「運動」に関する質問 (413ページ目)

ワーママの皆さん、仕事復帰してからご自身も体調崩すことって増えましたか😣？ 自分の体力温存や体調のために、何かしていることがあれば教えて欲しいです🙇‍♀️ 今月、2人目の育休から復帰しました。 自分自身は小学校高学年以降は熱出したことなくて、健康だけが取り柄って感じ…

【完母で産後の体重について】 4/17に第二子を＋12キロ増で出産しました。 入院中は食事が美味しくて何故か2.6㌔の子供を産んだにも関わらず、体重が減らず。 2週間後に6キロ減ってから全く減らなくなりました。上のこのときはもっと減ってたのに、減らなくて不安です。 完母っ…

臨月です。熱っぽく倦怠感があります😮‍💨 つねに眠く20時間ぐらい寝てます笑 どうやって乗り越えたらいいですか？ せっかくだから今のうちにお掃除もしときたいし、運動もしないといけないのに…ゴロゴロしてばかりです…😰 私は1人目なので自由に過ごせますが… 皆さんはどうやって…

明日遠足で山登るんだけど、私が登れるか心配😂 普段運動しないし、怠けてるからゼエゼエいいながら登ることになったらどうしようw

今話題の【生漢煎】【豊潤サジー】など飲んでる方の リアルな意見をお聞きしたいです！！ 買うかずーっと悩んでいて、、、。 こういう系いろいろ試したんですけど、 どれもイマイチで💦 インスタやサイトの口コミだけでは 何となく不安で、、、 使ってる方のリアルなお話しを聞き…

皆さんはこの日に生まれて欲しいな〜とかありましたか？😳 赤ちゃん次第なのはもちろんですが😂 1人目の時は何となくこの日に産まれそうって思っていたら本当にその日に生まれてきてくれてびっくりしました😂😂 今妊娠中の2人目もこの日がいいな〜とかは少し思ってるのですが😂 皆さん…

夏にむけてダイエット開始😤💪 て、何からしたらいいか💦 みなさんのダイエット方法、 食事管理でダイエット！ 運動でダイエット！ 教えてくださーい🤓

10キロくらい痩せないと豚過ぎて、、 とりあえず5キロずつ落としたいのですが みなさん痩せれた方どーやって痩せれましたか？ 運動❓食事❓

息子がマスク依存です、同じような方いますか？ もう暑いからしなくていい、というのに 絶対にしていきます 運動中も必ずです これが子供にマスクを強制して来た結果です腹が立ちます

毎日眠たい… たくさん寝たはずなのに眠たい… やっぱり、運動してないからですかね？ 体力が無くなってきてるのかな… 仕事も、寝たきりの施設で働いていて風呂当番のときは力仕事なので運動していると思っているのに…笑 皆さんは、何か運動していますか？

年長の息子ですが運動が苦手なようです。 そこで習い事をさせたいのですが、体操教室か水泳どちらの方がいいと思いますか？🥺

ここ数日深夜1時くらいになると絶対起きてしまい なんとも言えない不安に駆られます 夜に考え事するのは良くないのは分かっていて もう一度寝ようとするのですが 完全に覚醒してしまって寝られないです 悪阻の時期はお腹すいて起きたり 吐き気で起きたり多かったですが 気分不…

最近娘が免疫が落ちてるせいか保育園風邪をもらってしまい休みがちで仕事をよく休んでしまい仕事に行くとまた休んだのみたいな反応されたり、大変だったんだからなど言われてストレスになってて 私はストレスを感じると体をかいてしまったり食べることでストレス発散になってま…

生後3ヶ月半の赤ちゃんです。毎日寝る時間が23時前後、朝9時前後に起床するリズムになってしまっています。 夜通し10時間ほど寝ますが、もう少し早寝早起きになるように調整していきたいです。21時就寝、7時起床みたいな 毎日散歩に出かけて、家ではおもちゃやうつぶせなど運動…

1歳5ヶ月(今日なりました)の発達面について。 運動面は恐らく早い方で、精神面などの発達で少し気になることがあります。 ⚫︎保育園で多動気味 ・ドアの開け閉めをする。そのまま外に出て行ってしまったこともあるそうです。 ・おもちゃはすぐに飽きてしまって部屋中を散策する。…

発達障害を疑ってしまいます... 10ヶ月半の息子を育てています。発達が遅く、10ヶ月目前でやっと寝返りができるようになりました。お座りは座らせたら出来ますが、そこから姿勢を変えることはできず、ずり這い、ハイハイ、うつ伏せでの方向転換も出来ません。 9.10ヶ月検診では…

4歳。年中の息子の発達に心配があり今日、専門の先生がいる病院に行きました 息子は園で１人他の子達と違い落ち着きがなく教室から出たり、他の子達とは違うことしてたり、先生についてもらったり、お友達を叩いたりすると話をしました ですが先生から私と先生が話してる時に椅子…

あと2週間で11ヶ月になる娘が一人座り（腹ばいからのお座り）やハイハイをしません。 1度10ヶ月すぐの時小児科で見てもらいましたが、座らせた時に1人で座れるから問題ないと言われました。 ですがあと2週間で11ヶ月になるのに未だにしません。明日別の小児科でみてもらいます。 …

164㎝、52㎏で太もも、お腹、二の腕にお肉が付いていて、結構産後のダルダルな体型です。 引き締めるには、有酸素運動と筋トレでしょうか？💦

自閉症？ADHD？息子の場合何が考えられるでしょうか？ 現在息子2歳3ヶ月で 市の発達相談に行ってきました。 ⭐︎単語がほとんど出ない ⭐︎落ち着きが無い といった点から、1歳半検診で様子見、 2歳の時に保健師さんからその後の様子がどうかの 連絡があって相談に勧められて行って…

臨月運動してましたか😊？ 38w3d 検診行ってきましたが、予定日超えそうとのこと。 早く産みたくて毎日1万歩は歩いていたのに、、😂😂 今日も帰ってきてスクワットと階段往復。 あー早く会いたいなー。 予定日超えそうと言われたけど、 早く生まれた方などいたら どんなことして…

産後2ヶ月です。 混合で育ててるのですが 激しい運動すると母乳量減りますかね？ ジムに行きたいのですが迷ってます。

早寝早起きをする、野菜を食べる、適度な運動、水をたくさん飲む、以外で美容や健康のためにしていることを教えて下さい！

1人目妊娠中の主婦さん〜！！普段何してますか？💦朝、旦那のお弁当作り、洗濯、掃除などをやって、また夜に夕食を作っての間の時間、本当に暇でなにしたらいいかわかりません笑笑 録画してたものも見終わって、ひたすらゴロゴロして、やばいです、、、運動しなきゃと思いつつもな…

来年1年生になる子がいます。 現在こども園に行きつつ療育に通っていて 小学生になったら放課後デイサービスを利用しようと思うのですが、みなさんもう施設に見学などは行かれましたか? また何軒くらい行かれました？ とりあえず近場をあたってみようと思うのですが… 運動面が不…

皆さまでしたら、どちらを選ばれますか？ ３歳になったばかりの息子に、中等度知的と発達障害があり、未だに自力歩行できません。 先日、児童発達支援相談所の方に運動療育を2カ所、ここはどうですか？とパンフレットをいただきました。 ①家から地下鉄で４駅、自転車だと20分…

1歳の子どもの体重が減ってしまいました。 食事の量も普通ですし、たぶん運動量が多いのとおやつが少ない(おやつあまり食べない)のと卒乳が原因だと思います。 食事の量を増やそうと思うのですが お米を100g→110gに増やすか、タンパク質を20g→30gに増やすかで迷っています。 み…

2歳になったばかりの子供がいます 習い事ってした方がいいのでしょうか😭？ 父親:運動音痴、音痴、どちらかといえばアウトドア 母親:泳げない、勉強は苦手、インドア なため何かさせてあげたいなーと… 保育園には通っていて身体を動かすのは好きみたいなのですが(よく走り回っ…

スーパー往復で1時間くらいかかります。 運動がてら〜ってのもありますが歩きすぎですかね？ (週2日〜3日くらいです) 正直疲れますが、、 隣くらいにスーパーあればいいのに、、