コメント
チョコあんぱん
私も降りてきてなくて
毎日外のよくわからない階段ダッシュしたり２時間歩いたりしてたら、次の検診で血圧上がってて助産師さんに怒られました😆
赤ちゃんにもタイミングがあるから、
そんなことしなくていい‼️休め‼️と言われたので気長に待ってて全然いいと思います！体が痛かったらストレッチは全然ありだと思います😌🤍
お体に気をつけて
お過ごしください😆😆
ままり
YouTubeの船漕ぎ体操？です...🥹笑
何もしないのはなーって思ってやってました...🥹笑
運動のしすぎもよくないので程々に☆です🌼
元気な赤ちゃんに会えますように꙳⟡
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はじめてのママリ🔰
船漕ぎ体操、1人目の時はやってましたが、今やってなかったのでやってみようと思います🤗
運動しなきゃ！に囚われてましたが、ゆっくりすることも大事ですよね！
ありがとうございます✨- 2月1日
はじめてのママリ🔰
階段の上り下りはたまーにしてますが、ダッシュはしたことなかったです！
それに2時間歩くとかめちゃくちゃ運動量多かったんですね、努力がすごいです🥺
でも運動し過ぎも良くないんですね、学びました！
ありがとうございます😊