サプリ・健康
ファスティング経験ある方!ファスティング中ってどの程度運動されました…
ファスティング経験ある方！
ファスティング中ってどの程度運動されましたか？
キットを使って準備日から回復まで1週間かけて行う予定ですが、現在30分歩き、10分程度の宅トレとシックスパッドしてますが、この程度なら問題ないですかね🤔？
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
1週間やったことありますが、運動は全くしませんでした😅
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