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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

1人目の時に体重増えすぎて、それが怖くて食べられるようになったけど食…

1人目の時に体重増えすぎて、それが怖くて食べられるようになったけど食事管理始めています。現在14週6日です。
悪阻で5キロ減ってからの〜1週間で1キログラム戻ったので、やばい💦と危機感発動しました。
毎食🍚100gにしておかずは野菜中心でゆっくり食べるように心がけています。お腹張りやすくあまり運動はできませんが、仕事は来週から復帰します⭐︎ 職場復帰したらまた食欲が増してきそうで怖いです・・・トホホ 

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