有酸素運動とストレッチを続けて、ダイエットの成果を期待しています。服を綺麗に着こなしたいです。

退会ユーザー

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  のん

  コメントありがとうございます💓
  
  気持ちいいですよね😆
  どうせならめちゃくちゃ汗かいてから
  シャワー浴びよう！って無駄に燃えちゃいます🤣
  最近暑くてシャワー浴びてもまたすぐ
  汗かいちゃいますが🤣
  サウナで汗かくのもいいですよねー！
  サウナ行きたくなりました😂💞

  • 6月27日
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  退会ユーザー

  分かります！ただ入るの勿体無くて、汗を一気に流すのが快感です🤣✨
  ほんと暑いですよね！外でウォーキング出来ずもっぱら宅トレです✌️
  のんさんはYouTube見て運動されてますか？
  
  岩盤浴とか前流行ってましたよね！デトックスしたいですね😍

  • 6月27日
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  のん

  共感嬉しいです😆💓
  私ももっぱら家ですよ〜✨
  YouTubeのひなちゃんねると
  ずぼらストレッチをよくしてます☺️
  naさんのおすすめなにかありますか😍？？
  結構飽き性なので色々なの試してみたくて♡♡よかったら教えてください☺️
  
  いいですよね〜！子どもがいたりこのご時世
  なかなか行けないけど、いい汗かきに行きたいです😆

  • 6月27日
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  退会ユーザー

  あんまり汗かかないと損した感じになりませんか？🤣笑
  
  ひなちゃん可愛いですよね♡
  私は筋トレはのがちゃんねる、アクトレブログ、たけまりさん
  有酸素は踏み台昇降をしてます〜😊踏み台はめちゃくちゃ汗掻くので最近のお気に入りです✌️笑
  
  ほんとこの夏は痩せたいですよね🥺✨

  • 6月27日
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  のん

  めっちゃわかります〜🤣🤣🤣
  いつもみたいにダラダラ汗が出てこなかったらなんか悔しいです！！笑
  
  可愛いですよね〜😍かわいいし、身体綺麗やし、努力がすごいですよね🥹
  たけまりさんの声かけやる気でますよね♡♡
  他の2つは知らなかったです😳たくさん教えてくださりありがとうございます♡♡
  踏み台昇降もやったことなかったです〜！！
  汗かくならやってみます🤣✊🏻
  
  痩せたいです〜！夏が終わるまでに🤣
  一緒に頑張りましょ〜♡♡

  • 6月27日
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  退会ユーザー

  色々気分で選べて良いですよね✨
  ぜひぜひ！検索してみて下さい〜😍
  
  沢山汗かいて脂肪燃やしましょう〜！🔥
  良かったらまたお話して下さいね😊♡

  • 6月27日
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  のん

  ありがとうございます💓
  
  頑張りましょ〜う❤️‍🔥
  嬉しいです♡♡
  ぜひぜひまたお話しさせてください😆

  • 6月27日