妊娠9ヶ月なのですが暑くてすぐばててしまったり、お腹が張るのでなかなか散歩や運動ができなくて体力なく不安なのですが頑張って動いた方がいいですかね、 ちょっとの階段でさえ体が痛いです。
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自分のことですが、食物繊維をとっても納豆食べてもヨーグルト食べても運動しても便が出ません💦 あとは何をしたら良いのでしょうか(T . T)? 食べ物・サプリ・運動・ツボ押しなんでも良いのでアドバイスください!
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9ヶ月、後追いしません😭 しない子もいるとは分かっていますが、やっぱり心配です💔 私や主人が視界に入っている時はずーっと見つめてきます。今日も主人が仕事に行く時はずっと玄関の方を見ていました。ちょっと悲しそうな表情もしていましたが、来ることはありません。地蔵のよう…
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