チョコあんぱん
私も降りてきてなくて
毎日外のよくわからない階段ダッシュしたり２時間歩いたりしてたら、次の検診で血圧上がってて助産師さんに怒られました😆
赤ちゃんにもタイミングがあるから、
そんなことしなくていい‼️休め‼️と言われたので気長に待ってて全然いいと思います！体が痛かったらストレッチは全然ありだと思います😌🤍
お体に気をつけて
お過ごしください😆😆
ままり
YouTubeの船漕ぎ体操？です...🥹笑
何もしないのはなーって思ってやってました...🥹笑
運動のしすぎもよくないので程々に☆です🌼
元気な赤ちゃんに会えますように꙳⟡
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