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めー
サプリ・健康

最近最低体重達成したけど食事イベント続きで困っています。運動できない日の対処法を教えてください。

なんてことだ
せっかく今日は最近の最低体重叩き出したのに
義実家に夕飯呼ばれてしまった…
明日はバーベキュー
明後日は子供の誕生日🎂
明々後日は旦那希望で旅行
普通に食べないといけない日が続く😨
…気を引き締めなければ😖

みなさんはダイエット中食べる日
運動できない日続いたらどうしてますかー?

コメント

もな💅🏻

その日に向けて、食事制限がんばります、、
あとはカロリミットとか飲んで対策します🤣

  • めー

    めー

    ご返答ありがとうございます✨
    そうですよね💦
    明日からに向けて、調整してたんですがまさかのでした~🥲
    対策!頑張ります笑

    • 7月13日
はじめてのママリ🔰

うちも明後日子どもの誕生日です!
そこに反応してコメントしちゃいました🤣
妊娠中なこともありただでさえ何もしなくてもどんどん増えるので恐怖しかないですが🫠
なるべく野菜多めに腹六分?半分?くらいで調節しようかと思ってます💦

  • めー

    めー

    ご返答ありがとうございます
    なんと!おめでとうございます✨
    我が子は男の子6歳になります
    まさか年齢も同じですかね😆
    野菜多めに腹半分!頑張ります😖

    • 7月13日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    うちも6歳👧です😆数日前から毎日カウントダウンして楽しみにしてます🎉
    お互い頑張りましょう✨

    • 7月13日
はじめてのママリ🔰

行事はとことん楽しみたいので、その日の朝とかで調整してます。
行事がおわって3日くらい後に戻せればオッケーです

  • めー

    めー

    ご返答ありがとうございます😊
    同じくです!楽しみたいですよね
    3日後!頑張ります😖!

    • 7月13日