生後7ヶ月の娘の運動発達の左右差について 5ヶ月後半で寝返りを始め、一応両側回ることはできたのですが、段々片方にしか回らなくなりました。 おもちゃ等でなんとか気を引いたら反対周りするのですが、渋々です😫 反対周りで横向きにして背中を押してサポートすると突っ張って拒…
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切迫早産について。 健診で、子宮頚管がだいたい30週で3センチないといけないのですが2.8センチだから安静にしたほうがいいと言われました。 子宮の入り口は閉じてるからまだ大丈夫と言われました。 最近安産のためと、ヨガとか股関節を柔くするあぐらの姿勢とかやりすぎたからか…
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プロテイン筋トレについて詳しい方よろしくお願いします。 夜に毎日、10分ほどの筋トレ、10分ストレッチ、5分ダンス くらいの軽いのをやっています。 その場合これくらいの運動量でも筋トレ後にホエイプロテイン飲んで意味ありますか?それともソイプロテインがいいのか迷います…
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旦那に太ってきたけん、ダイエットしなければってLINEして、 そんなことないよって言う返事を期待してたのに、帰ってきた返事が、運動大事だよ!だった笑 そうだねとしか言えなかった笑ꉂ🤣𐤔
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チョコザップ通ってる方いますか?? 体外受精を何度かしていて、専業主婦なので、 運動した方が良いので、通おうかと思っています! 移植後は休会したり、妊娠したら退会したりすることになるので、どうしようか迷っています。
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