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妊娠・出産

先輩ママさんへのご質問後2日で安定期です。これから安産のため運動やヨ…

先輩ママさんへのご質問
後2日で安定期です。これから安産のため運動やヨガを毎日30分程したいと思いますがおすすめがあればぜひご教示ください。

コメント

ママリ

YouTubeで「心音助産院」というチャンネルの安産スクワットやってました！
これのおかげかは分からないですがめちゃくちゃ安産でした✨

  • 👶🎀(R7.2.3予定日)

    👶🎀(R7.2.3予定日)

    情報共有ありがとうございます。✨調べてみます。🫶

    • 8月17日

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