「運動」に関する質問 (464ページ目)

愚痴です。 夫が太りすぎてストレスです。 結婚してからはどんどん太り続け、 付き合ってから10年くらいしてからですが、 15〜20キロくらい増えてます。 今まで食事変えたり、運動したりと色々試しましたが効果なし。 今日たまたま健康診断の数値を見て、直近3年でも10キロ以…

39w1dになりました🐤 1人目39w1d 2人目39w4dで産まれました✨ 現状は動くとほぼ張りますし、 夜中は定期的に痛みあることもたまにあります。 なんせ、腰痛、頻尿、体が重い、花粉症、で 疲れやすいしサクサク動けません。 38wまでは車でショッピング行って歩いたりしてましたが…

夏までに3〜4キロ痩せるのが目標なのですが、運動はしたくないので食事制限と脚やせマッサージだけをするつもりです🥺 そこでおすすめの食事メニュー教えて欲しいです🌟

ママリで教えていただいた 『 陣痛こいこい運動 』の膝立ちスクワットを 息子に数えて貰いながら １００回頑張りましたっ🥺！！ もう既に筋肉痛しそう😭💦 陣痛来るまで毎日した方が良いのかな？ ２８日に計画分娩予定だけど 促進剤はもう本当にいやだから 早く陣痛来てー🥺💖💖

軽度の発達障がいを持つ子どもに、 体育をベースとした運動支援をチームでするお仕事を求人情報で見つけました。 共通点があるお仕事をされている方に教えていただきたいです🙇‍♀️ やりがいや厳しさは障がい児という点にあると書かれていますが、具体的にどんな場面がよくありま…

10ヶ月の息子がひどい便秘です。 かれこれ2ヶ月以上、小児科でラクツロースシロップと眠前にラキソベロンをもらって飲んでいますが全く効果ありません。ラキソベロンは通常3滴のところ4滴飲ませても出なくて、結局毎回浣腸でしか出ない状況です。 完母で授乳は1日4回ほど、授乳時…

健康診断の結果が悪かったので、体質改善、ダイエットを始めようかと思います。 ヨガかフィットネス専門のキックボクシングジムが気になったのですが、どちらがいいと思いますか？ 43歳、運動初心者で運動音痴、ぽっちゃり、体もかなり硬いです。 どちらもできなくて恥ずかしい…

よくない、、、よくないけど、来年小学校に上がるにつれて不安が増えてきた。 自閉スペクトラムの娘(知的はなし)。。、 勉強と人間関係がかなり不安。 言葉、運動に目立つ遅れがあり。 不器用。 複数の指示が通らない、個人的に声かけが必要。 最近だと、遊びのルールが少し理解…

38週3日の初妊婦です🤰🔰 先週の検診の際に噂の内診ぐりぐりをされ その日の夜にスライム状の白いおりものの塊が出て その中にうっすら茶色？ピンク？のような色が付いてました。 噂に聞くおしるし？もしくは内診ぐりぐりの影響かな？ と思い痛みもなかったので放置してました。 …

療育について質問です。 まだ受診はしていませんが、保育園の先生からお話があり、近々療育に通いたいと思っています。息子の気になるところが「言葉の理解」と「体感の弱さ」です。先生も療育をすすめてきました。 ただ、言語訓練と体幹訓練を一緒に行なっているところがありま…

現在30週の妊婦です🤰 皆さん、出産までの体重増加はどれくらいありましたか？ 私は1人目の時に16kg太ってしまい、 2人目が出来たら10kg以内におさめる！と意気込んでいたものの結局既に14kg増でやばいです😂😂 妊婦にダイエットという言葉は合いませんが、 ここからあまり増やさ…

現在妊娠31週です。 最近便秘がちで、4〜5日出なくてお腹がパンパンになります💦 病院の先生に相談しても、食事や運動で改善してくださいと言われてしまい薬を処方してもらえません。 便秘には酸化マグネシウムが良いとネットで見たのですが、 妊娠中でも飲める酸化マグネシウム…

産後のダイエットについて みなさん産後ダイエットしましたか？？ 子育てしながら簡単にできるおススメの運動やYouTube、食事などあれば教えて欲しいです！ 産後4ヶ月ですが妊娠中体重15キロくらい増えて 10キロくらいは産後1ヶ月で落ちましたが そこから全然おちません💦 育児…

発達障害（多動症）のお子さんを育てていらっしゃる方に質問です。 不快に思われる方がいたらすみません。 多動症とは赤ちゃんの頃から特徴が現れるのでしょうか。 息子ですが、かかりつけ医と保健師さんから「自閉傾向があるかもしれない」と指摘を受けています。 私自身、息…

生後8ヶ月と12日。 お座りできない。 手を前につけば座れるけど、1人で支えて座ることができない。 寝返り、ずり這いはするけどハイハイはしない。 流石に焦る。 母子手帳には、平均9ヶ月までに座るって書いてるし。 元々首すわりが4ヶ月半で遅かったけど。 自閉症、発達障害…

【川越🌱双葉幼稚園🍅とまと組🌹ばら組】 来年度満3歳の子供の入園を検討しています‼︎ 川越幸町の双葉幼稚園を見学し素敵な園だと思いました。 まずは預かり保育のとまと組の登録を考えています。 すでに通われている方、検討されている方と 情報を共有できたら嬉しいなと思い質問…

現在1ヶ月半ほどになる娘がいます。11ヶ月になってすぐくらいに一人で何も持たずにたっち出来るようになりました。それから1日に何回もたっちしては、自分でぱちぱちしていたのですが……保育園に行き始めてから一人でたっちする事がなくなりました💦💦つかまり立ちはするし、その状…

子どもの卒園式の日雨予報なのですが、それでもやっぱりいつも通りパンプスですよね😭 運動場ぐちょぐちょなのに嫌です😂

発寒イオンに子供の靴、たくさん売っていますか？運動靴です！雪がとけてきたので、買いに行きたいと思ってます。

もうすぐ2歳3ヶ月の男の子ですが、 体重が増えません💦 1年前が9.0キロでしたが、いま10.5キロです。 半年くらい体重も変わらず… 食にあまり興味がなくあまり食べません😭 身長は1年前76センチ、今が86センチで 10センチほど伸びています。 お兄ちゃんたちについて遊んでるので 運…

自閉症の子って、どのような特徴がありますか？ 私のイメージでは、大人しくて喋らない子。というイメージがあるのですが、、 不快な思いをさせてしまったらすみません。 私の息子が発達遅延です。 先月受けた発達検査では、DQ56でした。 運動面は90代です。

PPOS法で採卵予定でしたが 卵が途中から育たなくなり1つしか大きくなってくれませんでした🥲 先生から話聞いてたときは、しょうがないって思ってたけど 後からじわじわショックきてるので吐き出させてもらいたくて書いています🥺 1つしか育ってないし、今回の採卵は見送ってまた…

最近家でYouTubeで有酸素運動調べて していて、その後にお腹、大転子、太ももの筋トレしてます！ 結構3食だべてるんですが、体重は変わってないのですが 体型は変わった気がします！ 今日久しぶりに友達と会ったら、痩せたって言われたんですが、でも自分的には、体重も減らした…

全然生まれる気配なし… 粘液栓すらまだ🤦‍♀ オリモノも変化なし。 上2人の時、粘液栓出たから今回も出るとは思ってるけどー。 前駆陣痛も今回一番強めやし!! もうすぐなのはわかってるけど、何をするにも疲れて息切れ💦 身体動かすだけでその後、かなり倦怠感が凄くて運動するのも…

福島市内の公園でうんていのある公園を教えてください。 市の公園マップに載っているところに行っても、実際は雲梯でないこともあり… じょーもぴあと森合運動公園以外にあったら教えてください。

皆さん安定期すぎてから何か運動始めましたか？ 趣味でもなんでもいいです！ 土日以外仕事もなく、趣味もなく 毎日家でぼーっとする日々🥹 散歩に出かけたりもしますが 毎日同じような景色とか1人で居るのが 少し苦痛になってしまってます…💦 皆さんどう過ごしているのか、過ごし…

大分のコンパルホールである、キッズ運動遊び教室が、どんな感じか分かる方いましたら教えて下さい。 宜しくお願いします。

スーパーから帰宅😊 暖かくて歩いてたら汗が💦 良い運動になった😆👍👍

保育園のおもちゃを購入します。 予算は1万2千円です。 バランスストーンを考えていましたが 他のクラスと被ってしまいキャンセルです。 取り合いにならずみんなで遊べるもの 体を使って遊ぶものがいいなぁという 思いはあるのですが… なにかおすすめなものありませんかー？🥲 …

初心者向けの運動は？ 平均身長で63キロです💦 10キロ以上太りました… 運動を始めたいですが、ハードルが高いです。 中学生の時はテニスをしていたのですが、好きじゃないのでやりたくないです！！！！！ 7ヶ月の子どもがいるので、ベビーカーで散歩させるくらいでしょうか？ You…