「運動」に関する質問 (88ページ目)

働いてるかたでダイエットしてるかた なにしてますか？ 運動とかなんじにどれくらいしてますか？ 時間ありません😭

160で55kgはぽちゃりですよね？ Threadsでぽっちゃりじゃないって見て驚きました🙄 （女の人が投稿していました） 私も昔56kgぐらいになったことがあるのですが、 周りからは太ったねと言われるし、顔丸いしお腹も出でました（身長は161） 高校の頃運動部に所属していてその時は…

授乳間隔について 生後50日の子が居るのですが 夜まとめて寝てくれることが多くて９時から3時まで寝て授乳してまた６時ごろまで寝て日中は授乳して1時間ほどで30分から1時間寝る時は3時間ほど寝ることがほとんどだったのですが 先日外に出かけた時に日中ずっと寝ていて7時間授乳…

子育てしながらダイエット(運動)難しくないですか😭 皆さんいつ筋トレとかしてますか？ いつもより早く起きてするか子供が寝たあとするか 寝るかゴロゴロしたくて中々できず、💦

みなさんの趣味を教えてください🙇‍♀️ 妊娠8ヶ月なので なるべくお家でできることや お外でも、簡単にできる運動などを 教えて欲しいですm(*_ _)m お金💰があまり使えないので😭 そこも配慮していただけると助かりますm(_ _)m

母乳卒業したら痩せなくなった🥲同じ量食べてたら増えた🥲 即効性のあるダイエットありませんか、、、 運動は苦手なのでそれ以外で😅

生後８ヶ月の息子が机の下に入り込み、おでこをぶつけました。 大きめのたんこぶができて、翌日には腫れが引いてきてはいるのですが… 5日経っても完全には引っ込まず、固くなってしまっています💦 ただ、機嫌は良く食欲もありで運動機能に障害もありません。 固くなってしまった…

2歳児、今まで晩ご飯すぐ「ごちたま🙏」してたのに1日2回外遊び(それもお気に入りのストライダーをずっとww)するようにしたら格段に晩ご飯食べる量増えた😂 運動って大事やな。笑

ハンドフラッピンクなのか😭？ 我が子はお座りできた7ヶ月くらいから、お座りポーズで手パタパタ鳥のような動き ハイハイポーズで四つん這いで上下運動をしています。 嬉しい時だけでなく、ほとんど常にな感じです。 離乳食で椅子に座ってる時は足ぶらぶら とにかくずっと手や足…

運動発達がゆっくりの次男 検診で引っかかり 大きい病院で検査して見てもらいましたが特に異常なし😂 目も会うしすごい笑うしおしゃべり凄いねー、後追いもあるしゆっくりなだけかな～とのこと（笑） 低緊張でもなく筋肉量も問題なく個人差の範囲のゆっくりさんみたいです😅 発達…

多分0か100かで相手を見るタイプようなだったけど、揉まれながらもよく聞く名前のこと行間休みとか運動遊びするらしい。 まぁ喧嘩ごっことか暴言とか好きなやついないよね🙄 揉まれろ！と息子に思う💁‍♂️ そう、みんながみんな話が合うわけでも、話を合わせてくれるものじゃない…

腸内環境が良くないのか、毎日排便がありません。 ラクトフェリンのサプリ、ヨーグルトを食べたり 白湯を飲んだり水分もたくさん取っています。 運動は夜に30分のウォーキングをしています。 酸化マグネシウムを飲むと下痢をしてしまうので 自然と排便があるようにしたいのです…

旗当番疲れたー。 行って、仕事して、帰ってくるだけで、30分かかる。 旗当番の時間10分間なんだけど、班に間に合わなくて遅刻気味な子もいるから、その子たち見送ってからじゃないと帰れないから、5分ちょい残業。 家の周りが坂道だし、運動不足だから、往復に足がガクガクブル…

娘の事を好きって言ってくれている男の子が私の容姿について娘に言ってるらしく、◯◯ちゃんのお母さんデブだねとか、私がお迎え行った時、ブタが来たとか。昨日なんて運動する価値なしと言ってたらしく直接私に言われたわけじゃないけど娘がわざわざ私に教えてくれて😭 太ってるか…

妊娠36週 10ヶ月 臨月 初マタ妊婦です🤰🏻 妊娠中期頃からお腹の張りと痛みがあり 子宮頸管長が短い時で20mmまで短くなり ずっとリトドリンを1日6時間おきに4回服用しています 35w6dの時に、おりものシートいっぱいに出血し、 慌てて病院に行きNSTと内診をしてもらいました。 切…

帝王切開の傷の痛みについて。 退院後、普段家の中の生活では痛み気にならなかったのですが2週間検診で外に出ていつもより歩いたらほんの少ーしだけ痛みました。 あと、赤ちゃんがちょうど傷のとこ蹴ったりしたらイテって感じで。 妊娠前の普段の行動や軽い運動などしても気にな…

お昼寝しても、夕方寝ちゃっても夜は早めに寝てくれて楽ですが、８時過ぎに寝て１０時以降起きてきます。ほぼ毎日すぎて夜ゆっくりできないのが悩みです😭 ３歳なりたて、４月から幼稚園に通ってます。まだまだお昼寝は必要そうです。 たまにお昼寝なしで８時前に寝ますが、やはり…

事務などの仕事していると身体使うことがなく 体重だけ増えちゃって😅 日頃何かジムか運動されていますか？

軽い運動の許可が出たので手すり付きのステッパーを買ってみたのですが、久しぶりの運動らしい運動で5分で息切れ🤣🤣しかも足がプルプルしてます😭😭😭 通勤の階段でも息切れしてるんですけど、体力が無さすぎて悲しくなります…w 体力をつけたいのですが、無理のない程度の運動ってど…

言葉の遅れのみってそのうち追いつくのでしょうか？？ 10ヶ月から精神運動発達遅延で総合病院通ってます、 1歳3ヶ月から歩くのを促すため療育 2歳3ヶ月で歩けるようになり運動発達が追いついたので今は段々と単語も増えてきました！ 今日総合病院で発達の定期診察だったんです…

自律神経が整うように何かしてることとかってありますか？ あと運動不足すぎて体を動かそうと思っているのですが、急に動かすと筋肉痛になったり筋を痛めそうなので何かおすすめとかあれば教えてください🥺🥺

夜のワンオペ寝かしつけ時に 必須アイテムの『ワイヤレスイヤホン』。 テレビを消し、灯りは最低限、 洗濯機や食洗機などの生活音以外は無い状態の中、 抱っこでしか寝れない娘と格闘。 私が無音が苦手で何でもいいから音が欲しいので、 いつもYoutubeを流しながらラジオ感覚で…

さぼっとった運動ゆるく再開しよーっと🪿 お酒はやめれやんし おいしいご飯も減らしたくないし 毎日食べやんけどお菓子やアイスも食べたいから 結局は運動なのよね☺︎☺︎ 年末年始全部仕事やけど夜は多分実家か 義実家へ帰るから美味しいもの食べるし 忘年会もあるし 🍖𓃟⋆⋆

旦那が健康診断で 糖尿病予備軍と言われたみたいです😅 食事を見直したいと言われたのですが どんなの食べたらいいですか？ 教えてください🥺 100キロ超えのおデブなので 運動もしないとないみたいで 結局は痩せなさいってことですよね、、

妊娠高血圧→高血圧になってしまいました。 妊娠中からずっと血圧を測り、頻度は落ちましたが今でも週2くらいで測っています。 今年の春あたりから降圧剤をなくし薬を飲むほどではない高血圧って感じでしたが、最近また血圧が上がってきて薬が必要になりそうです。 自分としては真…

妊娠高血圧→高血圧になってしまいました。 妊娠中からずっと血圧を測り、頻度は落ちましたが今でも週2くらいで測っています。 今年の春あたりから降圧剤をなくし薬を飲むほどではない高血圧って感じでしたが、最近また血圧が上がってきて薬が必要になりそうです。 自分としては真…

ダイエットの停滞期どうやって乗り越えましたか？ ランニングでの有酸素運動➕食事制限でダイエット初めて2ヶ月、スルスル落ちてた体重も止まりました 体重計壊れたん？ってくらい2.3週間変わらない体重です。笑 見た目は変わってますが体重が変わらず、、、、 何かおすすめあり…

三歳二ヶ月ですが、気になること？があるとそっちにいってしまいます。 こないだ体操でしたが、始まる挨拶をして準備体操してる時に壁が汚れてたので、どうしてこれ汚れてるの？って聞いたり、マット運動してる時にマットから紐？が出ててこれは何で出てるのって言ったり😂 児童館…

7ヶ月の子供がいます！ 比較的よく寝ます。 ベビーカーよりも家の中の方がすごく寝ます😭 私が散歩にいきたい（運動も兼ねて） 行きたいのですが、タイミングがずれると ギャン泣きでベビーカー中ずっと泣いてるので 結局家で寝かせる事が多いです。 そうするとずっと家に引き…

お子様が発達や知的などお持ちの方に質問です。 最近、娘について悩みがちなので少し長く なってしまいますがすみません💦 現在、発達要観察中の4歳娘…👧🏻 ３歳半健診で予想通り綺麗に引っかかりまくり、 合計点数が全体的に2歳くらいでした。 現在はその健診を受けた先生からの…