










健康診断で中性脂肪が300超えてました😱 中性脂肪を下げるためにしていること、私おすすめの商品などがあれば教えてください😱 仕事も在宅なので、運動は全くといっていいほどしてないです…
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11月入ってから出産希望なのですが、軽い運動などはそろそろ始めた方がいいと思いますか?? それとももう少し待った方がいいと思いますか?? 予定日は11.4です!
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妊娠中のマタニティブルー。 妊娠9ヶ月の32週、完全にマタニティブルー🥲 涙が止まりません。 もはや自分でもなんで泣いてるのかわからず。 何をしても楽しくないし、以前好きだったリフレッシュの運動も筋トレも、こんなお腹じゃできないし😢 どうしたら気分が晴れるのか。 産後…
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