10ヶ月、エレベーター内や家のお風呂の電光板 インターホンの画面、非常口の案内灯が好きです。 お出かけ先で見つけるとじーっとニコニコ見ています。 他に興味のある物があれば 泣いたり癇癪をおこすこともなく、すぐにそちらにいくので 執着が強いわけではなさそうですが 見つ…
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妊娠後期のみなさんに質問です。 産婦人科の診察の時って先生に運動してねとか何か言われてるのでしょうか? 38週なのですが先週NSTをして「うん、いいね!」と言われて特に何も言われなかったのですがSNSを見ると皆さん沢山動いたりしてて、、、 ここ何週間も必要最低限しか外…
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ダイエット中です。 1日30分のウォーキングと食事管理です。 始めて2ヶ月半くらいですがなかなか痩せません。 運動量など足りないですか? 他にもやった事がいいのがあったら教えて下さい🙏
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自分の時間の作り方について。 そろそろ真剣に産後ダイエットを始めようと思い、朝6時くらいに起きて1時間ほど運動をすることにしました。 ロングスリーパーで早起きが苦手なため、夜は息子と一緒に遅くとも21時にはベッドに入っています。夫は23時すぎまで起きてます。 早く…
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