息子の誕生日を迎え、ダイエットを始めたいが運動時間が取れず困っています。早起きするか悩んでいますが、皆さんはどうしていますか。ダイエット仲間も募集中です。
今月で息子の初めての誕生日です👏
つまり...まもなく産後1年がたちます...
ダイエット本腰入れんとー！！と、運動と食事をはじめたのですが！！
息子めちゃしがみついてくる！！運動どころじゃない💦
寝てる間にしなきゃ
お昼寝中にやると起きる
夕方は、ご飯とお風呂で忙しい
運動できずお風呂、寝かしつけ
よし！自由時間！と思ったら離れると起きる...
マジでやる時間ないから朝早起きするか
いつも6時起きだが息子も同時に起床...
5時起きしてみる？←イマココです。
5時に起きでも息子も起きるのでは？
5時に起きて私夜まで体力持つの？！
皆さんどうしてますか😭
そしてダイエット頑張る仲間募集です🥹🥹
(保育園入れてません)
- まひまま(1歳1ヶ月)
コメント
はじめてのママリ
まさにダイエット頑張ってます💪
お子さんと遊びながらでも実はカロリー消費してますよ！
むしろお子さん抱っこしながら散歩したりするだけで負荷かけてるのと一緒なので、ただ歩くよりずっと効率よくカロリー消費できます👏✨
ママリ
共感すぎます😂😂
運動時間なかなか取れないしとりあえず食事制限するか〜と思いながらおやつ食べちゃってます😭
このお昼寝中にこっそり筋トレと、土日に旦那に子ども任せてピラティスに行き始めました！！
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ママリ
子どもベビーカーに乗せてめちゃくちゃ散歩したりもしてます笑
- 6月4日
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まひまま
食事制限しかもはやできてないです🥹
でもストレスやばいです😇
ピラティス羨ましいです🥹
うちはお金問題と、休日旦那に任せたいところが、旦那も外出以外の日は朝寝昼寝しないと仕事の疲れやばいらしく😭
寝てるのはいいけど寝かしつけして寝て欲しいのに、寝かしつけもできずで😇
結局私がやるので...時間確保どうしたら...- 6月3日
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まひまま
ベビーカーウォーキング🚶♀️やりたいけどベビーカーあんま好きじゃないので抱っこですね☺️
でも暑さ対策しなくては✋😭- 6月5日
りりぴ
上の子お腹の上乗せて腰上げ下げ、足の上乗せて飛行機してました！
うちの子私が足パカしてたら一緒に足上げてました😂
基本寝てる時は一緒に寝たかったので起きてる時に遊び混じれながらやってましたー！
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まひまま
やっぱり、相手をしながらの上手に運動するしかないですよね😭
ガッツリ運動は起きてる時は難しいし😭
遊びながら筋トレ素晴らしすぎます🫣- 6月3日
まひまま
素晴らしい👏✨
暑さ対策しなくちゃです🥺