかりの食事で落ちました😊
「運動」に関する質問
糖尿病の治療について教えてください。 昨年妊娠糖尿病を患いながら(食事管理のみ)、出産しましたが、出産後ヘモグロビンa1c6.2%になっていることがわかり、糖尿病内科に通いました。 生活指導を受けて64kg→54kgに体重…
産後ダイエットについて。 産前は自重での筋トレやピラティス、週3回ジムでのランニングで体脂肪22%を維持していたのですが、産後中々脂肪が落ちません😭 (現在ジムは週末に1~2回しか行けておらず、運動量が減っているの…
3700gと4000gじゃ産む時の しんどさって全然違いますかね😇?? このまま予定日通りいけば3700gくらいと言われ 予定日超えると4000gいくかもと言われました😂 運動とスクワットなど毎日やってるのですが、、 4000gは絶対…
サプリ・健康人気の質問ランキング
ちぃ
ありがとうございます!