「運動」に関する質問 (90ページ目)

体力テストのC判定ってどう思いますか？？ 娘は身長も一番低いし、やっぱり体力無いし運動音痴なんですかね…😵😵

23歳 165センチ 70kg 2週間で8kg痩せれるかなあ 爆運動か絶食しかむりですよね〜笑笑

今までやったこと意味なかったかな〜〜😭 外出しても5000歩くらいにしかならなかったとき(3000歩くらいの時もある笑) 家でマタニティビクス(足踏みがほとんどでスクワットもちょこちょこある程度)やって7.8000歩超えた！よかった！ って思いながら産休入って1ヶ月くらいやったけど…

なんのために早退したのか… 長女がマイコプラズマにかかり、私も感染…38℃の熱が出て夜も眠れず。夜勤の夫に連絡すると、「早退する」と、帰ってきました。が、案の定 帰宅→自分の分ご飯作る（食器はシンクにそのまま）→タバコ→寝る 次女に離乳食もあげない、本も読んであげない …

ポケモンGOみたいな感じでスマホアプリを使って外でお散歩や探検しなが遊べるアプリってありますか？？ ポケモンGOやってる時は親子でたくさんお散歩できて良い運動になってたんですがポケモンに飽きてしまって😂 Googleレンズで見つけた植物調べるとかもやってたんですがそろそ…

妊娠35週ですが、運動どのぐらいした方がいいんだろう？まだ37週には少し時間あるし、、あんばいが難しい💦

あと1〜2つほどクリスマスプレゼント考えてるけどどうしよう… 室内でできる運動系グッズもいいし、ボール好きだからボールもありだけどクリスマスプレゼントにするほどではないし… 最近おさるのジョージ🐵好きだからジョージグッズもありだけどアンパンマンに比べるとおもちゃとか…

1歳4ヶ月女の子、発達が不安です。 まず、1つも発語がありません。ずっと宇宙語です。 そして最近クレーン現象？というような事をするようになったのでますます発達に不安を覚えるようになりました。 .私の手を掴んで物を持たせてくる .私の手を掴んであっち行こうとひっぱる …

お腹引き締まったと思うけど… 旦那はうーん🤔って反応🥲 1日2回のプランク、座ったままで上半身鍛えるじゃダメなのかな… その他有酸素運動も頑張ってるんだけどな…３週間じゃ結果出ないか…

有酸素運動15分か…。 75キロから20キロ痩せた人のインスタ見てるけど、運動は大事だよね…。 知ってる…。

4月から幼稚園に入園します。 入園後の不安、心配事についてです。 息子は3月生まれで、 同じ学年の中でも周りの子と比べて 運動面でも発達もまだ幼いと思います。 早生まれの宿命だとは分かっていますが、 心配事がたくさんあって今からとても不安です。 ①遊具や階段からの落…

明日、卵管造影検査の予約をしています。 明日で生理7日目なのですが、まだ今の時点で軽い出血があります。 少量でも出血があれば延期や中止になりますか？ また、検査の後に色々予定を入れています（激しい運動とかではないです）が、痛みで動けないとか絶対安静ではないですよ…

体重減の理由 曖昧ですがこの半年ぐらいで4kg減っています。一時的にではなく、しっかり推移しています。 ちょうど半年ぐらい前から自転車に乗り始めました。 と言っても電動ですし、車の日もあるので、毎日ではありません。 それでも体重が減ったのは、自転車の効果なのか。 …

【心配事】1歳5ヶ月の息子の発達について 低月齢から発達を心配しており、心が限界を迎えてはママリに何回も投稿しては励ましてもらってきました。 1歳半がもうすぐの息子、まだまだ心配は絶えず… 感情の吐き出し兼、備忘録として投稿します。 みなさんに何を答えてほしいとかで…

産後ダイエットうまくいきません 食事も運動もしっかりしているのにな😅 産前と同じ生活しても痩せない むかついてチャーハン爆食しちゃいました😂

発達ゆっくりだったお子さん（精神面、運動面）その後いかがでしょうか‥？

産後ダイエット成功された方！ 食事、運動など、どのようなことをして痩せましたか？ また、お腹痩せや脚痩せの筋トレって毎日はやらない方がいいのでしょうか、、、？🤔

生後10ヶ月男の子です 運動、精神面ともに発達がゆっくりです👦 運動面ではずり這い、四つん這いになりキコキコと揺れていてハイハイ間近かな？という感じです。 お座りがらまだ手をついてしかできません。 精神面では、模倣は全くなく、後追い人見知りはありません。目も合いづ…

3歳　自閉症について 3歳11ヶ月の息子ですが、知的面は遅れており療育手帳ありです。 療育にも通っており、小児神経科の医師からはASDやADHDの診断はされてないですが、3歳過ぎから当てはまるのでは？と感じてます。 大きくなってきてから出ることも多々あるのでしょうか？ もし…

歩き始めの遅い早いと、その後の運動の出来具合？的なものって関係しませんか？ うちの子は一歳3、4ヶ月と歩き始めが遅かったのですが、一歳8ヶ月くらいでジャングルジムを3段くらいまで登ってぶつからずに間からすり抜けたり脇に棒を挟んでぶら下がったり、 上り下りなども得意…

知的障害って運動発達の遅れは併発しないのでしょうか？

体重は軽いのですが筋肉がなくて特にお腹周りがぽよんぽよんです😂 ちょっと脂肪落として引き締めたいのですが、どんな運動が効果的でしょうか？ youtubeの動画とかでもおすすめあれば教えていただけると嬉しいです☺️

補助付き自転車とストライダーのようやなつ、 5歳半の娘に買うならどちらが良いと思いますか？ 身長108センチです。 3きょうだいの一番上で、後々下の子たちも使うことになると思います。 補助付き自転車の場合は、最初ペダルを取って、補助も取って、後々乗れるようになったら…

2歳過ぎてもジャンプができません… 両足で段差から飛び降りることもしません😭 もちろん遊具のトランポリンや曲で飛び跳ねるもできません🫠 運動発達が遅めなのでしょうか？ 階段は捕まらずに片足ずつ交互に上り下りできたり、広場を走ったりはできます😌 発語も3語文もどきでは喋…

子供を産んでから免許取った方いますか？ ずっと都会で、交通の便が良いところに住んでたので、免許取らずに30代半ばまで生きてきましたが、子供2人いると車の方が便利だったり、上の子の習い事の送り迎えなどがあるので、下の子の育休中なので今更ですが、取りに行こうかと思っ…

1人目の時妊娠糖尿病で2人目の時妊娠糖尿病じゃなかった人っていますか？ 1人目産後正常に戻りましたが、その後また2人目妊娠前から健康診断で脂質異常でLDL171あり、食事と運動で改善している最中に2人目妊娠しました。 また次も妊娠糖尿病なんじゃないかと糖負荷検査が怖くてし…

趣味でランニングというよりジョギングを始めました。 今日初めて止まらずに1.3km走れました！ 普段から走ってる人からしたら大したことない距離ですが、運動を全くしていない私からしたら大きな成果🎖️ こんな程度じゃ恥ずかしくて旦那にも話せないのでママリに載せさせていた…

細身ではあるのですが筋肉がないので、筋肉つけて引き締めたいと思っています！ 食事制限とか運動とかどんなことすればいいでしょうか？

産後ダイエット何しました？ 何が効果あるのかなぁと 食事や運動などおススメ教えて頂きたいです。 抱っこ大好き坊やなので抱っこ紐しながら出来たら嬉しいです!

臨月、どのくらい動いていますか？ 出産済みの方はどのくらい歩いたりして 何週目と何日で生まれましたか？💦 産院では目標1日1時間歩こう！と言われたのですが、 現状2日に1回しか外に出ず5000歩前後です... 引きこもりの日はYouTubeに載っている 有酸素運動を20〜40分程度です…