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「運動」に関する質問
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臨月の身体がとにかくしんどいって方いませんか😭? 雨の気圧ですぐやられるし 眠りは浅すぎるし 圧迫感すごくて胃腸も呼吸も苦しいし 娘と地べたで1時間遊んだだけで下半身壊れるし 身体動かして早く産みたいけれど暇さ…
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苦手を克服するために習い事をさせている方はいますか? 子供が運動苦手で体操に通わせたいと思っています。 体験に行ったのですが、息子以外は既に教室2年目の子達でした🥺 そのためただでさえ運動苦手なのに、他の子達…
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ジムやピラティスなどに行ってなくて 自宅でダイエットしてる方、 YouTubeとかみて運動してますか? これは本当に痩せたよ〜と、 お腹、腰、お尻あたりが気になるのですが おすすめの動画など教えてください✨
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