子育て・グッズ
出産後の顔痩せトレーニングについて相談中。抱っこ中でもできる効果的な方法を知りたいです。
抱っこ中とかにできるトレーニングのおすすめ知りたいです！！
8月末に出産しました
本格的に運動するのは1ヶ月過ぎてからと思っていますが
撮る写真ぜんぶ顔がまんまるに写ってて
これが現実か…と突きつけられてます
最近、顔痩せならできると気づいて
口をアウアウ動かしたり
舌でほうれい線なぞったりとかやってみてます
抱っこ中の手が空いていないときでもできるトレーニング
こんなことやってたよ〜とか
これが効いた！などあればぜひシェアしてください！
- こん子(生後3ヶ月)
コメント
ママリ
顔周りが気になるなら竹脇まりなさんって方の小顔体操やってましたが結構効果あったと思います！YouTubeで探してみてください☺️
やった後顔の筋肉痛くなります笑
こん子
回答ありがとうございます！！
まりなさん、小顔体操も出してるんですね⁉︎やってみます😆