「運動」に関する質問 (56ページ目)

運動と食事制限ダイエットをしているんですが、生理中って体がかったるくて動きたくないし甘いもの意味わかんないくらい欲してるし生理中はダイエット中断してもいいんでしょうか、、、

昨日予防接種デビューしました💉 昨日はうんち出ていたのですが、日付が変わってからはうんちが出ていません💦 おなかをさすったり、足を動かす運動をしたりしているのですが出る気配ありません🥺 いつも1日8回ほどうんちするのに全く出ないから心配です。 綿棒浣腸した方がいいので…

イライラして反省した出来事など教えてください...1歳過ぎたらみんなイライラしますよね...？ もう多分イヤイヤ期に入っていてストレスが溜まっています…それで わたしは自分の都合なのに出かける前に寝てほしくていつもなら寝る時間なのに全然寝なくて、イライラして無視してし…

日本脳炎予防接種１回目熱が出たお子さん、２回目も熱出ましたか？😭あと、どうしても予定が組めず、子どもの遠足の日に予防接種行く予定なのですが（遠足行った後午後の診察で打つ予定）激しい運動は控えるように書いてあって、余計副反応出ないか心配です。同じようなお子さん居…

生理前〜生理中、結構過食しちゃうタイプなのですが 数キロ増えるけど生理後に自然とその分落ちる、の繰り返しでいつも人体の不思議を感じます😂笑 まあむくみとかだと思いますが、それにしてもあのとき余分に摂った数千kcalはどこに消えるのだろう、、 普段全く運動しないので、…

小1の娘が身長115.6cm、体重22.8kgなんですけど肥満傾向ですかね？運動量を増やしたほうがいいのでしょうか。 私は幼少期に少食で痩せ体質で、今娘が正反対で肥満の部類なのではないかと少し心配です。 おやつは学童で1回出て、帰ってきてから小袋のお菓子をあげる時が週に2.3…

2歳7ヶ月の末っ子先月遠城寺知能検査をして、運動面は年相応、言葉や理解対人面は2年遅れです。。 1ヶ月経ちましたが相変わらずで、こちらの言ってることはわからず😓発語もないです。 来月療育に相談に行く予定ではあるんですが…理解が全くないのが気になります。 知的中度なのか…

断乳をしてから体重増加が止まりません。 断乳して一年ほどになります。産前47キロだった体重が臨月で62キロほどになり、その後出産し50キロまで戻りました。授乳中は良かったのですが、断乳をしてから20キロ太り、現在気が付けば70キロ…… こんな体重の変化を経験したことがなく…

学生時代に2回左の前十字靭帯断裂半月板損傷をしました。 そこから7年間保育園で3歳未満児を見てきたのですが、腰痛、膝痛、妊娠を期に療育へ転職しました。 勤務日数も減り、以前より仕事は楽だと感じていますが、最近膝痛が激しい時があって、、、。 2歳の子どもを連れて…

子に心疾患がある方！か看護師さん！ ウイルスや熱で重症化しやすいですか？ 生後4日に手術済みで今は酸素ボンベも薬も飲んでいなくて今後の手術も医療的ケアもありません。 運動制限などもなく、5月から保育園通わせるのですが、 今まで熱やウイルスにかかったことがありません…

下のこのイヤイヤ機が壮絶すぎてもう朝と夜の記憶がないです😭💦 みなさんどうでしたか？ 起きたら おかしたべたい！ と、、、ご飯食べたらあげるよ というと おかしーおかしー！！！！ ともうお菓子しか食べない、確かにあげなければいいのはわかるのですが、 起きるのが5時…

今日の健診で子宮口0…予定日超える可能性あるなー 先生達に運動しての圧があって気持ち萎えるなー

友達親子と家族ぐるみで公園に行った時、どれぐらい子供の相手をしますか？ 友達親子とは4歳と1歳の同級生の子がいます。 1歳はまだ危ないので着いて回ったり、旦那に任せたりしてママ同士はお喋りしたりするのですが、相手の4歳の上の子は結構ママっ子で気分屋な所があり、一緒…

1ヶ月に半分くらいは不調(動悸疲れやすさ首肩こり頭痛など)が起きます。 生理周期の問題かと思ったり 疲れが溜まった時？ 運動不足が続いた時？ 心配事がある時？ と、不調がある日の原因が分かりません😭 そういうのって分からないもんですか？ 常に心配事してるつもりもないの…

笑顔で優しく話しかけていれば、そのうちお友達はできますか？ 新一年生の娘の下校中の様子を見ているのですが、なかなか お友達ができず切なくなります。 幼稚園時代まではたくさんのお友達に好かれ、先生に褒められたことしかないほど優しい子でした。 お勉強も運動も好きで、…

性格とかじゃなくて、運動面で大人しめの子と活発な子の違いって赤ちゃんの頃からありますか🤣？ 歳の差姉妹を育ててるんですが、次女11ヶ月がテーブルに登るタイプなんじゃないかと怯えてます🤣 椅子は全部歩行器代わりにしてあっちこっち行ってしまうし、ソファに登るだけならま…

夕方から運動系の習い事させてる方、夜ご飯どうしてますか？ 18時〜20時に習い事があります 16時30分位に夜ご飯 20時過ぎに軽食食べさせてます ご飯をどうすればいいのか悩みます

夏に自宅で体力を消費してもらえるように運動できる部屋を作りたいです！ 今1歳半の息子で、1人で立って遊ぶことはできます！ だいたい6畳くらいの部屋をまるまる運動できるスペースにするつもりです。(他に指先遊びができるおもちゃや、ベビーサークルなどはあるので身体を動か…

妊娠糖尿病の検査について教えてください。サイダーを飲んだ後外出していいと言われ、血液検査までブラブラ歩いて時間を潰して戻りました。今になり歩いて運動してしまったことで検査結果が良くなってしまうのではないかと不安になっています。 糖尿病ならしっかり治療して胎児…

ハイハイ期間が長かったお子さん！ ハイハイが長いと運動神経が養われると見ましたが、運動神経良いなと思いますか🙋‍♀️？

小学生のお子さんいるかた 周りの子たちみてて 親子って性格や雰囲気似てますか？💦 例えばその子みたあとに、あとでそのママみたら あー納得！ってなりますか？(笑) 私はコミュ障で人間苦手だし、静かなタイプで運動もできません。 逆に息子はかなり陽キャみたいな性格でクラ…

妊娠糖尿病について。 今日糖負荷検査GCTでガッツリ引っかかってしまいました…。 来週再検査なのですが、1週間食事見直しますか？普通に過ごしますか？ 切迫早産なので運動はできません😭

うつ病またはうつ状態になったことがある方にお聞きしたいです。 療養中、不安やソワソワ感があっても休めましたか？ うつ状態と言われて2週間くらい、発症だと約1ヶ月。 (休職中) 辛すぎるピークは越えて、薬のおかげか体調が良い日が多いです。 ただ、話す気力はなく誰とも話…

小学生男児ってこんな感じですか？ 小学一年生の息子について。 男児を子育て中の方にお伺いしたいです。 息子は今まで室内遊びが基本でした（コロナ禍やこども園の園庭がとても狭く、走り回ることがあまりなく、休日も屋内の施設に遊びに行くことが多かったです。また、息子自…

寝不足続くだけですぐ熱出る母でごめんな、、 とてもとてもかわいいんだけどやっぱり夜長く寝られなくて今でも2.3時間おきの授乳 ミルクだけあげても3時間で起きる 授乳以外の時間に起きて1時間半寝かしつけにかかったり 昼寝一緒にしてるからかなり回復するんだけど なぜか夜だ…

二の腕がプニプニすぎます💦 引き締めたいんですが何かいい運動あれば教えてください🥹

保健センターなどで言葉や運動の教室行かれてる方いますか？楽しく通っていますか？ ２歳4ヶ月の息子が１歳半検診で言葉の遅れを指摘され２歳0ヶ月から月2回保健センターでの教室（遊び）に参加しています ですがその頃から言葉も急激に増え親的には困ってるところはありません…

夕飯の支度中に学校から電話来てたみたいで気づかず…気づくのが遅くなってしまい折り返すのはやめたんですが。。 もう19時回ってるし電話来てから30分は立ってたので…。 留守電の内容はPTA未加入について話があると…なんだろ…何言われるんだろって心臓バクバクしてます😭 去年…

ダイエット頑張りたいので継続して痩せれる方法を知りたいです！ 産後から徐々に痩せてきてはいるのですが、もう2ヶ月ほど体重が減らなくなりました💦 育児、家事で疲れてしまってなかなか運動が継続してできないのが悩みです😭 皆さんはどうやって痩せましたか？？ 継続をした…

普段運動(筋トレ、有酸素)してる人って、風邪気味の時も運動するんですか？？ 今ダイエット中で、毎日歩くようにしてたんですけど 風邪ひいてしまって、もう治りかけなんですが 歩いた方がいいのかな？と思ってます