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ママリ
サプリ・健康

昨日の夜から生理の時みたいに腰が痛いです。貧血・肥満もあり、運動し…

昨日の夜から生理の時みたいに腰が痛いです。
貧血・肥満もあり、運動したいのに怠いし腰痛いしで
家事をするのが精一杯です。
動ける人はちゃんと動いているのにすぐ横になってしまう自分が情けなく感じてしまいます。　
産休後は動けていたのに最近身体が思うように動きません。
運動を優先するべきか休養を優先するべきか悩んでいます😭

コメント

はじめてのママリ🔰

運動はしなくていいと思います😥

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