「運動」に関する質問 (93ページ目)

ダイエット成功した方、食事と運動で大切な割合教えてください！！

運動療育をしているお子様をお持ちの方に質問があります🙋 運動発達が遅れていて、運動療育を提案されました。 現在4歳で期間は就学前までと考えていますが、3年間で変わりますでしょうか？ 週2を提案されています。 療育利用するかはお母様次第と言われましたが、現在メルヘンを…

スイミング習って1年半で まだクロール10mは遅めでしょうか？🥹 小1です。 元々運動神経が悪く、 体力テストもD判定だったり... でもその割には頑張ってるなーって 私的には思ってますが やはり遅めですかね🤣？？ 周りの同い年の子は 帽子の色変わったりしてます🥺

妊娠糖尿病で5日間の入院が決まりました。再検査までの間、食事管理と運動を頑張ってきましたがびっくりする程、数値が高く出て凄くショックでした。体重も増やすなと言われていたので節制したのが裏目に出てケトン＋3でした。栄養指導とインスリン注射の練習としての入院なので…

歩けるようになってから股関節の形成不全が見つかり、様子見と診断されたお子さんいますか？ 保育園等通わせてる方は、運動とか普通に制限なくさせてますか？？ 1番はずっと抱っこで足を固定することなんだけどね~と言われてから保育園での活動が大丈夫か気になっちゃいます💦

小2ですが、夏休みの宿題少ない気がします😂 ・ドリルのような薄い冊子2冊 ・自由研究みたいな自由課題(ポスター、習字、読書感想文などから自分が出品したいやつ決めて1つやる) ・運動の表(スクワットとかやったらチェック) ・歯磨きの表 去年はこれに朝顔の絵日記、夏の思い出…

アイキッズスター行ってる方、友達で行ってる子がいるなどいますか？？ 英語、知育、運動のカリキュラムがとても魅力的です。 毎月の費用が高いですが、英語は話せるようになるんでしょうか？ いい園なのか知りたいです🥹 知ってる方いたら教えください☺️

初めての妊娠、今は37週。 毎日暑すぎる...今までは散歩に行っていたけど、最近では暑すぎて散歩も怖過ぎて行くのを断念。 家の中でついゴロゴロしてしまう。軽く運動をしないといけないのはわかっているのに、お腹が重いのと、やる気が全然出ないことで、横になっている時間が多…

アラフォーの産後の皆様、体型戻ってます？ もともと太ってはいたのですが、1人目は31で産み、完母で食べても食べても体重落ちて162cmで52kgをしばらくキープしてました。 お酒好きで断乳してからは徐々にリバウンドして、2人目は妊娠前57kg、臨月で74kgまで行き、産後一ヶ月で…

もうすぐ産後3ヶ月です。 出産までに10キロちょっと体重が増えてしまいました。 母乳だと痩せると聞くのですか、完ミで育ててます。 散歩したり運動したくても暑くて外に出られず。 体重が増えすぎて悲しいです。 みなさんどうやって体重戻されましたか😭

地方の人で1万円以上の月会費のフィットネス系のジムなどに通ってる方はどんな方か知りたいです💡 仕事、世帯年収、お子さんの年齢、人数、どの時間帯に行ってるか、旦那さんは知ってるかなど。 行きたいけど、金銭的余裕があるわけではないし、旦那は節約思考な為絶対勿体無い…

1歳０ヶ月の息子がいますが、お兄ちゃんに比べいろいろ遅くて心配です。 発語がパパしかありません、なんでもパパです！ ママは？と聞くとパパ！と答えます。 こちらがブーーというとブーーと言ったり、口でプーと息を出すと真似したりします！ あとは、ボール自分で投げて私の顔…

岡崎市周辺で2歳児のできる習い事おすすめありませんか？？ もうすぐ2歳になる男の子がいるのですが、体力が有り余っています。運動系の習い事をさせたいと考えていて(体操など)土曜日、日曜日が私がワンオペになるので預けがてら習わせたいと思っています。 安城や豊田など周…

産後の体重についてです🫠 妊娠中に17kg増えてしまい、出産して9kg減ったものの後8kg戻っていません💦 身体重くてしんどいし、いつも気怠い感じがするし… 何より今まで以上に見た目に自信がなくなって、鏡を見ることもメイクをすることもほとんどなくなって、人と比べて屁理屈にな…

有酸素運動は脂肪落とすって聞きます。 時間はどれくらいしたらいいですか？？ ランニングと階段昇降両方とも時間教えてください⏰🙇

両親が運動神経良くても、子どもが性格自体が消極的だったら運動神経伸びないですかね？😭 昼に似た質問したら性格の影響でそのままとのご回答を頂きまして😣 似たお子さんどうでしたか？ 公園等連れてって身体を使わせれば良い等見かけても、公園でそんなに活発に遊びません😂🥲 や…

元々ぽっちゃりで妊娠して悪阻ではなく歩くなどの運動を増やしたり食事に気を付けて痩せた方、必要以上に太らなかった方いますか？

体力づくり 産前はそれなりに運動をしていましたが、産後はまるで運動をしなくなりました。 もともと痩せ型で、産後さらに痩せました。 食べても全く太れません。 お陰で体力がないというか、貧弱というか… もともと痩せ型の方で、体重を維持する方法、体力づくりのためにやっ…

夏休み中の学童に着ていく服装、私服でいいみたいだけど私服少ないから制服か運動着じゃダメかな💦

来週でダイエットして1ヶ月経ちます(食事制限と筋トレ) 上半身は痩せてきたのですがおしり周りがゴツイです！😭 もともと骨盤広めなのに妊娠経て更に😭😭 有酸素運動も取り入れた方がいいですかね？

私も夫も運動部出身で運動神経も結構全般自信があるのですが、 娘が消極的な性格＋そこまで活発に身体を動かすタイプではありません。 性格故だったら仕方ないんですかね、、 年少の今は足が遅くてもこれから伸びたりしますかね？笑🥹

2ヶ月の息子の後頭部が若干平たくなってます。 寝る時は枕を使ってますが、意図しない寝返りからの窒息が怖くて使わなかったり、あとはかなり寝相が悪くほぼ枕の上に頭が乗っかっていない状態で寝てます。 寝る時はベビーベッドで寝てて、起きてる時はジョイントマット＋プレイ…

妊娠後期の体重増加について 無痛分娩予定で+10キロ以内を目指してます。 元々は痩せ寄りの普通体型です。 中期はハイペースで体重増えてましたが 後期に入ってから増加ペースが落ち着きました。 とは言え油断したらすごく太りそうで、、 現時点で+5キロ前後なので+10キロに収…

2人目妊娠中です。 妊娠が関係あるのか年齢かわかりませんがお尻がぺったんこすぎて垂れすぎて大きすぎて辛いです… 妊娠前のBMIは19ないくらいなのでそんなに太ってはないとは思いますが、元々筋肉はない方です。 産んだら大きさはマシになりますか？ 産後運動するとしたら何がい…

痩せたい、痩せなきゃと思うのになかなか運動も食事制限もできません🥲 モチベーション上げたいです！ パートに1歳2歳の子育てでヘトヘト、夜更かししてスマホやネトフリ、お菓子に手を出し最悪です😅 自分のやる気次第なのは分かっているのですが... ダイエット中の方、どうやって…

結婚前の旦那と同居してた時と上の子の産後、下の子の産後1、2寝るくらい波があっていい時と酷い時あったけど不眠症でした😅とりあえず薬を処方してもらってましかがここ1週間ほどまた寝付き悪くて寝かしつけの時間なら寝れる時もありまふ寝かしつけ過ぎてドラマみたりしてから寝…

体重が落ちません。モチベーションがなくて…誰か喝を入れてください！ 今年の3月23日からダイエットを始めました。 あと数日でダイエット開始から4ヶ月です。 164cm65.3kgスタートしました。 目標は産前の49kgです。 ダイエット開始から3ヶ月もかからずにマイナス12kgまでいった…

陣痛促進の陣クス？や運動、舟漕ぎ運動、乳頭マッサージなどって本当に効きますかね？笑 1人目の時も1日8000歩くらい目安に歩いてましたが予定日10日超えました。 すでに3200gあり、早めに出さないとしんどそうなので試したいですが結局お子次第だろーって思っちゃいます🤣 外…