「運動」に関する質問 (89ページ目)

もし1週間ダイエットをするとしたら、何を食べたりどんな運動をしますか？？ 本格的なダイエットは何ヶ月も必要なのは承知していますが、最近食べすぎたのでリセットしたいです。

産後ってどれくらいで腹筋とか運動して大丈夫ですか？ 全然体重減ってないから早く戻したい……

子供の体力があまりにないのではないかと、心配です。 4歳の娘がいます。軽度の喘息持ちという以外に特段何か健康面で問題はありませんが、3歳の終わり頃突然目がパンパンに腫れ、数回繰り返した後クインケ浮腫ではないかと診断されました。 原因は不明ですが、恐らく疲れが原…

3歳、9.7㎏　問題ないでしょうか？ 偏食で色々出しても食べません。 おやつ食べたらご飯食べられなくなります。 パンしか食べないのでベイスブレッド頼んで栄養取ってます。 あとは果物たくさん食べます。 たまに唐揚げの時パクパク食べてくれますが、ご飯は食べません。唐揚げで…

まだ臨月でもないのに動けなすぎてやばいです💦　さっき片道10分のドラッグストアに運動がてら歩いたんですけど、お腹は張るしなんとなく痛くて、ほんとしんどかったです、、歩くスピードがおばあちゃんと変わりなかったです👵 1番暑い時間帯に行ったのもアホでした😇1人目の時はも…

離乳食いっぱい食べて・ミルク飲んでるのに太る子と太りにくい子の差って体質ですか？ 運動量かなとも思いますが娘は寝る時とご飯の時以外は歩き回ってますが11キロあり痩せる気配すらないです😇 インスタとかでも好き嫌いなくいっぱい食べてるのに6~7キロとかの子もいて不思議で…

妊娠後期のむくみはあるあるですか？ 足のむくみがやばいんですけど 受診するほどではないですか？ 運動したり、マッサージしてたら大丈夫ですかね？💦 一昨日の検診で血圧は大丈夫でした。

妊娠中の体重増加対策どうしてますか？ そろそろ16週なんですが急に体重が増えました笑 確かにお腹は大きくなってきたのでそれまでの体重＋1.5kgくらいなら普通だと思うのですがお腹が膨らんできて 1kg増えたと思ったらそのまま2日後に2kg。 日によってはそれまでより2.5kg増え…

運動後に飲むダイエットドリンクとかないですか？ 酵素など…😅

【1歳1ヶ月みなさんどんな感じですか？👦👧】 運動発達、おしゃべり、日常生活どんな感じか教えてください😀🫶🏻 我が家は ・まだ伝い歩き、たまに何歩か歩くけどすぐ尻餅 ・ご飯食べすぎて心配 ・基本はつかみ食べ、スプーンフォークはたまに使える ・コップ飲みクリア ・抱っこ！…

オリンピックやってますね☺️ 運動嫌いの息子（年中）になんかやってみない？と聞いているんですが中々ダメそうです🤣暑い？暑くない？の判断基準みたいです🤔

【内診 グリグリ、子宮口3cm、陣痛来ない…】 予定日8/13(火)、39w5dの初産婦です。 一昨日、健診で内診グリグリ（卵膜剥離）をされ、その後出血、おしるしもあり（粘液性のある出血で直後の出血とは全然違いました💦）、陣痛くるか？と覚悟しましたが、来ず…。 とうとう、今日…

昨日が予定日でした。 また陣痛こなかった😂😂 予定日近い方、予定日すぎた方 なんか運動とかしてますか？？ 昨日ショッピングモール歩き回って いい感じに？お腹も張ってたのに、、😂 どうしたら産まれるんでしょう。😂

おすすめのエクササイズ動画ありますかー？ 運動苦手 長時間はきつい ズボラでも続く って感じのものがいいです🥺 （やるならちゃんとやれよとか簡単なのじゃ意味ないとか 分かってるけど言わないでください🙊）

2歳半の自閉症の息子がいます。 現在 ・発語は単語のみ多数使い、指差しや親に伝えようとする感じはある ・多動 ・ひとり遊び、弟か来ると押したり、噛んだり ・手先が不器用 ・常同運動あり ・YouTube好き（信号機、踏切） ・人より物に興味あり、でも人も好き ・なんでも自分で…

多分うちの息子は運動神経もいい方だし、頭もいい なのにこんなに適当に子育てしていていいんだろうか笑 周りの子は英語やってたり、習い事してたり うちは本当に何もしてない笑 保育園にも行ってないから 本人の為には保育園とか入れて色々やらせてあげたほうがいいのかなーと…

自分の体を見ると本当にやばい🐽💦 昔は痩せててスタイルも良かった方だし、何をどれだけ食べても太らなかった！ なのに今は、、、 いい加減鏡にうつる自分の姿を見て、ちょっと頑張ろう！と思ってます。 ダイエット成功した方、運動はどんな運動しましたか? ちなみに私はひなチャ…

移植周期です。 もう何をしてもいまさらなのは分かっています。 が、プランクで少し筋トレしたり、血流が良くなるようにマッサージしてます。 久しぶりに歯のクリーニングをしに行こうとも思ってます。 葉酸は飲み続けてます。 第一子と毎日階段の上り下りをしたりの運動？をし…

天井などに取り付けて1人でバドミントンができるグッズ…使われたことある方いますか？？ また、家の中でできる運動グッズでオススメありませんか？

すごいどうでもいいことなんですが、、 今日実家に行って自分の赤ちゃんの頃の写真を見たんですが、可愛くなさすぎました🥹 赤ちゃんって無条件でかわいいもんだと思ってたんですが、とにかく可愛くない！一緒に写ってる姉が可愛くて余計に思ってしまいました🥹 目細、吊り目、顔長…

臨月運動してますか？ したらいいのはわかってるのですが、外は暑いし、お腹しんどいし、全然してません💦 臨月全く運動せずに出産に挑んだ方いらっしゃいますか？

4〜5月生まれで年少入園の4歳目前まで自宅保育されてた方や、2年保育を選ばれた方、その後の発達はいかがですか？ また、自宅保育長かったことに後悔はないですか？ 4月から3歳半で幼稚園に行き出した娘がいるのですが、びっくりするくらい成長が目覚ましいです😂(市内に満3歳の…

37週の妊婦ですが、最近、毎朝30分の散歩を始めました。 たいした運動量ではないかもしれないと出産に向けて不安なのですがもう少し増やした方がいいのでしょうか？

妊娠糖尿病で、今朝どうしても我慢できず、 朝ごはんを沢山たべました(チーズトースト、きなこヨーグルト多め、バナナ1本、かぼちゃポタージュ、果糖のゼリー半量) ゼリーがいけなかったのか、、 2時間血糖170台を叩き出してしまい、後悔😢。 その後のお昼の血糖値は問題なかった…

生後半年の娘を育てております。 産後すぐ入院中からうつ傾向にあった為 預けつつ療養しようかと悩んでましたが 夫が一年間育休を取得してくれたため 二人で子育てをしております。 元々のきっかけは産後に入院中に知らされた 母の入院でした。 母は数年前から足が悪かったの…

立ち直れない 2年かけてやっと痩せて、47キロキープしてたのにたった2週間で2キロ増えてた。。たった2キロかいって思われるかもだけど自分の中ではかなりショックだし、どうりで最近二の腕と下っ腹がプルプルだと思った。自分のせいだけど💧 大嫌いだけど運動頑張ろう。

小1の娘が家の中でバスケットしようって誘ってきたけど、生理で体がしんどいから無理って言ったら硬いボールを私に当ててきてテーブルの脚とボールの間に私の足が挟まりました。激痛でした。私は運動が昔から苦手で球技も苦手です。「ママは小さい頃、ママがやりたくないって言っ…

現在妊娠9wで肩こりが酷く... 悪阻で動けないせいか運動不足で 首のリンパがボコボコ腫れています😭 妊娠前は湿布とロキソニンに頼っていましたが 今は頼れないので 何かいい方法あれば教えてください🙏🏻

人間ドックおーわり！食堂でいただきまーす！ とっても健康体だったけど痩せすぎないように、筋肉もつけてね！ と言われた。 筋肉ないから体重が減っただけなのがわかるわ😇 全然見た目痩せてない😇運動しよ… とりあえずトンカツから食べよ…