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のん
雑談・つぶやき

朝から有酸素運動とストレッチして、汗だくになってシャワー浴びてすっ…

朝から有酸素運動とストレッチして、汗だくになってシャワー浴びてすっきりー!!何回目??って感じのダイエット、今回はどれだけ続くかなあ🤣もっと服を綺麗に着こなせるようになりたい!痩せたい!!!

コメント

deleted user

汗だくからのシャワーって最高に気持ち良いですよね😍✨
私もお風呂前に筋トレや有酸素やって汗かくの好きです!
サウナにハマる人ってこんな感覚なのかなーといつも思ってます🤣

  • のん

    のん

    コメントありがとうございます💓

    気持ちいいですよね😆
    どうせならめちゃくちゃ汗かいてから
    シャワー浴びよう!って無駄に燃えちゃいます🤣
    最近暑くてシャワー浴びてもまたすぐ
    汗かいちゃいますが🤣
    サウナで汗かくのもいいですよねー!
    サウナ行きたくなりました😂💞

    • 6月27日
  • deleted user

    退会ユーザー

    分かります!ただ入るの勿体無くて、汗を一気に流すのが快感です🤣✨
    ほんと暑いですよね!外でウォーキング出来ずもっぱら宅トレです✌️
    のんさんはYouTube見て運動されてますか?

    岩盤浴とか前流行ってましたよね!デトックスしたいですね😍

    • 6月27日
  • のん

    のん

    共感嬉しいです😆💓
    私ももっぱら家ですよ〜✨
    YouTubeのひなちゃんねると
    ずぼらストレッチをよくしてます☺️
    naさんのおすすめなにかありますか😍??
    結構飽き性なので色々なの試してみたくて♡♡よかったら教えてください☺️

    いいですよね〜!子どもがいたりこのご時世
    なかなか行けないけど、いい汗かきに行きたいです😆

    • 6月27日
  • deleted user

    退会ユーザー

    あんまり汗かかないと損した感じになりませんか?🤣笑

    ひなちゃん可愛いですよね♡
    私は筋トレはのがちゃんねる、アクトレブログ、たけまりさん
    有酸素は踏み台昇降をしてます〜😊踏み台はめちゃくちゃ汗掻くので最近のお気に入りです✌️笑

    ほんとこの夏は痩せたいですよね🥺✨

    • 6月27日
  • のん

    のん

    めっちゃわかります〜🤣🤣🤣
    いつもみたいにダラダラ汗が出てこなかったらなんか悔しいです!!笑

    可愛いですよね〜😍かわいいし、身体綺麗やし、努力がすごいですよね🥹
    たけまりさんの声かけやる気でますよね♡♡
    他の2つは知らなかったです😳たくさん教えてくださりありがとうございます♡♡
    踏み台昇降もやったことなかったです〜!!
    汗かくならやってみます🤣✊🏻

    痩せたいです〜!夏が終わるまでに🤣
    一緒に頑張りましょ〜♡♡

    • 6月27日
  • deleted user

    退会ユーザー

    色々気分で選べて良いですよね✨
    ぜひぜひ!検索してみて下さい〜😍

    沢山汗かいて脂肪燃やしましょう〜!🔥
    良かったらまたお話して下さいね😊♡

    • 6月27日
  • のん

    のん

    ありがとうございます💓

    頑張りましょ〜う❤️‍🔥
    嬉しいです♡♡
    ぜひぜひまたお話しさせてください😆

    • 6月27日