「運動」に関する質問 (89ページ目)

ダイエットで、筋肉もつけたい綺麗な身体になりたいの目的だと、家でできる簡単な筋トレや運動、食前食後どちらで運動を行った方がいいですか？ ちなみに基本的に朝出社前にぺこぺこウォーキングをしています。夜は子供もいること、退社後ということで18時から21時の間しか時間が…

インスリンが始まって、朝晩の食後が特に高いのですが 今日も朝9単位打っても2時間後の血糖値は166でした。 個人差あると思いますが、この感じだと何単位くらいまでいきそうですか？ 切迫早産なので、運動も出来ず…

昨日お祭りで1日遊んだ息子は筋肉痛で動けないそう(笑) どんだけ普段運動不足なんよ😑

保育園から幼稚園への転園について悩んでいます。 現在、夫婦共にフルタイムで働いており、3歳と1歳の子どもを同じ保育園に通わせています。 共働きであれば、保育園しか選択肢がないと思っていたのですが、預かり保育が充実している幼稚園があり、見学に行くと色々と良さそうで…

2人目妊活＆不妊治療中です。 高温期の過ごし方、教えてください🙇‍♀️ 低温期は一日30分ほどウォーキングしています。 受精〜着床期はあまり激しく動かない方が良いですか？ それとも、その期間も運動した方が良いのでしょうか？？

前駆陣痛もなければおしるしもないし予定日までに産まれてくるのかなんとなく焦ってる🥲 夜になると胎動えぐくて寝れなくて、完全昼夜逆転してて恥骨も痛いしすぐ疲れるから日中ずーっとゴロゴロしてるけど やっぱ運動しなきゃダメだよなー😭

出産を迎えたくないなって思ってます😞 わたしとしては最初で最後の妊娠出産、切迫流産からの切迫早産、並行して卵管の治療、後期で入院、自宅安静でもベッド生活でした。 36週で退院して36週終わりからちょっとずつリハビリ込みでやっと動き始めることが出来ました。 子宮頸管も…

小学四年生の男の子がいます。 いままでスキースノボーしたことありません。 同じ方いますか？ 経験させた方が良いのかなと思いますが私が嫌いでw 友達の子は骨折したらしいし、うちは運動音痴だし、、、

2歳8ヶ月の息子の発達のことですが、こんなもんなのか気にした方がいいのか心配で投稿します🙇 どう思われるでしょうか🥲？ ・意思疎通は問題なし ・指示は通り、自分でその場で必要なものも持ってきたりできる ・ここ数日前からイヤイヤ期？なのかイヤー！ちがうー！ぎゃー！とス…

1歳3ヶ月、発達が心配です。 発語はありますが(ママ、パパ、いや、うんま)指さし、ぱちぱち、模倣ができません。名前を呼ぶと反応するので、自分の名前は理解してると思います。人見知りは元々ありません。 また運動発達も遅れていてひとりで立つこともまだできないです。運動の…

音や匂いに敏感？な子について。 4歳の息子がいますが、公園などの放送音声や、夕方チャイムが鳴ると耳を塞いで怖い！と言ったり、 中高生の運動部の挨拶(大声でよろしくお願いします！)といった声に対してうるさい！と怒ったり お店に入ってなにか匂いがすると｢くさい！くさい…

子どもの成長は人それぞれ、分かってはいたけど兄弟で全く違います😂 1人目は2700ｇ台で産まれ、新生児期ずーっと寝ており授乳もあまりできず早々に完ミ 運動発達もゆっくりで、ずり這いや自分から座ったのが1歳の誕生日目前、1人歩きは1歳8ヶ月 赤ちゃんの頃から基本いつもご機…

生後10ヶ月の息子ですが、人見知りや後追いがほぼありません。 今日はキッズスペースで、知らないお母さんが自分の子どもに　おいで！　って言ってるのを聞いて、息子が笑顔で寄っていってました、、、 正直ショックです。 また、部屋に1人置いて別の部屋に行っても遊び続けて…

3歳9ヶ月の娘がとても運動神経が良いように思います‼️ この才能を活かしてあげるために、 親としてできることや おすすめの習い事などがあれば知りたいです。 たとえば、 2歳前からターザンロープに1人で乗れる 3歳半でほとんど練習せずに補助なし自転車に乗れる 2輪のキックボ…

おすすめのビジョントレーニングについて。 ASDとADHDの小3息子が板書が苦手です。また、目を使う事？眼球運動が他の子よりも苦手です。 家でお手軽に出来るおすすめの物がありましたら、教えていただきたいです。 ナンバータッチと、ビー玉を紙コップでキャッチするトレーニ…

【2歳2ヶ月/男児/運動神経について】 走るのが遅いのとジャンプができないのが気になります。 どちらもやりたい気持ちはあるけど体がついて行ってない感じがします。笑 同じ歳の子は結構速く走れていたり、ジャンプも普通にできています。単に運動神経がよくないのでしょうか？ …

臨月でしっかり運動してる方！してた方！ 毎日どんな運動されてますか？🧘‍♀️

スポーツ系の習い事してない5歳がいます。土日はスーパーへの買い出しを歩いて一緒に行く、幼稚園まで歩いていく。 ととりあえず車から徒歩に変えようと思うのですが、幼稚園までは800メートル。行きだけ徒歩。 土日は600メートルのスーパー往復🚶で1.2キロ。 少しは体力つきま…

お腹痩せに効果あった運動を教えてください！ 元々あまり太らない体質で、お腹に脂肪なんてついたことなかったんですが、2人目を産んでからどんどん増えて行くお腹周りと背中の脂肪😱 流石に服着ていても分かるな〜と思ってダイエットしたいんですけど、全く方法がわかりません！…

上の子(小2)の足👣がめっちゃ臭いんですけど……🥲 足も靴もめっちゃ洗ってます…… 特に運動系の部活とか習い事もしてないのに…… オヤジ臭がします…… 何か対策など教えてください～💦🥹

50分の有酸素運動さすがに疲れた…

質問です。 一切発達遅れと心理療法の人に言われて、様子を見てきましたが、幼稚園に入れてからじっとしてない事が増えて、ずっと動き回っています。今度発達のことを調べに行こうと思ってるんですが、正直悩みすぎてて頭が追いつきません。怒っても言うことを聞かないし、みんな…

子供の体型のことで悩んでいます。 小4娘、身長140センチ、体重25キロ。 痩せ過ぎだと思います。 小児科の先生からも指摘されました。 食事はよく食べ、間食も程よくしていますが、脂身の強いお肉は得意ではありません。 タンパク質を意識して、納豆、卵、お肉(主に鶏肉)は意識し…

年長娘との関わり方について💡 長くなります🙇‍♂️ 反抗期なのか年齢特有のものなのか、 いけないこと（例えば思い通りにならないからとすねておもちゃを投げる、足を床にドンと踏み付けるなど）をして叱ると反省の色も見えず、ドアをバタンと閉め隣の部屋へ逃げたり 「悪いことし…

10キロ減→3キロ増から特に何も気をつけてないけど減りもせず増えもせず😂え、お酒やめたら体重減ったりする？（笑）命の水だからむりだけど✌🏻とりあえず数日に一回のゆるゆるペースで運動再開、涼しくなったら頑張る〜

13時、14時に帰ってくる幼稚園児の子と0才児のお子さんいる方！ 上の子降園後、何して過ごしてますか？ できれば上の子が運動お出かけ大好きの体力モンスターの方からお聞きしたいです🥺

運動が苦手（やる気も無い）な小学生のお子さんいらっしゃる方に質問です。お子さんに習い事に行かせるなどして、スポーツができるようにされていらっしゃいますか？ 小学生になり、休憩時間にクラスの子が外遊びメインの中、外にも行かずに教室で過ごしているようです。教室で…

1歳の療育について 早産で現時点ではっきりとした発語もなく、指差しや言葉の理解がないこと等から発達検査を行い、その結果の元、医師から診断書と市と連携している療育への紹介状をもらいました。 積み木や型はめ等のおもちゃ遊びも全くできないです。 K式発達検査で全領域1…

わんちゃん飼ってる方朝何時にわんちゃん起こされますか？うちのこまだ6ヶ月なんですが、５時になると吠えだします。近所に聞こえるので相手しないわけにもいかず、、 お留守番割と長いので運動不足かなとも思いお散歩見直そ宇土は思ってます。でも犬飼ってたなら5時は普通なんで…

やられやすい子ができること なんかありますかね、、、 年長です。優しい子が故かやられやすいです。 運動面、もしかしたらDCDかも？と思うくらい運動神経よくありません。そういうのも男の子社会なので関係あるのかなぁと思うのですが… とにかく殴られたりなどあります。一応…