ダイエットしたいのにどんな感じで進めていけばいいのか分からず、SNSでまわってくるダイエットの動画にいいねと保存するだけの日々を送っています💦 皆さんのダイエット方法教えてください🙇🏻♀️(食事量や運動、ストレッチなどなんでもOKです😌)
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運動禁止で保育園行かせたことある方いらっしゃいますか?(もしくは先生で預かったことありますか?) 運動禁止は医師から言われていて、日常生活は問題ありません。
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めっちゃ嬉しいことがありました✌️ 33wで体重管理きをつけてて 毎日 1時間15分軽い運動してます。 食事制限は胎児に悪いので全くしてません。 夫に引き締まったと思ってた。といわれました✌️
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離乳食2回食になった途端に 体重増加がすごいです💦 この時期15g前後だと思うのですが 22日間で日割り24g増計算です… 1回食の時は15g前後でした。 成長曲線いっきに上の方になってしまってます。 離乳食減らすわけにはいかないと思いますが ミルク量もまだ減らしたら良くないで…
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