「運動」に関する質問 (95ページ目)

妊娠中の運動、活動量 みなさん妊娠中に運動やウォーキングしていますか？ または日常でよく動きますか？ わたしは初期から入退院を繰り返し 20wからおうちで生活に戻ったのに 仕事も休職した為全く体を動かしていないです💦 悪阻が落ち着いてからは買い物に行って家事をした だ…

基本在宅ワークの夫が明日久しぶりに外仕事らしい。 私服可なのにスーツの長袖ワイシャツで行くんだって。 急に決まったから塩分タブレットとかも用意出来てないんだけど「いやいらない（笑）」だって。 そんなになりたきゃ勝手に熱中症になってくれという気持ちもあるけど、実…

健康診断で脂質異常症と言われました。 妊娠前の痩せる前もそう言われて1度痩せて妊娠し、産後1年で痩せた時の体重にはあと5キロ、体脂肪率も4%落とさなければいけない状態で健康診断をうけました。 (現在157センチ、49キロ体脂肪率29%で引っかかりました) 子育てをする前はラン…

越谷の幼稚園について教えてください！ 愛隣幼稚園、精華幼稚園、越谷わかば幼稚園が気になっています。出来れば英語、運動関係を幼稚園ではやらせてあげたくて他にもその辺で良さそうな幼稚園があれば教えて欲しいです。 また現在保育園に通っているためプレ幼稚園等は参加出…

小1の子供が肥満です。 父親が子供の時からの肥満児で今糖尿病です。 私も産後糖尿病になり、今絶賛ダイエット中です。 息子が旦那にそっくりで、 ずーっと普通できたのに、年長さんからたくさんご飯を食べるようになり、 今121cm29キロです。 学校の健診でも軽度肥満です。 …

帝王切開後の運動について 現在38wで体質的に常位胎盤早期剥離しやすいそうで、帝王切開になる可能性があります。 仕事上、なるべく早く体型を戻す必要があるのですが、腹筋などインナーマッスルを鍛える運動はいつから可能でしょうか。

妊娠37週で子宮口3センチと言われ4日経ちました。 やっぱり歩いたり、運動しないと陣痛ってこないものですか？

ミレーナがズレた時の症状ってなんですか？ 付けた3日目までは茶おりが少量。 装着後4日目に運動をしたのですがその後から出血量が増えた気がしてズレたか心配になりました。

ネブライザー治療などをしていて、 保育園に通ってる保護者の方に質問です！ 1歳３ヶ月の息子が11ヶ月の時にRSウイルスにかかりました。 それ以来気管支が弱くなり、普通の風邪でも気管支喘息になったりして入院したり救急外来に行ったりしていました💧 それで今回、慢性的な喘息…

生理予定日超えてますが、まだリセットきてません。 フライングしない場合 1週間後に検査薬するまでは 運動、食事、飲酒等 今まで通りの生活されてましたか？🙏

1人目は予定日過ぎて生まれたけど2人目は予定日前に産んだ方臨月入ってから散歩とか運動とかしてましたか？ 上の子自宅保育の方教えてください😊

スイミングに通えば泳げるようになりますか？ 私が子供のとき、夏は毎日水泳の授業があって、夏休み中も毎日のようにプールに通っていました。 おかげで跳び箱3段も飛べないくらい運動できない私でも、平泳ぎとクロールなら泳げるようになりましたし、クラスに泳げない子はいま…

【完母です】産後1ヶ月で生理ってきますか？ 数日前まで、もう終わりかけの茶色だったのですが、 昨日から鮮血がナプキンにつくようになりました。 昨日は少し運動したりしてたのでそれかな？とも思ったのですが 皆さん産後はどのくらいで生理来ましたか？

現在32週の初妊婦です🤰 妊娠が発覚してからすぐ仕事を辞めて 地元を離れて旦那の所に引越してきたので 友達も居なく仕事を辞めてからほぼ引きこもり生活です… 旦那もほぼ出張で月に帰ってくるのも4回程度です。 暑さで外出たくなくて運動も元々大嫌いで 家でもストレッチは全然し…

帰省する予定ですが、実家が田舎なので誰かしらに会いそうです。2週間近くいるので会う確率は高いです。 20kgぐらい増えたので誰にも会いたくない🥲 何より、痩せれない自分が本当に嫌い… 運動も続かない、食事制限も続かない 継続する為に必要なコツなど知りたいです🥲

産後ダイエットについて悩んでます。 食事内容をヘルシーに見直すことをメインに、 軽い筋トレとストレッチを余裕があるときにやりつつで、 産後ダイエットをしています。 いまの食事内容は、脂少なめの食材を選んでいる程度のものものです。米を雑穀や麦にしたり。 ただなかな…

巻き爪のワイヤー治療したことある方いますか？😭 痛いですか？ それで長風呂、運動しても大丈夫ですか？ 寝てる間に取れて息子が食べたらとかも不安で😭

保育園をどちらにするかで悩んでいます。 皆さんならどうされるかお聞きしたいです。 現在子ども1人（今後増える予定なし） 小規模保育で来年度転園予定ですが ①提携先の保育園（自宅から2〜3分ほどの距離） ②職場の同僚のおすすめの園（自宅から自転車で10雰囲気程度・幼保一体…

産後ダイエット 妊娠中から食べづわりで前半に体重増加と切迫で長期入院もあり後半はそんなに体重は増えなかったのですが、産後体重が減るどころか増えてしまいました💦 気持ちばかりの母乳をだしているので食事は制限しておらず。運動は腰の痛みと膝が体重のせいでダメージを受け…

最近よく眠れません 5時間くらいで目が覚めてそこから眠れません 生理前なのでイライラもするし食欲バグって食べすぎて自己嫌悪だし（ダイエット中なので） ホルモンに左右されるのしんどいですよね😭 PMSとか無縁だよ！という方いらっしゃるのでしょうか？ 普段から食生活とか運…

初産で運動もほとんどせず、切迫早産でもない方でスピード出産だった方はいますか？ 破水からですか？陣痛からですか？そこから出産までどれくらいかかりましたか？ また、スピード出産になった理由に心当たりがある方はそれも教えていただきたいです。 質問が多くてすみません…

友人の子が、もうすぐ４歳ですが、いまだに体調を崩しやすい、熱が出やすい、不調長引く、など悩んでおり、どうしたら良いかと相談されました。 食べ物のアレルギーもあり、そのことも影響するのでしょうか😔？どう声をかけてあげたらよいのか､､､ 自分は、子供が体調不良の時、状…

体重を増やし過ぎだと言われたのですがどうしたら減らす事が出来るのでしょうか…？😭 現在29週で妊娠前から＋5キロ(BMI21)です。 初期につわりで−7キロしてしまい、私が通っている病院ではその体重から計算スタートしているようです。なので病院的には＋12キロという事になって…

来週で1歳4ヶ月です。 体重について、久しぶりに測ったら体重がかなり減ってしまってびっくりしました😓 ミルクは卒業して、朝昼晩のご飯にプラスで保育園でおやつを食べさせてもらってます。 まだ歩けないんですがハイハイは早くなり、つかまり立ちが少しできるようになってきた…

35週の妊婦です！ 最近、夜眠れず昼間ぐだぐだな1日を送ってしまいます。 産休に入って、家の掃除や食品のストックの整理など 絶対やろう！って思っていたこともあまり進まず、、 かるーく運動したりしようと思ったけど結局やらず、、 旦那は頑張って働いてくれてるし、 ごはんも…

妊活中の方、運動はしてますか？🤔

3歳なりたて、活発じゃなかったら今後も活発になりませんかね？ 室内遊び場とか行っても、大きい滑り台とか動く乗り物？高いところとか怖がります😂 小さい頃からすごく慎重に育てすぎたからか、危ないことをなるべく避けてきたからか、それがいけなかったかなと後悔しています😭 …

生理が1週間遅れてます。 もしかしたら妊娠可能性もあるかも？で、激しい運動とかやめた方がいいですか？ 腹筋とかしてちょっと痩せたいなと思って🥹

子どもの習い事の先のことについて考えています。 息子は3年ですが2年から サッカーを始めました。 色々あって出来たばかりのクラブチームに 入りましたがそこが人数の関係で 大元の強いチームと合併しました。 それが今年の春のことです。 息子は運動神経が本当に悪く 同じ学…

痩せたい😭 暑いのに食欲はある。 ただの豚😭 暑いから運動するのも嫌。 ただの豚😭 誰かー！喝入れてくださぁい😭