「運動」に関する質問 (92ページ目)

今週、結構運動しないといけないのに風邪っぽくなってしまった😭 風邪ひいててもできる、陣痛に繋がりそうな体勢やストレッチありますか？ まだまだ、陣痛来ないみたいで😅

咳が酷い旦那と、前歯を打ってぐらついてる娘。 今日の夕飯は何が良いと思いますか🤔？ 旦那は娘から風邪をもらってずーっと咳をしています😷 娘は今日の運動教室で前歯打ってグラグラしていた歯が更にグラグラして、地味に痛いみたいです💦 お昼は卵丼を食べさせたのですが、夜ど…

もう出産陣痛びびりすぎて検索かけるのもしんどくなって 怖いとかよくわからんくなったから たどり着いた検索欄 出産　怖くなかった人 出産　楽しみやった人 陣痛　想像以下やった人 になってるのもー終わりもんだわwwww何が怖いんかもわからんくなってきた笑いいのか悪いのか…

最近 太ったなぁーとは、感じてましたが 先日 恐る恐るジーパンをはこうと、 けっ お腹周りが かなり きつきつ(涙) ダイエット宣言 考えると 菓子パンほぼ毎日、晩酌時のスナック菓子 揚げ物、 ダイエットされたかた どういった食事、 運動、簡単なダイエットから スタート…

2歳の子の気になる点を見てどう思われますか？ ・支援センターなどではわたしから離れて割と落ち着いておもちゃで遊ぶようにはなったが外に出るのが好きで走り回りたいので手を繋げない（繋ごうとすると地面に寝そべる） ・危ないからストップ、止まってができない ・発語全然増…

朝から筋トレと有酸素運動して お弁当作ってお出かけ🚗³₃ 動物園楽しみ🥰

160センチです。 体重が9月から月3キロ減ペースで、68キロ→59キロまで落とし、9キロ減りましたが、誰にも痩せたねと言われません😅よく会う知り合いには、ダイエットのために運動量増やしていると話しますが、最近久しぶりに会っても特にやせたとか言われません😅 義母は痩せた⁈と…

【体重について】 3人目妊娠中です。 1人目も2人目も20～23キロ増加しました💦 毎回産前に戻りきる事なく次を妊娠してるんですが、 今回+6キロしか増えていません👀！ 特に制限をしたり運動している訳でもなく… 何でなんでしょう… 体質といっても同じ私自身の話ですし… そんな方…

筋トレと有酸素運動終わったー。 歩きに行こうかな🥺

1歳2ヶ月ですが、ひとりたっちする気ありません。🥹 とっても慎重派ビビリなので性格の問題かと思ってますが、万が一身体的な病気などあったらどうしよう…と特に生理前なんかはマイナスに考えてしまいます。 意思疎通はしっかりできますし、発語もちらほら。大人の真似もたくさん…

149センチ58キロ…… 妊娠検査薬陽性。 無理のない範囲の運動だと何をしたらいい……? 食べ物は野菜中心に鶏ムネとかささみにしたらいい？？ 2人目産後から4年すぎたのに全然痩せなくて🥲︎ 痩せなくてもいいからこのままできるだけキープしたい……

妊娠初期でつわり中普段より食事も減り、甘いものもなるべく食べないように気をつけたりしていたのですが、体重は減ったり戻ったりとそんなに変わらず、ですが体脂肪だけなぜか増えました。 一度ガクッと下がった日もありましたが、なぜか増えています。 つわりで身体がしんどく…

頭痛持ちのお子さんさんいますか？ どのくらいの頻度で どういう時に どのくらい続きますか？ 小学生の娘が1か月前から頭痛を頻繁に訴えます。 ここ最近はほぼ毎日、朝晩訴える日もありますが 毎回5分以内でケロッとすることが多いです。 なので薬を飲んだことがないです。 必…

産後1年半経過しましたが、全く痩せれません😭😭笑 太かった太ももは丸太に、背中はお肉たっぷりに、そしてお腹がぽっこりどころかどっしりお腹でめちゃくちゃ出てます😭😭 体重も5キロ戻りません…😇笑 まあ、運動をすればいいのにしないからなのですが… 産前の体型まで戻せた方、ど…

3歳7ヶ月の息子の発達が心配です。 わからないことだらけなので色々教えていただきたいです。 めんどくさい性格だな〜と思いつつそこまで気にしていなかったのですが、数日前からチック症になり（受診はしていませんがおそらくそう）発達障害と関係があると見て、性格だと思っ…

3歳7ヶ月の息子の発達が心配です。 わからないことだらけなので色々教えていただきたいです。 めんどくさい性格だな〜と思いつつそこまで気にしていなかったのですが、数日前からチック症になり（受診はしていませんがおそらくそう）発達障害と関係があると見て、性格だと思っ…

陣痛待ち経産婦です🤰🏻 昨日夜、ベッドで横になってる時にいつもより痛い前駆陣痛あって今朝まで前駆陣痛あったけど、昼前くらいからそれが嘘だったみたいに張りすら無くなりました😓 元々昼はあまり張らないタイプだけど、今日頑張って動きすぎたのかなぁと…💦 1人目の時もスクワッ…

寝ない娘にイライラしてしまいました。 娘が寝てから家事を一気に片付けるので早く寝て欲しいのが私の素直な気持ちです。今日は運動量が足りなかった上にお昼寝が少し長かったので寝つきが悪く… 廊下から家族の足音がしては起き上がって何やら喋って、コンセントの光を見つけては…

この画像の運動 1日100回でお腹引っ込みますか？

37週1日（予定日12.19） 全く運動せずに、家でゴロゴロ… やるとしても股関節のストレッチくらい… 前駆陣痛も分からないし、恥骨痛も分からない（腰はずっと前から痛い）、おりものも増えてない、お腹張る感じも特にない… 4日くらい前から急に快便になったくらい。 運動してな…

幼稚園の加配について 私立こども園に4月から年少で通います。 3月早生まれです。 言葉が遅く、今も発語は10語あるかないか程度。 ほぼ宇宙語ですが、指示はほぼ通ります。 癇癪や多動は無いです。 オムツは外れそうにないですし、服を自分で着るのはズボンのみ。上は練習中。 …

【産後のぽっこりおなかを何とかしたい😕】 出産から2ヶ月が経ちますが、下っ腹の脂肪がいっこうに消えてくれず、外見が常に妊婦です。妊娠5ヶ月くらいのぽっこり具合🫠 家事育児の隙間時間で、このおなかをなんとかしたい😭 効果的なダイエットや運動などを知りたいです！ 「下っ…

習い事の相談です！一年生の女の子です👧 性格はおっとりしてて、おとなしい感じです。 絵を描いたりするのが好きで、手先は器用だと思います。 字が上手です。（担任からも言われたし親の私が見ても上手だなと思います） なので習字を習わせたいなと思っていますが、、、 な…

全身の慢性疲労がやばいです… 即効性のある何かを教えてもらえませんか… お金かかってもいいです… 運動するとか長期的なのはまた元気になってから考えるのですぐになんとかなるものをお願いします…

総合運動のルートプラスについて教えてください。 子どもの習い事を検討していて、総合運動のルートプラスが気になりましたが、 月謝や教室の雰囲気がHPではわからなかったので、 通われている（いた）方、体験で説明を受けた方教えてください。 娘は身体を動かすのは好きです…

4歳くらいでADHDやグレーの子はどんな困り事や特性がありますか？ 3歳7ヶ月の息子の発達が心配です。 めんどくさい性格だな〜と思いつつそこまで気にしていなかったのですが、数日前からチック症になり（受診はしていませんがおそらくそう）発達障害と関係があると見て、性格…

32週に入っての検診で高血圧を指摘され、このまま上がってしまったり何か症状があったら入院又は緊急帝王切開になると言われ、かなりショックをうけました🥲 両親共に高血圧で、妊娠初期には白衣高血圧症と言われてました。家で血圧を測っていて最近高くなったなと気にしていまし…

皆さん運動とか体動かしたりとかしてますか？ 娘まだ保育園入れてないから自分の時間が全くなくていつも娘連れて散歩するくらいしか体動かしてない。。 もはや動いてるって言えるのかもわからんけど😂 家でストレッチするとか体動かすのも娘が動き回るから無理だし公園行っても…

幼稚園年中、年長のお子さんで、自宅で1日に15分、30分でも机で勉強してますか？ 塾のプリントなども含みます。1日にどのくらい勉強していますか？いつ勉強してますか？ そろそろ自宅で勉強する時間を作りたいと思っているんですが、いつ、どのくらいやればいいのか参考にさせて…

来月1歳半健診です。応答の指差しはその場で出来なかったらやはり引っかかるのでしょうか？😓 家ではある程度出来ています。日に日に正答数を増やしている感じです。馴染みのある単語のみですが、、、 小学生のお兄ちゃんの時は1歳半の指差しは全問できたので、どの程度で引っか…