「運動」に関する質問 (56ページ目)

今週末に幼稚園の授業参観があります☺️ 親子で運動をするようでした。（お便りを見ると） 私以外に家族で出席できる人はいません。 もうすぐ臨月でお腹が大きくて運動できそうにも ありません。どうしたら良いでしょうか💦 先生に相談しても良いですかね、、？ どんなことしますか…

知的重度のお子さんがいる方に質問です。 すぐに受け入れられましたか？？ すでに中度と診断されている（3歳の時に受けた）5歳の子がいます。 もうすぐ手帳の更新で発達検査を受けます💦 次の更新では重度になると思います。 と言うのも、発語は要求のみ（やって、ちょうだい、…

1歳7ヶ月息子、とにかく可愛いと思えません。母親の資格がありません。寝ない食べない発達ゆっくり、おまけに予定外の第二子妊娠中もありイライラしています。 平日も休日も旦那が協力的に見てくれますし、保育園や一時預かりを利用して離れてもそれでもなおイライラします。 …

27週　体重増加が怖い。 肥満妊婦で➕5キロまでとお医者さんから言われています。 妊娠前67.5で　27週現在69で➕1.5キロです。 20週から体重増加が止まらないです😢 27週でこれだと産まれる時➕5キロ超えますよね？ 皆さん27週あたりから　 産まれるまでどんな感じで体重ふえて…

産後太りが解消できません。めちゃくちゃ言い訳ですが、ワンオペ家事育児、子供が寝たらダラダラしたい。休日は遅くまで寝ていたい、毎日の育児で姿勢が悪くなった。旦那の誘惑でスタバやアイス甘い物食べてしまう。車移動で運動しないから痩せない。理由はいくらでもあるのです…

産後、体力がめちゃくちゃ落ちたと思います。 妊娠前は土日も目覚ましなしでも6時に起きるくらい朝の目覚めもよく、仕事をしていた時も週末は疲れは溜まるものの土日に休めば回復してました。 ですが、子育てに専念している今のほうが疲れが抜けず寝ても寝ても眠いです😅 以前はバ…

産後3ヶ月です ダイエット目的で キックボクシングジムの体験に行ってきました 準備運動などなく、いきなり縄跳びや腹筋など ハードなものでした。 きつかったけど、シャドーなど楽しかったし 今入会しないと痩せない!と思って入会してきました (入会金ゼロ、日割り) 後々になり…

年中の娘の運動神経が壊滅的です💦 発達障害グレーなので体操教室とかは考えてないです！ 何か運動好きになる遊びありますか？ ・ブランコ漕げない ・鉄棒はぶら下がりのみ ・ケンケンは3回くらい ・怖がりで遊具に挑戦するもすぐに諦めるか大渋滞を作る 外遊びを一緒に頑張って…

妊娠中って運動や腹筋だめなのですか？ ちなみに今5週です。

ランニングで体重が痩せ始めるのは続けてからどれくらいですか？🙂 2週間前くらいから、週に2-3回、20-30分ほどのランニングを始めました！ 合わせて食事の内容も改善させ夜は18時ごろまでにヘルシーな内容にしてるのですが 体重が減るどころか増えてまして🥹 調べると運動し始め…

経産婦38週で全く子宮口開いてない・降りてきてないって言われてます👶🏻 出産予定日ちょうどあたりに生まれてきてほしいな〜とひそかに思っているんですが、そろそろ本気で運動しないと予定日超過しそうな感じでしょうか、、？ 暑くて引きこもってました&第一子のときは毎日お散…

末っ子が3人の中で1番発達が早いのですが気になることがあります。 末っ子は寝返りは遅く上2人が3ヶ月でしたのに対し8ヶ月まで寝返りせずその頃までずっと仰向けで寝てる感じで1歳5ヶ月で歩き出したので運動面はゆっくりだったと思うのですが精神面はかなり早く1歳1ヶ月で発語が…

皆さんはどういうふうに教えますか？ 友達に5歳の子がいるのですが、まだお話できないんです その子を連れて友達が遊びに来た時に 娘がパパにこっそり、あの子変だよ、どうして喋らないの？ と聞いてきたらしくパパは 喋る事が普通じゃないんだよ。運動が苦手な子もいるし、お勉…

静岡県磐田市にある幼稚園、こども園のおすすめポイントやよくないところがあったら教えてください！ 現在聖隷のこども園に通わせており、 先生方は素晴らしいのですが、 保育園よりであまり知育や運動能力向上につながる時間がありません。 また行事や写真販売も少なく、成長を…

発達特性のある5歳児がいます。 療育の運動遊びなどで、自分の世界に入ってしまい参加できない(したくない)という場面が多々あります。 やりたいと思わないのか、興味がないのか、難しそうだからやらないのか、そんな感じだと思いますがそう言う周りと合わせる、やってみるってい…

4歳5ヶ月　平たんな場所でも長めの距離をダッシュすると1日2回くらい転びます。足がもつれるというか、本人は疲れて転ぶと言っています。 受診したほうがいいですよね？ 手先が不器用とかはなく、走るのは早くて運動も得意だけどDCDってこともありますか？ 知能的には問題ないと…

子どもの足について 赤ちゃんの時から、特に寝る時に足にグッと力を入れてました👶🏻 ずっと気にはなっていて、半年ほど前に小児科へ相談すると「尖足（そくせん）」かなぁ、と言われました。 運動量が増えたりすると無くなると思うから気にしなくていいよー！と言われてしばらく…

4歳5ヶ月毎日転ぶのはおかしいですよね？ 走ってると必ず1日2回は転びます。 めっちゃ心配です。公園で30分遊ぶだけで1回は転ぶので私が見てないとき園とかでも２回は転んでると思います。 転ばないようにねと言って走るスピードを調整すると転びにくくはなります。 運動神経は…

【予定日超過後の過ごし方】 予定日超過で出産された方、 陣痛前はどのように過ごされていましたか？ 散歩、スクワット、食生活、ジンクスなど行っていたことがあれば教えてください。 また、陣痛前なにか体に兆候はありましたか？ 初産でついに出産予定日を迎えます。 お腹が…

今、側転と逆上がりの練習をしてるのですが、 どちらも全然できるようになる気配がなく、、 本人もあまりガッツがある方じゃないので、 ちょっとやって帰ろう。と言うタイプなのですが せっかく練習してるので、フォローしてあげたいです。 運動得意ではないです、感覚掴むのも得…

旦那との行為について悩んでます。 私27歳、旦那30歳で結婚6年目です。子供は2人います。 旦那は性欲が強く、私は普通くらいです。 子供を産んでからレスになりかけましたが月に数回は保ってきました。 旦那は身長も高く、もともとガタイが良いほうでしたが出会った頃より30キロ…

お米を食べないっていう糖質制限のダイエットは リバウンドするので、少し食事制限しつつ 無理のない運動もしながら頑張りたいと思ってるのですが 間食も辞めるか時々にしたら 結構スルスル痩せられると思いますか？ ちなみに161cm、62㌔、体脂肪34%あります😇 ダイエット頑張っ…

脳神経の澤口先生の本に発達障害は有酸素運動で改善すると書かれているのですが実際に実践され改善された方いらっしゃいますか？

最近、体重がMAXになってしまいダイエットを始めました。 食事制限と 有酸素運動です。 ダイエット成功した方、始めてからどのくらいで効果が出ましたか？

9ヶ月の娘の精神発達について不安があります。 運動発達は9ヶ月現在ずり這い、短距離ならハイハイ、1人座り、膝立ちができる状態です。 気になること ①抱っこでしがみつかない 縦抱きの際、手は上げるようにしたりブランとしたり、こちらにもたれかかってもくれないので抱きづ…

3歳9ヶ月。言葉発達遅延と 自閉特性ありと診断されました。 全然喋れない訳ではないのですが、 聞き取りずらい言葉が多かったり、単語の数が少ないです。 K式発達検査では言語社会が60との判定でした。 認知適応は90で姿勢運動は81でした。 既に療育と言語聴覚士によるリハビリ…

1人目妊娠中はいろいろ調べてこの食材は避けよう、、とかあったのに 2人目になると、普通に何も考えないなぁ🤣 たとえば、1人目は生物はやめようと思って、寿司とか一切食べず退院まで我慢してたんですけど、2人目妊娠中は何度も寿司屋行ってますし 運動もした方がいいなぁと思っ…

ガチで運動してたけど、5年以上ブランク明けでまたはじめた人いますか？ 大学は体育会に所属し毎日部活で、社会人になって実業団でもやってました。 結婚してあまり参加しなくなり、6年前に第一子産んで、その後第三子まで産んでその間一切やってません。 また始めたいな〜と思…

しょーもないことだとは分かってるんですが‥。 小2の息子は運動が苦手で、虫取りがだいっすきです。 クラスの10人弱が休み時間はサッカーをするらしく、6人くらいは虫とりをして、残りの4人くらいは教室で絵を描いたり、本を読んだりみたいです。 大体いつも決まったメンバー…

ダイエットと健康のために大股全力ウォーキング一日30分を始めて1週間弱です。 運動を始めてから、平熱が36.5度から36.8度に上がりました。 体温を上げるためには運動をするのが手っ取り早いと見たことがあるのですが、 体温に関してはこんなにすぐ効果が現れるものなのでしょう…